2019-01-13 week2 终于，将要踏上归途

第一性原理思维，就是将过程化简化为最基本的部分，而这些最基本部分又恰好是构成整体的基础。所以，当你陷入一个复杂问题，自己被左右束缚而无力解决的时候，当你进入一种纷繁的状态，感觉自己即将迷失的时候，都可以让自己跳出来，回到事物的本源，用第一性原理的思维来重新思考和梳理所面临的问题。很多看似“不可能”的事情，在那一瞬间，或许就会柳暗花明，峰回路转。
----- 摘自网络

工作方面：

最后一个工作周，没有什么特别的事情，也没有什么特别大的改变。只有一个小小改变，就是有一天被小主管批评，说我应该找出方法，去吸引孩子们的注意力，而不是毫无办法地，让他们去停止做某件事情。于是，在接下来的两天里，我用大声地唱歌，成功的吸引了15个以上的孩子来到我身边。事实证明，一、我的潜力无穷，即使我自己都不相信我能做到，结果却总是让自己都意外。二、学习随处都有，只有用心，就会不断的提升自己的能力。

小小总结一下：到周五，是我到这个中心整一年。我从一个没有自信、畏畏缩缩地新人，变成现在的自信满满、开朗大方。从一个不会主动跟人打招呼，沉默寡言的人，变成随时主动跟人打招呼，永远面带笑容、充满活力的人。同事间的关系也特别融洽，我甚至交到了几个朋友。

这些经历说明了两点：
1、行动改变一切。很多不可能的事情，只是看起来不可能。只要你愿意去做，从一个小小的行动开始，你就能最终改变，能变成自己想成为的样子。

2、信念决定行动。要坚持去做自己想做的事情，没有任何事情能改变自己的信念。在最低落时，我想过辞职，但是，那个时候的信念就是，如果我辞职，只能是因为自己不想做了，而绝对不能是因为别人的行为让我觉得呆不下去。想明白这点，我就坚持去做，最后的结果，是我留下来，别人被辞退。

学习方面：

这是参加108的主要工作。
这一周，每天的青蛙的完成情况是：
行动日志打卡率100%。
五次课程，思维导图完成率100%，作业打卡率100%。
有书每日听，完成率100%。
蚂蚁私塾学习，完成率100%
给五个小伙伴加油，完成率80%。
一小时阅读，完成率50%。

总结：
日志、作业打卡，充分体现了抱团成长的胁迫作用。伙伴们轮流值日，自己不想太晚睡，就不能在别人值日时太晚打卡，更不能没有任何理由的不打卡，让值日生等到很晚。在这样的信念下，9点被定为日志时间，坐下来反思自己一天的生活，也慢慢有点形成习惯。

完成每日听说，是因为返现，听一天，返一块。金钱的推动下，自然一次都不会错过。但总体收获不大，因为很多书是我不太感兴趣的，所以只是听一下，并没有写下任何的反思。
本周的书单：
《天朝的崩溃》
《世界简史》
《在轮下》
《重新定义团队》
《爷爷一定有办法》
《传递积极的能量》
《奥瑟罗》

没有完成的青蛙有两个，评论日志和阅读。原因一是没有时间，二是速度太慢，效率太低。因为下班后就四个小时的时间，做饭、吃饭、个人卫生要占用两个小时，剩下的时间，不知道是不是自己速度太慢，总之日志从来没有象kris说的，可以在15到20分钟内完成。每次都至少要30分钟以上，甚至一个小时才能完成。最近几天打卡也特别慢，有几次都不能直接形成打卡图片，要反反复复好几次，才能完成打卡。写评论对我来说，也是一个大问题。语言组织能力太差，经常找不到合适的方法去赞美别人。所以，速度也非常慢。

本周在看的书是《超级学霸》。本周的阅读计划没有完成，只完成了10%。

生活方面：

每天锻炼，周末两天没有运动，完成率71%。因为身材原因，不能做太剧烈的运动，所以这周没有跑步。只完成了5天的瑜珈。

人际投入，包括跟伴侣的父母和自己的孩子一起吃饭，相互交流一下彼此的生活，也是很好的体验。看着父母的老去和孩子的成长，会对时间对人的改变有更深刻的理解。在能陪伴他们的日子里，去全身心的陪伴，也是生活中非常重要的一个部分。很感恩，他们都能按自己的愿意去生活；很感恩，大家的身体都挺好，都能开开心心的。

下周计划：

明天起正式进入休假模式，整整6周，没有工作压力。重点会放在学习、生活和阅读上。

学习上：
1、完成CCD024、003.
2、108行动营，
完成7天行动日志打卡；
完成4次作业打卡；
完成1次周记打卡。
3、每天听书和私塾学习后，选择一本自己感兴趣的书，进行输出反馈。
4、坚持每天为5个伙伴加油
5、开始清理囤的网课。（先从kris的学习力开始，已更新16课）

生活上：
1、每天高质量的陪伴父母。包揽所有家务，为父母做尽量多的事情。
2、每天坚持锻炼：
深蹲50个 （早上刷牙时进行）
卷腹50下
倒立3分钟
冥想10分钟
瑜珈40分钟

阅读方面：
本周完成《超级学霸》，并输出读书笔记。

108，我要多多努力了。