- 今日关键词——推广心理学
大叔吴宗锡
2019.11.29算算时间,接触心理学已经有三个年头了,心理学的学习让自己看到惯有的行为模式和固化的是思维方式,看到为什么会在一个情节中不停的死循环,看到为什么明明是一手好牌却被自己打得稀烂……在大多数是心理学流派中,更注重的是感受层面的体验,而接触到罗杰斯的人本主义心理学之后,才感觉到只有行动起来,才能获得真正的改变。行动是对抗焦虑的唯一方法。作为一名国家二级心理咨询师,身边有很多的朋友会时常
- 亲子日记67天 - 草稿
心想事成_b3ef
5月24日星期四晴今天看到朋友圈里2.1班又上报纸了,非常高兴。图片发自App图片发自App而且还是两次连续上报。我觉得家校合育,是为了更好的教育我们的孩子,我们作为家长,必须积极行动起来,为学校和班级多做贡献,做好自己力所能及的事情,支持学校,支持老师,就是支持孩子的未来!在孩子们的学习方面,我们做家长的要确保和老师保持经常联系,同时和老师汇报孩子在家中的表现,让老师有针对性的对孩子进行学习态度
- 人民日报9个建议,让你战胜心中的焦虑!
我是南希啊
大家好呀,新的一年,你还在焦虑吗?最近群里有伙伴说自己很焦虑,其实,只要是个人,都会有这种情况存在。因为大家都想变得越来越好,焦虑没什么错,但也不要过度焦虑,凡事过度,都有危险!解决焦虑最好的办法就是主动去做那些让你感觉焦虑的事情。正如有网友说:“99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事,所以唯一的解决办法就是行动起来,认真做完事情,战胜焦虑,战胜那些心里空空荡荡的时刻。”所以,你担心什么
- 即兴写作之2021年的第一场雪
阳光少年时代
2021年的第一场雪来的来的有些突然,或许并没有原来的那样的喜欢和期待,因为它影响了我的出行,给我回家带来了阻碍,看来对一件事物的喜爱,是关乎你的切身利益的,断然不是因为它本身的魅力。周五开车过来省城太原准备明天的开始,走到一半遇到了交通事故,等待了半个小时的堵车之后才慢慢开始动起来,幸运的是我们安全到达,并吃了一顿饱饭,舒舒服服的躺下,唯一让我难受的就是这里的温度,总感觉格格不入,浑身不自在,失
- 金英沧州焦点解决初64中17,督导收获,总第539次分享,坚持分享第390天
守护甜心
最近感觉督导的案例越来越专业,咨询师很有经验,咨询次数比较多,来访者的问题复杂经典,收获很大。咨询伦理一旦突破会有什么危害?不知道来访者在咨询中的表现和突破伦理有没有关系。咨询师的预设要当心,不能自己根据预测制定咨询思路,而是要以来访者的需要来定。亲人的离世不一定非要道别,可以换个说法,让情感流动起来,可以带着亲人的爱好好活着,陪伴来访者一起回忆感受亲人的爱,面对失去不是让来访者忘记,而是深深地记
- 动起来
心安了
原来动起来,是那么地简单。出差来这里已经半个多月,每天吃完饭,坐在椅子上不想动,但事后又后悔,特别是看到自己日渐发福的身材,哎,别提那个难受了。终于决定要动起来了。才发现,随处可利用。没有场地、穿运动装麻烦等等这些,都是借口。不是吗?你看:就在家,你可以拉着门框顶做几个拉伸;你可以简单地换上运动鞋,放段有节奏的音乐,来段自编自导有氧健身操;甚至可以靠墙,来个20分钟背撞墙,也是个很好的舒筋活络的运
- 兼职创业连载45~想得太多,不如先行动起来
杨文日记
想不后悔,就去改变今天收到了花期密语迷你巾,颜色很美是不是?不止是颜值,内在也很赞哦!花期密语迷你巾女儿帮我搬货晚饭后地推今天还收到了公司地推礼包,公司老大们都在代表龙菲儿参加世界微商大会,我也要为龙菲儿做下宣传不是。晚饭后在家附近,摆开架势,做推广了,大家都来帮忙,帮忙打气球,搬桌子,装展架……都是被我的行动感染了么?好感动!哈哈……负责送气球,扫码女儿真是能出众,交代的任务完成的不错!今天先开
- 早起晨练第二天
杨菇娘爱折腾
哈喽,大家早上好哦今天是我早起晨练的第二天,你今天早起了吗,早起运动了吗?没关系,监督好自己动起来,接下来30天我都会来跟大家打卡坚持早起晨练28天,连续不断,希望你也可以跟我一起哦。争取在年前瘦10斤,要求不高,最近总是会暗示自己,开始进入倒计时啦,转眼一年即将过去了,你对自己,有什么收获呢,要求不需要太高,比如自己养成了一个好习惯也算,每天要求自己写日记,每日运动一小时或半小时,每日阅读30分
- 说走就走的旅行很难吗?
yafeeling
旅行不是一场生死考验,不用考虑那么多。如果老在一些琐碎的事上,花太多的功夫,那么你就很难行动起来,变得畏首畏尾。就像老故事里说的,一个穷和尚和一个富和尚,都准备去南海朝拜。富和尚就各种盘算,需要带些什么呀,选用什么交通工具呀,会遇到哪些困难呀,如何应对呀等等。而穷和尚说,我只需要一个饭钵和一个拐杖就足矣。来年,穷和尚自南海回;富和尚还在做着他的准备工作,面有愧色。放到生活和工作中也是同样的道理,开
- 【人民日报夜读】让生活越来越好的7个自律习惯,请逼自己养成
潇筱_25
1.行动自律,拒绝拖延有句话说得好:“平庸和卓越之间,有时只隔了一个立即开始。”没有行动,理想再美也只是远方的风景。这个世界上,没有什么事情是靠拖就可以完成的。只有立即行动起来,才能告别拖延、作出改变。2生活自律,守住自我别人的路,不是你的路。有些东西可以模仿,有些东西不能复制。你的生活需要你自己负责。保持独立思考的习惯,才能不被外界事物干扰;理性从自身角度分析,才能走向真正适合自己的人生。3交友
- 运动起来
醉爱xpp
太久不跑步,冒雨跑了二十分钟后,雨越下越大不能继续,回家洗漱完累瘫了的感觉。就想趴在床上睡一觉。这能达到运动的目的吗?好久没有大汗淋漓的感觉,只能说酣畅淋漓后真的有种重获新生的感觉。晚点还是在Keep上跟着练习半小时吧,到了这个年龄,别人都在养生节食,管不住嘴只能通过运动控制体重的蹭蹭蹭。无论怎么控制体重,节食也好运动也罢,贵在坚持,三天打鱼两天晒网是不可能有效果的。坚持吧,为了精神面貌好一点,为
- 身体是革命的本钱
amy妈咪_6490
今年在疫情期间,建了个群,受到群里面各位积极向上,充满正能量的姐妹们的影响,我也开始关注个人的健康问题了,同时自己也是感受到身体出现了问题,急需要迈开腿。由于长时间久坐,小肚腩和富贵包越来越明显,也不习惯直坐,经常弯腰驼背的,甚至有时候小腹隐痛,内脏压力大。让我最终决定行动起来的还是黄莉的那次分享,她在海边那张照片一下子刺激了我,哈哈。她分享后的第二天我就开始去了解了我周边的瑜伽馆和健身馆,去体验
- 今日份开心,我又找到了一首单曲循环的洗澡歌曲
艺馨_
哈哈,其实这首歌我很早就听过了,在乘风破浪的姐姐们的舞台上,只是在今晚的成团直播的舞台上听到杰哥的原唱,一下子被圈粉了,真的很洗脑。其实我就是特别喜欢这种节奏,特别带感,而且非常有力量,让人自觉跟着音乐舞动起来,心情变得异常振奋。《逆战》其实算是一首励志歌吧,这个寓意和意境以及这个节奏,我其实都很喜欢,尽管内容并不是完全诠释我目前的状态,因为我现在都不知从何逆战,只是听歌非常让我燃起来,让我非常开
- 2023-10-16
平安执笔写青春
糟糕的心情班级管理确实是有问题的。首先是课堂的无趣,无法吸引孩子的兴趣,让孩子提不起精神,要么说话,要么自己做小动作,这样导致教室里乱糟糟的,根本没有好心情去讲课!一年级真的太难教了!归根结底,是自己脾气暴躁,而暴躁的原因就是自己无能!怎么办?只有一个办法,学习!从课本中学习,从生活中学习!处处皆学问!但从书中学习别人管理的有效办法,提高自己的备课、上课水平,让课堂生动起来,有趣起来,能吸引学生,
- 说说我是怎么喜欢上运动的
七星和明月
古希腊的很多雕塑和绘画上的人物都是肌肉健硕、体型健美的,他们在提倡丰富大脑的同时,也同等要求强健体魄。这一点很好,结合我国的文化思想,我感觉还应该加入一点,就是在生活和运动中,调和你的心神意念和呼吸,让心处于平静状态,让身体处于完全放松的状态,这样锻炼起来效果会更好。在这里说说我这些年跟运动的种种,不是炫耀,也不是提供参考。如果能唤起你对身体的重视或是引起了你运动起来、关注健康起来的念头,也是好的
- 每日感恩与财富日记 第63天
伊娜
感恩:我现在感谢什么?感恩自己允许身体多休息感恩小伙伴们对我的谅解感恩老公早上去开门感恩家长对我的信任感恩小朋友对我的认可感恩妹妹中午请我们出去吃饭感恩妈妈给我买衣服感恩妹妹带着女儿出去玩感恩两个女儿自己洗澡富足:今天来试课的孩子,试课结束家长直接缴费,很开心每日捕金日记今日有收入,感恩金钱来到我的口袋,让我和家人们能够愉快的生活,感恩金钱宝宝的能量和爱,让我的财富流动起来,越来越多。爱你钱宝宝
- 无意义的事情,也许都是有意义的
天上雨
坚持跑步了一个星期,以前都是两圈倒,现在可以跑十几圈,我莫名的对生活也有了一定的计划,一旦动起来,就不想停下
- TVMS学习——2019.05.03武汉
无敌飞天驴
当我觉得大脑中需要植入一个系统时候叶老师出现在了身边。1.个人角度个人的底层能力,认知,决策,执行,总结,这是每个人需要的正向循环。不断的训练,提高做决策的质量与速度,像5月4号就已经开始做了执行。在对团队日常管理中使用了晨会,成长,夕会,过程管理,客户管理,激励奖惩。明确了团队的价值观,能够感觉到团队有股能量在流动,每个人更加积极主动起来。也是叶老师创始的这套系统,信念,产品,运营,组织,随便一
- 处处是泉声
网中的水滴
图片发自App清晨一场雪。想起了去年某日模样。春天貌似已经来了,但寒冷还远远没有过去。图片发自App图片发自App图片发自App上午的大课间,5楼的连廊,我们运动的身影。抓住一切可以利用的时间,找出一切可以锻炼的场地,我们一起为中考动起来。此刻的校园,每一处没有雪花飘落的地方,必有大四十五中学子认真努力的背影。中考冲刺倒计时112天,感觉从此刻才开始真正行动起来。图片发自App是因为我们太认真?还
- 在灿烂的阳光下 ——2021年春互加新学堂快乐音乐第一课学习感悟
荷包蛋的小屋
2020年,突如其来的新冠肺炎打乱了一切,在全世界新冠肺炎肆虐流行的时候,我们的国家在党中央的正确领导下快速行动起来,把新冠肺炎流行范围给抑制住了,这是社会主义制度的优势,也是世界抗疫的伟大奇迹。犹记得去年正月初一国家做出了快速反应和决定,大年初二的时候各个村庄开始封闭,各行业的党员勇担责任,全民动员起来,为抗击新冠疫情贡献了自己的力量。也尤记得武汉疫情牵动人心,震撼于这一群默默无闻的人奉献了自己
- 赵菊青(精进打卡第112天)
梦中醒来_df30
今晚上,部门聚餐,满桌子的荤菜。看着那些色香味俱全的菜儿,我是有在纠结的,毕竟我是有食欲之人哦!不过我一整餐下来我还是坚持自己当初许下的,我要坚持,所以我没有动荤菜。四班的家长群,这两天都是静悄悄的,晚上经由林老师一点,就有几位家长互动起来了。这就该值得我去深思了,如何唤醒家长们的觉知,互动起来。可能家长们是不好意思表达出来,有家长说自己在读的。感恩一切的遇见!感恩大爱的林老师及无私奉献的义工家人
- 从今天开始成为行动派
99巷子
我时常在想,我是不是行动派呢?十分钟决定一场旅行;偶然看见打折的机票便立即定下一次远行;看见网上短发女生好看,二话不说就出门剪了个短发……说走就走是我生活的常态。扪心自问,我和行动派一点都不沾边。想学的技能我会犹豫,怕自己没有天赋,想写内心真实想法不敢写,怕公之于众遭人耻笑,想经济独立做兼职,害怕做得不好被老板骂。在过去的两年里,我一面行动起来的速度近乎疯狂,一面又犹豫不前,一事无成。就在昨天夜里
- 2021-07-20
鹿右右
孩子们做梦,梦的入口,就是他们光怪陆离想象力的门。幼年时,我做过一个悠长的梦,至今还以为是真实的。近来,又重新做了这个梦。深夜,月亮代替路灯,照进玻璃窗,一个堆在我床边的麻袋上,有无数小人活动起来。一个戴着红领巾的小孩子,在上爸爸自行车时,左脚的拖鞋不小心掉了下来,她马上跳下来捡。我呼了一口气,麻袋上的世界,突然刮起大风。人们惊恐,纷纷逃进家里避难。我伸手,捡拖鞋的小孩子丝毫不像其他人那样惧怕我,
- 我还要厚着脸皮拉着早睡早起?
凤凰康
今天是训练营的第一天,我把早睡早起定为本次心力量训练营的第一目标,小伙伴们特别棒,基本都在6:30前打卡。你的睡眠时间和起床时间只要比昨天、比过去提前半小时就已经在进步。早睡早起,按道理是每个人很私人的事情,按道理我不该加以干预,为什么我还要厚着脸皮拉着大家跑起来,动起来?01精神状态差别都说早起的鸟儿有虫吃,关于早起这个清晨的时间你可以做多少事情,因人而异。不过有一点是肯定的:当你习惯早起,或者
- 500万人小国,凭什么做到教育世界第一?(上)
梵斯叩
本文来自微信公众号:小Q逗你玩(ID:douniwan2010),头图来自:视觉中国导语:这个小国带给了世界家喻户晓的诺基亚和百年隐形巨头通力电梯,近年来又诞生出《愤怒的小鸟》和《皇室战争》等动漫游戏IP,这种从制造业到服务业的全面开花,到底因何而起?这些产业都需要很强的动手能力和创新思维,是什么生态系统,把在恶劣环境中的人们调动起来,形成国家战略和民族共同意志,推动社会的和谐进步。这些值得思考的
- 2019-3-26晨间日记
春之风铃
今天是2019年03月26号起床:7:30就寝:12:30天气:晴心情:很好纪念日:开始规划自己的生活。任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:日更,薄世宁医学通识,古典超级个体。改进:决定行动起来,选择一门深入。习惯养成:日更学习·信息·阅读学习了超级个体的职业定位,开始考虑自己的位置。健康·饮食·锻炼吃水煮蔬菜,味道还不错。人际·家人·朋友接孩子放学,一起去超市,吃晚饭。最美好的三件事1.去很
- 007写作2:写什么比如何写重要10000倍
大侠聊餐饮
一、写什么?方向不对,努力白费。作为作者,我们一定要明白一个核心问题:读者不关心你是谁,关心的是与自己相关,对自己有价值,替自己说话。因此,我们根据自己的擅长扬长避短,发现需求,创造价值。写作的终极目标就是两个字:有用。有感而发是写作最好的状态,因为这时候有目的、有对象、有情感。二、三招让文字生动起来:简洁、类比、画面感1、简洁:直接表达,不粉饰,少用副词(去掉呢等)。一个好句子=动词+名词。要用
- 《给孩子的写作课》:习作就是练习说,也就是练习思想,再写出来
晚风飘谧
思想和语言也是二而一的,语言是出声的思想。习作就是练习说话,也就是练习思想,把那结果写出。——叶圣陶《给孩子的写作课》我们脑中想象的事物去怎么安排,各种深思熟虑,这可以称是不出声的语言,若逻辑缜密,说出来没准就是一段佳话。思想和语言是二而一的。语言说:“整片林子舞动起来了”,文字也写“整片林子舞动起来了,”语言说:“这部电影看得我心惊肉跳,”文字也写:“这部电影看得我心惊肉跳”。只要说得还不错,写
- 相家庄中学:爱劳动,我快乐,共建美好校园
余小鱼M
为了认真贯彻《渭滨区中小学德育深化工程实施方案》,培养学生热爱劳动,提高环保意识和热爱学校,美化校园的意识。2018年5月25日下午,由学校政教处组织,相家庄中学的学生和宝鸡文理学院大学生志愿者们一起进行了拔草劳动,还校园一个优美的绿色环境。大学生们不怕脏,不怕累,弯下腰,认真劳动起来,给学生们树立了榜样,在拔草的同时,志愿者和老师们又对学生们进行热爱劳动的教育,大家有的两三个人一起拔草,有的三五
- 自信
欣欣_fb95
自信的女人都是很努力的,简单说来就是行,动力超级强,想做什么就去做果敢,坚决毫不犹豫,义无反顾,只有行动起来只有积极的去尝试探索和进取,才能够在不断的进步中去慢慢发现自己的优点和长处,努力的意义是什么,是为了看到更大的世界是可以有自由选择人生的机会是为了以后可以不向讨厌的人低头,是为了能够在自己喜欢的人出现的时候,不至于自卑得抬不起头来,而是充满自信,理直气壮的说出那句话,我知道你很好,但是我也不
- java解析APK
3213213333332132
javaapklinux解析APK
解析apk有两种方法
1、结合安卓提供apktool工具,用java执行cmd解析命令获取apk信息
2、利用相关jar包里的集成方法解析apk
这里只给出第二种方法,因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。
public class ApkUtil
{
/**
* 日志对象
*/
private static Logger
- nginx自定义ip访问N种方法
ronin47
nginx 禁止ip访问
因业务需要,禁止一部分内网访问接口, 由于前端架了F5,直接用deny或allow是不行的,这是因为直接获取的前端F5的地址。
所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求,目前可实施的是三种:
一:把ip段放在redis里,写一段lua
二:利用geo传递变量,写一段
- mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性
dcj3sjt126com
mysql
timestamp有两个属性,分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种,使用情况分别如下:
1.
CURRENT_TIMESTAMP
当要向数据库执行insert操作时,如果有个timestamp字段属性设为
CURRENT_TIMESTAMP,则无论这
- struts2+spring+hibernate分页显示
171815164
Hibernate
分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题,传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码,那样做分页可能简单一点,但当把网站分层开发后,分页就比较困难了,下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码,与大家分享交流。
1、DAO层接口的设计,在MemberDao接口中定义了如下两个方法:
public in
- 构建自己的Wrapper应用
g21121
rap
我们已经了解Wrapper的目录结构,下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用,这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。
首先,创建项目应用
&nb
- [简单]工作记录_多线程相关
53873039oycg
多线程
最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求) 方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回 缺点 测试发现必须3个接
- 调试jdk中的源码,查看jdk局部变量
程序员是怎么炼成的
jdk 源码
转自:http://www.douban.com/note/211369821/
学习jdk源码时使用--
学习java最好的办法就是看jdk源代码,面对浩瀚的jdk(光源码就有40M多,比一个大型网站的源码都多)从何入手呢,要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
- Oracle RAC Failover 详解
aijuans
oracle
Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用,连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点,从用户感受而言, 是感觉不到这种切换。
Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种:
1. Client-Si
- form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式
antonyup_2006
JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
原帖地址:http://www.iteye.com/topic/266705
form有2中方法把数据提交给服务器,get和post,分别说下吧。
(一)get提交
1.首先说下客户端(浏览器)的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。
对于get方法来说,都是把数据串联在请求的url后面作为参数,如:http://localhost:
- JS初学者必知的基础
百合不是茶
js函数js入门基础
JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果,
JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。
JavaScript 是属于 web 的语言,它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。
JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。
许多 HTML 开发者都不是程序员,但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
- iBatis的分页分析与详解
bijian1013
javaibatis
分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多,但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分,发现返回的PaginatedList实际上是个接口,实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象,查看PaginatedDataList类发现,每次翻页的时候最
- 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用对象类型
*/
--建立和使用简单对象类型
--对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。
--建立和使用不包含任何方法的对象类型
CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT(
name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date
);
drop type p
- 【Linux命令二】文本处理命令awk
bit1129
linux命令
awk是Linux用来进行文本处理的命令,在日常工作中,广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言,包含变量,数组,循环控制结构,条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。
awk命令用来做什么?
1.awk适用于具有一定结构的文本行,对其中的列进行提取信息
2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理,然后把直接结构返回给awk
3.awk实际工
- JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析
白糖_
java
目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式,目前已经有一套针对SSH2的权限系统,运行良好。但是项目有了新需求:在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP,在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况,所以权限系统需要进行修改。
【SSH2权限系统的实现机制】
权限控制分为页面和后台两块:不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的,用户使
- angular.forEach
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.forEach
angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象,key是obj的property key或者是数组的index,value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
- java-谷歌面试题-给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
bylijinnan
二叉排序树
import java.util.LinkedList;
public class CreateBSTfromSortedArray {
/**
* 题目:给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
* 递归
*/
public static void main(String[] args) {
int[] data = { 1, 2, 3, 4,
- action执行2次
Chen.H
JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
xwork 写道 <action name="userTypeAction"
class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction">
<result name="ssss" type="dispatcher">
- [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源
comsci
能源
无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....
在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
- oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍
daizj
oracle正则表达式
正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入,好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。
正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下:
^ 匹配字符串的开头位置。
$ 匹配支付传的结尾位置。
*
- 报表工具与报表性能的关系
datamachine
报表工具birt报表性能润乾报表
在选择报表工具时,性能一直是用户关心的指标,但是,报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢?
要回答这个问题,首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节,哪些环节容易出现性能瓶颈,如何优化这些环节。
一、报表处理的一般过程分析
1、用户选择报表输入参数后,报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表,并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。
2、
- 初一上学期难记忆单词背诵第一课
dcj3sjt126com
wordenglish
what 什么
your 你
name 名字
my 我的
am 是
one 一
two 二
three 三
four 四
five 五
class 班级,课
six 六
seven 七
eight 八
nince 九
ten 十
zero 零
how 怎样
old 老的
eleven 十一
twelve 十二
thirteen
- 我学过和准备学的各种技术
dcj3sjt126com
技术
语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html
- struts2中token防止重复提交表单
蕃薯耀
重复提交表单struts2中token
struts2中token防止重复提交表单
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日
ht
- 线性查找二维数组
hao3100590
二维数组
1.算法描述
有序(行有序,列有序,且每行从左至右递增,列从上至下递增)二维数组查找,要求复杂度O(n)
2.使用到的相关知识:
结构体定义和使用,二维数组传递(http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816)
3.使用数组名传递
这个的不便之处很明显,一旦确定就是不能设置列值
//使
- spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码
jackyrong
Spring Security
spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了,以前使用的是md5,
Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder,现在不推荐了,推荐用bcrpt
Bcrpt中的salt可以是随机的,比如:
int i = 0;
while (i < 10) {
String password = "1234
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
lampcy
javahtml编程语言
不论你是想自己设计游戏,还是开发iPhone或安卓手机上的应用,还是仅仅为了娱乐,学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多,用途各 异,然而一旦掌握其中之一,其他的也就迎刃而解。作为初学者,你可能要先从Java或HTML开始学,一旦掌握了一门编程语言,你就发挥无穷的想象,开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣,又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据(替代in)
nannan408
right join
1.前言。
如题。
2.代码
(1)单表查重复数据,根据a分组
SELECT m.a,m.b, INNER JOIN (select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a
(2)多表查询 ,
使用改为le
- jQuery选择器小结 VS 节点查找(附css的一些东西)
Everyday都不同
jquerycssname选择器追加元素查找节点
最近做前端页面,频繁用到一些jQuery的选择器,所以特意来总结一下:
测试页面:
<html>
<head>
<script src="jquery-1.7.2.min.js"></script>
<script>
/*$(function() {
$(documen
- 关于EXT
tntxia
ext
ExtJS是一个很不错的Ajax框架,可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用,使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写,与后台技术无关的前端ajax框架。因此,可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。
ExtJs最开始基于YUI技术,由开发人员Jack
- 一个MIT计算机博士对数学的思考
xjnine
Math
在过去的一年中,我一直在数学的海洋中游荡,research进展不多,对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界?作为计算机的学生,我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的,是要想爬上巨人的肩膀,希望站在更高的高度,能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来,我在刚来这个学校的时候,并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目,是对appe