宇宙公民高效阅读营Day9

                    Lucy

    今天，是我们宇宙公民高效阅读学习的第九天，今天是elsa给我们代课。我觉得她非常有勇气，因为她只不过是个五年级的小学生，但他可以站出来为20位同学，还有很多比她年龄大的同学讲课。

    今天一直是复习，上个周我们所学过的知识，比如说关于精英的，还有冥想呼吸法思维导图，高效阅读九步法等等……

    Day1：关于精英的基本要求，怎样走出舒适圈，还有约哈里窗

  Day2：第一次学习冥想和画思维导图

    Day3：关于我们大脑的固定搭配和思维定式，还有我们强大的潜意识

    Day4：我们学习了，作为leader，我们攀比什么和不攀比什么，还有赋能

    Day5：我们学习了做为leader遇到问题该怎样解决？还有我们为什么要吵架和高效阅读九步法

    Day6：我们学习了，怎样用自己的语言把他人的话复述出来，转为自己的知识，还有冥想是我们的内心

    Day7：我们学习了电子思维导图

    而昨天和今天我们一直在复习上一周所学过的内容，和消化高效阅读九步法和怎样制作思维导图。

    高效阅读九步法：

    第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟

    第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟

    第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒

    第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒

    第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

    第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟

    第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

    第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟

    第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟

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    今天我读了一本书，名字叫《高效能人士的七个习惯》。这本书自1989年出版以来，已成为一部永恒经典里程碑式著作。

    “七个习惯”的力量是持续性的行为变革，需要个人和组织采取全新的思维方式，掌握和实践更好的全新行为方式，直到习惯养成为止，而一旦变革成功，将成为个人持久的核心竞争优势，最终演化为组织的终极竞争优势。这本书不是一本普通的书，它里面讲的七个习惯，可以成为你个人的行动指南，它可以影响你的人生，改改变你，让你变得独立自主，拥有个人的行动和思考。