2017-04-21

丰盛日记-33

今天感慨良多，深挖丰盛，这应该也算，因为那一刻它让我笑了。

1.我拥有精致的香香的香囊，为了晚上回家给苹果一个惊喜，参加万家扫码活动赢的呢！

2.我拥有丰盛好吃的午餐，王姐中午请我们吃“韩蹄”，味道赞赞的呢！

3.我拥有一大批支持我爱我的“微友”，朋友圈发了一封50个赞的需求，瞬间集满百来个！

4.我拥有真心帮助我的好同事，各种困境阻碍下，依然陪伴我步步前进，步步突破。

5.我拥有和蔼大度的好领导，那么温柔的接纳着我对他发牢骚发小脾气，还是在他那么忙心情也很郁闷的时候。（这何尝不是我的幸运呢）

觉察日记-31

事实：部门最近的人事变动很大，今天又接到好友工作调整的消息。

感受：对部门，很奇特的感受，不知道怎么描述，只知道我有些开心不起来。对好友，祝福他，同时想起一年前自己的抉择，最近苏三的抉择，还有今天他的抉择，我觉得我们就像“长大了得孩子，应该飞出去了。”

意图：大家都是勇敢的，有追求的，都在选择自己想要的，最适合自己的。今天永远比昨天更轻松，明天一定比今天更好。

行动：坚守自己的梦想，不动摇，不盲目，不断自我觉察，更要自我觉醒。

强有力提问-29

1.难道我们不是应该先解决问题在找责任吗？

2.自问：面对如此环境我该如何保持积极状态，坚守初心呢？

3.自问：他人的变动和选择，与我的工作及梦想又有何干呢？

松规条-26

我应该在任何情况下都不发火，

我可以在任何情况下都不发火；

我可以有时候在任何情况下都不发火；

我在任何情况都不发火，当我可以控制情绪时，当我想冷静并快速解决问题时，当我理解并看到对方卓越性的时候。