Do.373-王丽红+04周+《清理》

最近一个月做了几件大事，感觉有类似的心理意义，记录下来。

首先，在这个月初的时候，电脑硬盘突然坏了，所有的资料都不见了。那一刻陷入了窒息般的恐惧，里面有多年的资料照片，有的资料还非常重要。我一下子懵了，缓过来后想了各种办法修复。终于在漫长的等待后，修好了硬盘。这件事情也让我有机会清理电脑上积累了多年的资料，很多之前用不上但也不舍得删除的文件都一狠心就删了。删的那一刻也在想以后还用不用得着，但只能安慰自己，不管怎么样了，先清理掉。就这样电脑多了很多空间，把那些用不着的资料删除，我内心也觉得舒服了好多。

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其次，一直想换手机，终于在前几天把手机换了。这也意味着，手机是全新的，空间很大，我可以趁机清理之前的资料。之前旧手机上很多东西不舍得删除，也懒得整理，总觉得有些东西也许以后用得上。这样内容越累越多，空间越来越少，手机速度也越来越慢。在狠心买手机的时刻，我也想通过换手机彻底清除之前的资料痕迹。不仅换了手机，还在拿到手机后马上把之前的手机卖掉了，当然不是为了卖钱。似乎就是想跟之前手机里面的内容彻底决裂。微信中的很多资料，未听完的语音课，一些下载的音视频，跟别人聊天的记录等等全部没有了。把手机以五十块钱的价格交出去，把手机恢复出厂设置时，我内心有那么一丝的颤抖，真的就这样彻底删除吗？但那一刻也是不管不顾的感觉，就这样吧！新手机，新开始！

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最后一周，我还以非常高效的方式，完成了家里的大整理，通过简单装修的契机，把家里不需要的东西该扔扔，该送人送人。家里的空间也一下子大了起来。我也跟那些用不着也不舍得说再见的东西家具彻底分离。

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说到分离，昨天在跟我的咨询师咨询的过程中，谈到了这些清理的工作。这些清理除了把不需要的东西移开，留出空间的意思。似乎还有驱逐的心理意义。我一直在做的就是驱逐那些不想要的感受，没办法接触到这些感受，包括分离的感受。她问我，这些驱逐跟即将的休假有没有关系时，我一下子愣住了，眉头紧缩。我道理上知道，咨询师的休假会对来访者的内心带来很大的影响，最近我也在思考，这次休假对我的影响是什么？但还是没有任何感觉。当“分离”这个词被说出来后，我还是很诧异。我对分离的感觉去哪里了？我一直都在用一种机制把这些感觉弄没了。“分离”竟然对我没有影响。当我联想到几个重要亲人的离开时，有些悲伤。我想，也许我离那些感觉不远了。

清理外在空间，也在清理内心空间！期待2019我有越来越多的空间容纳不同的东西。