铄霸383

铄铄:

今天我改变了一下计划,很早就去了一个县城,因为明天有课程,今天要去确定客户。开了一个多小时的车,到那里才6点多一点,

然后就接着进行今天的有氧运动,走路7公里以上,我大约大约走了80分钟。到今天已经是连续第78天了,我要完成100天。

连续运动对我的好处特别的大,不但强壮了身体,养成了持续运动的习惯,让自己热爱上了跑步,同时我对于如何养成好习惯有了更深的认识。

一个人,如果每年养成一个好习惯,那么10年之后,他得多了不起啊。

铄铄,今年暑假咱们开始。

另外,今天我成交了一个客户,真高兴。

爱你的爸爸

190509于石家庄

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