周五 2020-10-23 23:05 - 06:30 晴 07h44m

2020-10-23 biu
周五 2020-10-23 23:05 - 06:30 晴 07h44m

一 时间记录

0:00 6:30 休息-睡觉 6:30
6:30 6:50 3-日常-学习强国 0:20
6:50 7:30 休息-睡觉 0:40
7:30 8:00 休息-手机 0:30
8:00 8:15 休息-洗漱 0:15
8:15 8:30 饭早1 0:15
8:30 8:50 2-技能-时间管理-日总结 0:20
8:50 8:53 2-技能-时间管理-日计划 0:03
8:53 9:10 2-技能-时间管理-日总结 0:17
9:10 9:17 3-日常- 0:07
9:17 9:30 休息-手机 0:13
9:30 9:50 1-附加工作-工作总结 0:20
9:50 9:57 休息-手机 0:07
9:57 10:10 1-附加工作-工作总结 0:13
10:10 10:15 休息-手机 0:05
10:15 11:00 2-阅读 0:45
11:00 12:09 1-附加工作-工作总结 1:09
12:09 12:49 饭午2 0:40
12:49 14:00 休息-午休 1:11
14:00 15:31 休息-视频 1:31
15:31 15:51 3-日常-练字 0:20
15:51 16:30 休息-视频 0:39
16:30 17:30 1-附加工作-工作总结 1:00
17:30 18:30 休息-视频 1:00
18:30 19:00 杂-整理实验室 0:30
19:00 19:40 饭晚3 0:40
19:40 21:00 2-阅读 1:20
21:00 21:30 休息-吃吃吃 0:30
21:30 22:00 休息-洗澡 0:30
22:00 22:20 3-日常-学习强国 0:20
22:20 22:30 2-英语1-听力 0:10
22:30 22:35 2-英语2-阅读 0:05
22:35 23:30 2-阅读 0:55
23:30 0:00 休息-睡觉 0:30

2020-10-23

二 概述

早上6点30醒，而后学习强国刷题去，接着睡了又接着睡，洗漱吃饭实验室。
上午日总结日计划。工作总结
下午看视频，工作总结
晚上整理实验室，然后回宿舍休息，日常学习任务。

今日收获

今日不足

• 早上醒了就应该下床