G159圆圆周检视

周检视第2周(2018年01月07日～01月13日)

没有记录就没有发生——

健康:1)泡脚6/7天

2)徒步35000步，平均5000/天

    3）冥想6/7天

    4)室内运动1/7天

效能输出

1)晨间日记:每天坚持

  2)冥想

  3)小组晨会

  4)班级晨会并分享

  5)义工团年会晚晏

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  6)团队巡回分享

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  7)年度检视

阅读学习

  《如何阅读一本书》

  100讲70 ~82讲

  罗胖夸年演讲（下）

  十堂课⑥

生活

早睡早起(早5.00~晚10.30)【6/7】

做早餐6天

加粉

聚会（义工团年会）

包大、小馄饨

供电局咨询

生活交费

换新的植物✌

社交

华见面，视频2次

小姑电话1次

妯娌视频1次

梅电话3次

结识九如城储姐

巡回上课

事业

大本

qx提现0.9

【情绪】

情绪高涨，充满感恩和喜悦。

【小确幸】

核实信息

年会获奖

巡回训练

班晨会分享

领蛋白粉

下周目标

1)健康:徒步十泡脚+冥想

  室内训练  每周2~3次，每次15~30分钟

2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思

3)《如何阅读一本书》

4)讲师练习

5)100讲【83~90】

6)十堂课⑦

上周反思

充满紧张快乐的一周，在杨老师的带领下各个子课堂巡回上课，既锻炼我们的能力，又把母课堂的标准流程复制给他们，难为培训回来的崔老师，感冒没好连着上课。

宝贝的习惯开始慢慢好起来，泡脚、锻炼、打羽毛球。双休日开始尝试做公益

感恩《爱心一家》义工团的裴老大，带领大家无论酷暑、严寒，哪里需要就到哪里。

感恩易效能，感恩3.0团队，感恩杨老师、崔老师，感恩所有支持和帮助我的伙伴！