the best answer is doing

    生活中也不乏这样一种人，活得优雅而从容，这个可与外貌气质无半点瓜葛，她们在想吃的时候便去吃，不会有任何的犹豫，担心身材走样，身体本身就是用来感受的而不是为了取悦别人展示的，想看一场电影，不会因为没人陪同，或是其他原因而直接放弃，一个人也能很好的享受电影时光，想锻炼身体了，会首先准备好运动装备，在清晨或者傍晚沿着马路跑上一段，不会被睡虫打败或者以没时间为由推脱，她们总是能做自己想做且能做的每一件平常的事情，人总是容易被另一个懒惰的自己给打败，想做的事有很多，可是总有对应的借口来解释为什么没去做，这是对自己最大的敷衍和不负责任，为什么现在会有那么多人在生活中感到无趣平庸，他们认为过着自己不喜欢的生活又无能为力去改变只能顺从，一天天的扼杀自己的生命，没有活力消沉的过日子，一部分是精神上的贫瘠，眼界狭窄，不懂得如何去调整做出改变，但绝大多数在于思想的懒惰和身体的懒惰，经济基础决定上层建筑，那么思想基础决定生活品质，并不是富裕了生活品质就能提高了，我想我们所缺乏的是精神层面的高生活品质，可以通俗化一点说是幸福的指数，生活的快乐吗？还是为现实所累，苟且的活着