2022-04-30

严琴 中原焦点团队第33期初级班学员坚持分享第71天

今天对于靖江人来说又是一个不眠之夜，凌晨2点的一个电话让我从睡梦中惊醒，刚4月初才正常上班，不到一个月又出现一例阳性，而且就是先生上班的地方，先生在4楼，发生的病例在2楼。于是，4点不到又被通知取消五一放假，参与到疫情防控中去。

上午11点全市完成了第一轮核酸检测。2022年注定是个不平凡的一年吧。

今天晚上的课程节前刘老师就安排暂停，让我们能有更多的时间去补课，完成打卡。原打算放假期间，把之前学的叙事初阶再复习一遍，因为第一遍没有用心去听，也没有参与讨论。结果计划赶不上变化吧。既来之则安之，淡然面对一切变化吧。

负责情绪经过这两天的反思与探究，不断地在调整，在忙碌中也不再觉得那么难以驱赶了。而破解情绪障碍最重要的就是臣服吧，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争，事情往往会出现意想不到的转机，放下掌控，不再自以为自己要的都是对自己好的，学着接受事情的不完美，或许是目前对自己最好的交待吧。