自我成长2017.7-2018.9

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  这一年对我来说是很不寻常的一个阶段，因为发生了很多措手不及的事情。同样在这一年中收获也是最多的一年，从心理、行动、思想及思维各方面都发生了很大的变化。现在从以下几点谈谈的认知和改变：

  一.工作上发生的改变

  以前我就是一个非常消极的人，并且非常散漫，工作上可以说得过且过，但凡遇上点困难，我根本没有去想办法克服的想法。从去年开始，我对自己的工作有了新的认识，工作是生活中的一部分，我们对工作的态度可以反映出做事情的态度乃至整个人的生活状态。我改变了消极的想法，克服了重重障碍和困难，这使我每天变得非常充实，在收集各种能提高自己业务能力和专业知识方法。万事开头难每天对我来说走的都非常艰辛，起早贪黑、精神紧绷，也不敢出一点马虎，大部分时间都是在思考问题，但工作上也有了明显的提高，也引发了一些正能量的改变，积极自信的心态，偶尔自己也会有小有成就感的时候，可以说是痛并快乐着。这些改变使我现在在工作中游刃有余，轻松了一些，给自己带来很多的快乐。

二.生活中的变化

  拖延、邋遢、散漫、懒的动，这就是以前生活的状态，自己根本没有独自解决问题的能力，任何事情都想着去依靠别人来解决。并且总是怨天尤人，心中永远愤愤不平。这导致我的生活状态比较凌乱，总是出一些岔子，就陷入了不良的循环。导致身边人也不和谐，每天过的也比较糟。工作上发生改变后，我就开始梳理自己的生活，自己尝试突破了很多困难，学会交通工具，偶尔进厨房做做早餐，经常做一些自己喜欢的美食，有时间多整理自己的衣物，把自己待的地方收拾的干净整洁，提前计划自己要做的事情等等。这一些列的改变以及习惯的养成，在很大程度上提高了幸福指数，让自己也变得坚强独立了很多，自己可以解决生活上遇到的任何事情。

  三、心理上的变化

  以前总是对自己不了解，根本不能正确的表达自己的想法和感受，和别人容易引发矛盾。遇到事情也不会用正确的方法去解决，容易走极端，也没有和别人沟通交流的意识，有事情总是隔在心里，日积月累然后爆发，伤人伤己。今年自己也意识到了这个问题，学习了一些心里课程，在有意识无意识之间提醒自己，对自己有了更多的认识，也和自己在不段的交流，让心更敞开了一些。对自己有了点了解后，发现和别人相处也融洽了很多。这不仅是自己的生活状态变的向上了，更多的是给自己心理也减压了，让自己变得更轻松。

  在这一年发生的改变太多了，总的来说自己有点活明白了些，让整个生活状态都在朝着积极阳光的方向发展，希望自己能够保持，加油加油！

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