- 《不疲惫的精力管理术》摘抄之——睡眠和饮食
守正出奇赢辉煌未来
不疲惫的精力管理术.png不疲惫的精力管理术之——睡眠入睡与深度睡眠的五大要点:1.尽量让房间保持一片漆黑2.严格遵守起床时间,不睡回笼觉注重以下三点:每天在同一时间起床、尽量早起以及不睡回笼觉。起床后立即沐浴在阳光下,大脑也会随之活跃起来。目标:“躺在被窝里的时间=睡眠时间”!3.想一些开心的事情4.不睡午觉,即使睡午觉也不超过半小时午睡要控制在30分钟内!不用刻意设定就寝时间!5.挑选适合自己
- 2021-10-29:菩萨!您累么?
自信的姐姐
昨天看到一篇文章是建议早起的,说实话,闲居在家的我,偏偏又养成了睡回笼觉的习惯……那么早起干什么呢?想了半天也找不到理由,看来维持回笼觉也是毋庸置疑了……找不到理由当然就懒得理所当然了!早上6:30时,门被打开,老妈开始进香,迷糊中的我,咯噔一下:醒了!悄悄开个门逢,偷看!她的脚步还是很稳、很轻快的,走到佛龛前,有点颤微微的端走供水的杯子,将杯里的水倒进进另一个杯子里,然后再重新倒半杯水进供水杯里
- 下雨
九木厘
1美好的周末,翻来覆去睡了好几个回笼觉,睁开眼,房间还是没有亮起来,我就知道,外面应该是下雨了。打开窗户,外面朦朦胧胧的,说不清是雾霾还是细雨。马路上泛着光,车辆平滑地驶过,就像碾过无数的缝衣针,发出细细碎碎的声响。2我一直喜欢下雨的感觉,从小就一直喜欢。小时候住在农村,如果是小雨,整个村子便笼罩在一片细纱中。尤其是村后的大山更为明显,雨厚的地方便什么都看不清,但也有雨薄的地方,还能见到一抹翠绿,
- 我的约会
麦花魔法花园
01不美好可以变得美好。早上4点起床,对我来说是一场约会。我对每天的这个时间起床,有点忐忑,有点盼望又有点害怕,这种感觉让我上瘾。刚开始四点起床的时候,自己是下了一点功夫的。几个闹钟的提醒,身体对时间的不适应,导致间歇性的疲劳。起床的时候,总是会赖床,而且就算醒了,也不是很清醒,总想回去睡回笼觉,看书学习的时候老是会打瞌睡,八点到公司,一定要趁着同事没有来睡一觉才行。现在每天清晨,四点起床对我已是
- 今日大雪181207【日记元年】
我是风儿你是沙僧
今天格外冷,还没出被窝就察觉出来了。往日暖烘烘的被子,今早竟然觉得有些凉,睡了一夜也没把被子暖热吗?第二个证据是特别饿,不可忽视的饿,怎么也没法儿继续睡。给苗苗喂完奶后,我便起来吃早餐,一大杯牛奶,两个鸡蛋。吃完就睡回笼觉!睡了不多久,竟然又饿醒了,胃里说不出来的难受。腹部也出现了熟悉的阵痛,是要大号的迹象。我速去卫生间,腹痛的问题解决了。可胃里还是浮着一层油似的,闷得慌。还是感觉太饿了,虽然明明
- 晓盈的感恩日记第5天
fanny晓
2021年2月5日周五晴天今天是特别的一天,在家里参加完公司线上的职工大会,下午跑到妈妈家去户外劳作了。我感恩家公早上为我准备早餐,今天早读后回笼觉起晚了,又赶上开线上会议,爷爷帮我准备了早餐。我感恩儿子,早晨醒来发现我在早读,还愿意陪伴我早读,一直陪伴我半个小时。我感恩儿子和侄子,下午去户外劳作时来帮助我,一个帮我捡土豆,一个帮忙浇水,很难得的田园生活让孩子们体验到了,一直以来都想让孩子来体验,
- 感恩日记5.19
舞动精灵Yummy
1.感恩自己早起做呼吸法,舞动,听奇迹30早课程2.感恩妈妈准备早中晚餐,在家吃饭的感觉好幸福,谢谢3.感恩自己今天好宠爱自己,早上睡了回笼觉,中午又午睡,下午出去溜达4.感恩奇迹家人的信任,付费参加我的舞动打卡训练营,谢谢5.感恩钱宝宝对我的喜爱和到来,谢谢,谢谢6.感恩钱宝宝,让我可以买姨妈巾,谢谢7.感恩钱宝宝,让我可以买玫瑰纯露宠爱自己,谢谢8.感恩钱宝宝,让我可以买漂亮的鲜花宠爱自己,谢
- (9月的第一个)周六,早上没有睡懒觉
杨暖色
以往都睡到九十点的周末,今天,我和宝宝都表示睡不着,在床上嘟囔了好久,最后都爬了起来,看看时间,八点整。不知道宝宝什么原因,我其实是因为生理期。一点睡的,八点起。洗漱过后,吃了芋头,宝宝去办银行卡,我又睡了个回笼觉。直到宝宝回来敲门。中午和宝宝一起做的小白菜炒肉面条,吃着饭看完了《加勒比海盗5:死无对证》。午休醒来,快四点了,这会儿宝宝还没醒,看来,周末总是要睡懒觉的,只不过不一定是上午,也有可能
- 焦头烂额的一天
李青玉
周五了,一早哗啦啦的下起了阵雨。正当犹豫着要不要去上班时,雨就停了。已刷完牙,头脑已清醒了睡回笼觉是不太可能的了。咬咬牙还是换衣服化点妆去上班吧,可以在地铁上找思路。两个半月前主管让我兼职做她的助理,我们区部人员还不算多,工作量不大。工资是全职助理的一半,为了多点生活费,我就答应了。她给我的要求是每天上午要到公司,盯着点公司的常规事务。今天的大早会公司请了一位大咖来给我们讲如何通过微信朋友圈营销寿
- 一日一生活——慢生活
琦儿de疗愈空间
我有酒,你有故事吗?不知道是不是心里作用,回了家就感觉时间过得好慢,每一秒每一分钟都可以数的到。早上很早就起来了,小小的放松了一下后,又睡了个回笼觉,上午在家赖床到十点,起来吃了早饭,决定收拾洗漱一家人去市里边逛逛。照例,第一站先去MXBC买两瓶喝的,一杯蜜桃四季春,一杯百香果,边走边喝,一路去了TR,给老妹买了一套工装衣。第二站,把前年买的貔貅换了一下,又完成一件回来的大事,很开心。第三站,HH
- 2021-04-12 /日更30,自律13:日更一个月了,也蛮简单嘛。开始滑滑板上班啦!
月倚楼台
夜里睡得挺好,猫没有再叫了。早上6点多醒过,但是很快又睡了,睡到7点半。难得我竟然睡了回笼觉。早饭煎鸡蛋,出门八点一刻左右。拿上了我的滑板。虽然滑板主要是为了保证每天的锻炼的同时,给自己的生活加加色彩。但是总在意别人的眼光,怕自己滑不好出丑,也怕别人觉得我奇怪,现。这种心理是怎么来的呢。要慢慢调整,不要太过在意他人的想法。做人嘛,首先保证自己开心嘛。让别人影响你自己的生活是很没有意义的事。刚开始不
- 2021-6-30晨间日记
素人Y
今天是什么日子起床:7:00睡了个回笼觉就寝:12:00超过天气:晴朗心情:不错任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:逛街买衣服改进:刷视频时间过长习惯养成:早睡早起学习·信息·阅读学中诊,看新闻,听书健康·饮食·锻炼拉伸锻炼,不吃冰,清淡饮食人际·家人·朋友聊天,打电话最美好的三件事1.逛街2.看好看的东西3.吃好吃的食物思考·创意·未来多提升自己,不仅仅是外在,还有内在。
- 天有不测风云,人有旦夕祸福
陌路将至
故障灯亮了。怎么也没有想到,自己的一时疏忽大意,居然酿成大错。已经为我遮风挡雨一年多的二手小破车,竟然被我开拉缸,发动机彻底报废了。事情是这样的,早上六点多起床,从YZ家小区开车出来,直奔单位。本想着走早一点,路上车少,顶多半个小时就能到单位,然后可以再去睡个回笼觉补补眠。一路上,我也没有发觉车有什么异常,刚过了出城的小喜村收费站时,仪表盘上的机油故障灯突然亮起,就是像个茶壶一样,壶嘴那里还在滴着
- 颓废的周六过去了~2020年8月1日
来而不可失者时也
周六的一天。早晨5:00就醒了,比平常工作日早了一个半小时,是被窗外的鸟声叫醒的,即使醒来也不愿意起床,躺在床上玩起了手机,先把手机装的各种签到一一完成,然后又开始浏览微博,在微博上逛帖子,发帖子,不知不觉中就又困了,趁势又睡了个回笼觉,再次醒来时已经10点多了,又不由自主的拿起了手机,这次是买了一个新手机,目前用的这个手机反应太慢了,在网上进行了各种对比,又参考了之前同学新买手机的体验,最终买了
- 娜娜感恩日记|Day302
Na娜娜子
感恩思思晚上花了好久时间帮我疏通经络以及放松上身筋膜,简直太舒服啦感恩湘和湘她老公以及思帮我把更衣室的柜子挪到了另一间房,楼上有房间用作工具房啦感恩湘中午让女儿特意送了一大盒各种海鲜拼盘感恩大余老师给我答疑解惑,了解身体问题且对症处理感恩今日付费了一个中医家庭医生调理的课程,一是觉得年纪大了要养生,二是身边人也需要,希望可以用所学帮助更多人健康美丽生活感恩今日睡了一个舒服的回笼觉感恩菜鸟驿站小哥哥
- 2023-07-04
念南风
不到四点钟就醒了,也就是说睡了不到四个小时。阴沉着天,在下雨。住高层听不到雨声,除非是雷暴天。没有去送二宝宝上幼儿园,难得一直在床上躺着,又睡了个回笼觉,感觉也没有多长时间。中午过去老太太那吃饭,看楼下的人们有的人打着伞,有的人没有,雨没停,但是应该也不大。带着伞,没打开,走路半个小时过去。一边走一边听心理课程的直播回放,现在的主要内容是心理学初体验,我赶不上直播,只能看第二天的回放。直播的主题是
- 今日份小确幸2022-03-15
兮若耶
1.在公交上看到有坐向朝车尾的空座位就坐了上去,眼前的一幕幕在不知道的情况下突然被放大后远去,想起了小时候还不会骑自行车,倒坐在大姐姐的自行车后座上,吃着棒棒糖看着周边环境一点一点地出现在眼前,有一种世界任我行的感觉。2.早上在闹钟的互换下醒后还想赖会儿床,顺手就点了“稍后提醒”键,继续眯着眼睛躺在被窝里享受着这一刻的惬意,这15分钟的回笼觉,让我的脑袋缓慢清醒过来,仿佛还带来了一抹温柔的力量,让
- 2020-11-26
郭宇涵妈妈孙曼
早上五点起来包了一家三口最爱的菜角!闹铃响的时候真心不想起来!天气冷了不想起床!但母爱是伟大的!吃好刷好睡了个回笼觉睡到九点半小郭爸爸回家接我,因为下雨了!中午在店里乌鸡火锅吃起来!小郭同学的最爱!下午忙了一阵,一般都是店里看电影,现在是淡季!晚上回家后我去浴池洗澡,很久没有去了!回到家开始忙,洗衣服,擦地,整理小郭房间!反正我是闲不住的人!此时此刻终于可以躺在沙发上闲着了,刷刷抖音,记录今日点滴
- 2019-02-03
因梦而燃
今天不知怎的,睡神好似怎么也不想放过我。六点我那小眼神就早已瞟到了书上,可读完书后,就开始了自己的“回笼觉”。这一觉就睡到了十二点。哈哈哈。吃完饭后看到表上的时针就已经“飞”到了一上面。这可咋整,于是我就飞奔到了楼上,赶紧翻开书本奋笔疾书起来。这一坐就是一下午,老妈叫我吃饭我也是“恋恋不舍”,就一拖再拖,直到今天的任务完成。愿明天能起个早,一天的精气神儿倍好。哈哈哈!
- 桑榆不晚,唯愿夕阳红满天
付强_
图片发自App昨晚,在车灯的映照下,雨丝飘飘洒洒,打着雨伞,伞面却毫无声息,是不是下雪啦?预报的有雪。天气好冷。时间已是阴历十月的最后一天,农历十月二十九。早起,去看看父亲。买了排骨,藕,鱼,青菜豆腐,还有佐料,去帮他烧顿饭。父亲说,你把菜放那儿吧,我自己弄,我想睡会儿。父亲刚出去过早回来,一般早上过早后睡个回笼觉。父亲一个人住着。在购物中心隔壁,诺大的房子就他一个人,形单影只,母亲三年前走了,客
- 我的一天
那条红鲤鱼
早上5:40左右醒了,过了一会儿,觉得还是很困,又回到床上睡了一个回笼觉。再次醒来,7:30多了了,洗洗刷刷,烧水吃药,听音频,转眼间又8点了。但是今天特想去跑步,就去附近公园跑了5公里,回来10点多啦。洗个澡,吃个早饭,制定完本月的计划、本周的计划和今天的计划,转眼间到了下午1点啦。觉得自己不能够这么浑浑噩噩,背上书包,准备去图书馆,去的路上,吃了份大混沌。在图书馆看了2~3小时书,中间还睡了一
- 赶不走的瞌睡虫
最美少年时
清早起床懵懵哒,似睁非睁的24k黄金小单眼儿,眼珠子转脑不转的,恍恍惚惚,本宝宝真的好困,好想,好想,好想我的床,好想睡觉,好想自然醒,好想睡到天昏地暗。可是,我不能,婆婆做好饭你还睡得着吗?孩子醒了你还能睡回笼觉吗?眼看着上班时间到了,你还能心安理得得睡吗?不能,我不能,我要用我微薄的薪水,我要养儿子。每天,叫醒我的真的不是闹钟,是责任,是生活的压力。天知道哪有那么多瞌睡虫围绕着我,早上睡不醒,
- 时间管理
ABC的风格_9f47
时间管理这三天貌似在偷懒,感觉再偷懒下去就可能慢慢的懒下去了,什么都不想做,有点行尸走肉的感觉,,比如今天吧,从早上开始,六点十几分听到闹钟响,没想到的是在六点二十几分到六点四十之间,短短的十几分钟,睡了两个回笼觉,,最后还是考虑到周一可能会堵车,逼不得已才起床的,不巧的是十秒之差错过了公交,只能默默的等半小时,到下一班的到来,,从出门到进公司打卡,这一路上听了《非暴力沟通》,不排除中间有走神的情
- 2022-05-03
竹影起舞正听风
今天是5月3日,星期二,农历壬寅年四月初三。任城区天气,晴,30~18度,空气良,指数70,南风3~4级。昨晚12点多入睡,早上6点醒来,仍有困乏,不觉又补了个回笼觉,8:30才起床。早上后与老公去万花苑花市,本来想看主要是想考察一下月季的品种和行情,月季花倒是不少,价格也不贵,只是没有品质较高的。最后买了两盆四季海棠,两盆月季花,共消费30。回来后,又在某多网上买了一些小盆花和营养液。
- 今天进步一点点
沐湮尘
真的是早睡对身体和脑子都挺好~昨天12点睡的,早上7:00就自己醒了,再睡了一个回笼觉,很满足。今天开始写论文了,先胡诌出字数再想怎么修改吧~今天呢,仍旧是手机玩很久,b站是罪魁祸首,我发现,以后没事,控制自己不拿起手机,可能就能节省很多时间…今天,坐在电脑前,就能够主动想起时间控制,脱离懒惰第一步,不躺床!今天上了一下剑三,剑三已经100级了,而且家园也要100级才能买,唉,被抛弃的老人家…现在
- 亲子日记60天
爱果粥
忙碌的一天在熊二的加倍听话中开始,在熊大的还算听话中结束了……每次假期结束都是不好送孩子的日子,我家老大基本次次如此,今天也没有例外!好歹送走了熊大我又拖熊二的福睡了个回笼觉,这家伙醒来居然跟我说妈妈,你怎么还不起床?不送我上幼儿园吗?好吧,起床,错过幼儿园吃饭的点了,只好在家里吃饭,吃过饭很乖的送去了!中午闺女打电话说要照相,我上班没法去和她照,就给巴比贝贝照相姐姐打电话联系好,让她上学的时候去
- 2022-01-11
欢喜阅读
卡夫卡在变形记中写:”所谓“生”就是和旧的状态不同的状态开始了;所谓“死”就是旧的状态停止了。”广州在腊八节下一场雨后,一夜之间寒冬来临。我也好像被冻坏了,进入冬眠。昨晚十点睡觉,一觉到五半自己醒,离定的闹钟还有半小时,平常只要自然醒是五点以后,人都挺精神的,今天不想起,半小时又不好睡。顶着睡眼蒙眬的双眼,头脑不清醒起来煮早餐,吃好早饭,不到八点继续睡回笼觉,觉得没睡着,一睁眼十点了,还是困,人也
- 早起第八天
小木山庄的溜溜
感生物钟养成在即。不过还是不能松懈。今天甚至没有想睡回笼觉,感觉有点进步了。出梅之后天就变得非常热。就是在桌前坐一会儿都感觉整个人闷在热气里。还好早上六点还没有彻底变热,锻炼还可以接受,不会因为天气太热而放弃锻炼。今天上午其实也没有做什么需要脑子的事情,就是在输入问卷结果。如果能用问卷星的话就没有这么麻烦了。但是用问卷星担心根本收不上几份。还是自己麻烦一点吧。估计这个结果录入还要三四天的样子。假装
- 清晨日记 | 高效率慢生活践行DAY50【秩序】
雪dou国
Keepmovingforward~——基于流程基于制度和训练有素的自律,给我自由2019.3.21晨间检视❤️昨晚就寝☪︎0:30今日晨起☼8:00(睡回笼觉)图片发自App昨日午休/冥想:20min时间管理的原则是『减8加2』减少对80%非创造性、常规任务的精力投入,增加对20%关键任务的精力投入我的今日3things1、完成雅思阅读『判断题』剑12ReadingTest1和Listening
- 东北的冬天来了
嬉笑平淡又一天
今天是10月17号,星期天,昨天晚上太冷了,睡觉的时候感觉被子不裹好就透风,早上起来看了一眼温度,零下五度了,难怪这么冷。今年的冬天来的比往年早一些,感觉穿外套的时间就那么几天,就开始穿袄子了。今天早上醒得早,后面又睡了个回笼觉,八点半起来的,到装修现场转了一圈,老谢跟老赵都还没起床,硬生生是被我叫起来的,估计一般人是猜不出来他们几点起床的,十点!但是装修现场的临时宿舍确实蛮冷的。老赵说他昨晚冻的
- scala的option和some
矮蛋蛋
编程scala
原文地址:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_68af3f090100qkt8.html
对于学习 Scala 的 Java™ 开发人员来说,对象是一个比较自然、简单的入口点。在 本系列 前几期文章中,我介绍了 Scala 中一些面向对象的编程方法,这些方法实际上与 Java 编程的区别不是很大。我还向您展示了 Scala 如何重新应用传统的面向对象概念,找到其缺点
- NullPointerException
Cb123456
androidBaseAdapter
java.lang.NullPointerException: Attempt to invoke virtual method 'int android.view.View.getImportantForAccessibility()' on a null object reference
出现以上异常.然后就在baidu上
- PHP使用文件和目录
天子之骄
php文件和目录读取和写入php验证文件php锁定文件
PHP使用文件和目录
1.使用include()包含文件
(1):使用include()从一个被包含文档返回一个值
(2):在控制结构中使用include()
include_once()函数需要一个包含文件的路径,此外,第一次调用它的情况和include()一样,如果在脚本执行中再次对同一个文件调用,那么这个文件不会再次包含。
在php.ini文件中设置
- SQL SELECT DISTINCT 语句
何必如此
sql
SELECT DISTINCT 语句用于返回唯一不同的值。
SQL SELECT DISTINCT 语句
在表中,一个列可能会包含多个重复值,有时您也许希望仅仅列出不同(distinct)的值。
DISTINCT 关键词用于返回唯一不同的值。
SQL SELECT DISTINCT 语法
SELECT DISTINCT column_name,column_name
F
- java冒泡排序
3213213333332132
java冒泡排序
package com.algorithm;
/**
* @Description 冒泡
* @author FuJianyong
* 2015-1-22上午09:58:39
*/
public class MaoPao {
public static void main(String[] args) {
int[] mao = {17,50,26,18,9,10
- struts2.18 +json,struts2-json-plugin-2.1.8.1.jar配置及问题!
7454103
DAOspringAjaxjsonqq
struts2.18 出来有段时间了! (貌似是 稳定版)
闲时研究下下! 貌似 sruts2 搭配 json 做 ajax 很吃香!
实践了下下! 不当之处请绕过! 呵呵
网上一大堆 struts2+json 不过大多的json 插件 都是 jsonplugin.34.jar
strut
- struts2 数据标签说明
darkranger
jspbeanstrutsservletScheme
数据标签主要用于提供各种数据访问相关的功能,包括显示一个Action里的属性,以及生成国际化输出等功能
数据标签主要包括:
action :该标签用于在JSP页面中直接调用一个Action,通过指定executeResult参数,还可将该Action的处理结果包含到本页面来。
bean :该标签用于创建一个javabean实例。如果指定了id属性,则可以将创建的javabean实例放入Sta
- 链表.简单的链表节点构建
aijuans
编程技巧
/*编程环境WIN-TC*/ #include "stdio.h" #include "conio.h"
#define NODE(name, key_word, help) \ Node name[1]={{NULL, NULL, NULL, key_word, help}}
typedef struct node { &nbs
- tomcat下jndi的三种配置方式
avords
tomcat
jndi(Java Naming and Directory Interface,Java命名和目录接口)是一组在Java应用中访问命名和目录服务的API。命名服务将名称和对象联系起来,使得我们可以用名称
访问对象。目录服务是一种命名服务,在这种服务里,对象不但有名称,还有属性。
tomcat配置
- 关于敏捷的一些想法
houxinyou
敏捷
从网上看到这样一句话:“敏捷开发的最重要目标就是:满足用户多变的需求,说白了就是最大程度的让客户满意。”
感觉表达的不太清楚。
感觉容易被人误解的地方主要在“用户多变的需求”上。
第一种多变,实际上就是没有从根本上了解了用户的需求。用户的需求实际是稳定的,只是比较多,也比较混乱,用户一般只能了解自己的那一小部分,所以没有用户能清楚的表达出整体需求。而由于各种条件的,用户表达自己那一部分时也有
- 富养还是穷养,决定孩子的一生
bijian1013
教育人生
是什么决定孩子未来物质能否丰盛?为什么说寒门很难出贵子,三代才能出贵族?真的是父母必须有钱,才能大概率保证孩子未来富有吗?-----作者:@李雪爱与自由
事实并非由物质决定,而是由心灵决定。一朋友富有而且修养气质很好,兄弟姐妹也都如此。她的童年时代,物质上大家都很贫乏,但妈妈总是保持生活中的美感,时不时给孩子们带回一些美好小玩意,从来不对孩子传递生活艰辛、金钱来之不易、要懂得珍惜
- oracle 日期时间格式转化
征客丶
oracle
oracle 系统时间有 SYSDATE 与 SYSTIMESTAMP;
SYSDATE:不支持毫秒,取的是系统时间;
SYSTIMESTAMP:支持毫秒,日期,时间是给时区转换的,秒和毫秒是取的系统的。
日期转字符窜:
一、不取毫秒:
TO_CHAR(SYSDATE, 'YYYY-MM-DD HH24:MI:SS')
简要说明,
YYYY 年
MM 月
- 【Scala六】分析Spark源代码总结的Scala语法四
bit1129
scala
1. apply语法
FileShuffleBlockManager中定义的类ShuffleFileGroup,定义:
private class ShuffleFileGroup(val shuffleId: Int, val fileId: Int, val files: Array[File]) {
...
def apply(bucketId
- Erlang中有意思的bug
bookjovi
erlang
代码中常有一些很搞笑的bug,如下面的一行代码被调用两次(Erlang beam)
commit f667e4a47b07b07ed035073b94d699ff5fe0ba9b
Author: Jovi Zhang <
[email protected]>
Date: Fri Dec 2 16:19:22 2011 +0100
erts:
- 移位打印10进制数转16进制-2008-08-18
ljy325
java基础
/**
* Description 移位打印10进制的16进制形式
* Creation Date 15-08-2008 9:00
* @author 卢俊宇
* @version 1.0
*
*/
public class PrintHex {
// 备选字符
static final char di
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 利用cmd命令将.class文件打包成jar
chenyu19891124
cmdjar
cmd命令打jar是如下实现:
在运行里输入cmd,利用cmd命令进入到本地的工作盘符。(如我的是D盘下的文件有此路径 D:\workspace\prpall\WEB-INF\classes)
现在是想把D:\workspace\prpall\WEB-INF\classes路径下所有的文件打包成prpall.jar。然后继续如下操作:
cd D: 回车
cd workspace/prpal
- [原创]JWFD v0.96 工作流系统二次开发包 for Eclipse 简要说明
comsci
eclipse设计模式算法工作swing
JWFD v0.96 工作流系统二次开发包 for Eclipse 简要说明
&nb
- SecureCRT右键粘贴的设置
daizj
secureCRT右键粘贴
一般都习惯鼠标右键自动粘贴的功能,对于SecureCRT6.7.5 ,这个功能也已经是默认配置了。
老版本的SecureCRT其实也有这个功能,只是不是默认设置,很多人不知道罢了。
菜单:
Options->Global Options ...->Terminal
右边有个Mouse的选项块。
Copy on Select
Paste on Right/Middle
- Linux 软链接和硬链接
dongwei_6688
linux
1.Linux链接概念Linux链接分两种,一种被称为硬链接(Hard Link),另一种被称为符号链接(Symbolic Link)。默认情况下,ln命令产生硬链接。
【硬连接】硬连接指通过索引节点来进行连接。在Linux的文件系统中,保存在磁盘分区中的文件不管是什么类型都给它分配一个编号,称为索引节点号(Inode Index)。在Linux中,多个文件名指向同一索引节点是存在的。一般这种连
- DIV底部自适应
dcj3sjt126com
JavaScript
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- Centos6.5使用yum安装mysql——快速上手必备
dcj3sjt126com
mysql
第1步、yum安装mysql
[root@stonex ~]# yum -y install mysql-server
安装结果:
Installed:
mysql-server.x86_64 0:5.1.73-3.el6_5 &nb
- 如何调试JDK源码
frank1234
jdk
相信各位小伙伴们跟我一样,想通过JDK源码来学习Java,比如collections包,java.util.concurrent包。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量,需要重新编译一下rt.jar。
下面是编译jdk的具体步骤:
1.把C:\java\jdk1.6.0_26\sr
- Maximal Rectangle
hcx2013
max
Given a 2D binary matrix filled with 0's and 1's, find the largest rectangle containing all ones and return its area.
public class Solution {
public int maximalRectangle(char[][] matrix)
- Spring MVC测试框架详解——服务端测试
jinnianshilongnian
spring mvc test
随着RESTful Web Service的流行,测试对外的Service是否满足期望也变的必要的。从Spring 3.2开始Spring了Spring Web测试框架,如果版本低于3.2,请使用spring-test-mvc项目(合并到spring3.2中了)。
Spring MVC测试框架提供了对服务器端和客户端(基于RestTemplate的客户端)提供了支持。
&nbs
- Linux64位操作系统(CentOS6.6)上如何编译hadoop2.4.0
liyong0802
hadoop
一、准备编译软件
1.在官网下载jdk1.7、maven3.2.1、ant1.9.4,解压设置好环境变量就可以用。
环境变量设置如下:
(1)执行vim /etc/profile
(2)在文件尾部加入:
export JAVA_HOME=/home/spark/jdk1.7
export MAVEN_HOME=/ho
- StatusBar 字体白色
pangyulei
status
[[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];
/*you'll also need to set UIViewControllerBasedStatusBarAppearance to NO in the plist file if you use this method
- 如何分析Java虚拟机死锁
sesame
javathreadoracle虚拟机jdbc
英文资料:
Thread Dump and Concurrency Locks
Thread dumps are very useful for diagnosing synchronization related problems such as deadlocks on object monitors. Ctrl-\ on Solaris/Linux or Ctrl-B
- 位运算简介及实用技巧(一):基础篇
tw_wangzhengquan
位运算
http://www.matrix67.com/blog/archives/263
去年年底写的关于位运算的日志是这个Blog里少数大受欢迎的文章之一,很多人都希望我能不断完善那篇文章。后来我看到了不少其它的资料,学习到了更多关于位运算的知识,有了重新整理位运算技巧的想法。从今天起我就开始写这一系列位运算讲解文章,与其说是原来那篇文章的follow-up,不如说是一个r
- jsearch的索引文件结构
yangshangchuan
搜索引擎jsearch全文检索信息检索word分词
jsearch是一个高性能的全文检索工具包,基于倒排索引,基于java8,类似于lucene,但更轻量级。
jsearch的索引文件结构定义如下:
1、一个词的索引由=分割的三部分组成: 第一部分是词 第二部分是这个词在多少