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《自控力》P158

作者：凯利•麦格尼格尔图片发自App金句：众多研究显示，自我批评会降低积极性和自控力，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和自控力，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。感想：我当年抑郁是不是也是因为这样？图片发自App

迷糊笑·2025-07-29 23:53

人民日报每日金句摘抄精选8.1

1.岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。2.与其朋友圈字斟句酌，不如现实中好好生活。3.真正的优秀不是别人逼出来的，而是自己和自己死磕。

飞云写作·2025-07-29 23:53

7月29日星期二今日早报简报微语报早读

7月29日星期二，农历闰六月初五，早报#微语早读。1、国家育儿补贴方案公布！

微语早读·2025-07-29 23:42

D124:如何训练独立思考力？

当我们要判断一个理论或者思想是否正确，需要有三个层次，分别是体验、解释和分析。首先看体验。很多时候，我们会相信“听上去、感觉是对的”的事情。我们之前讲的太空笔的故事之所以大多数人都认为是对的，就是有一些看似真实的关键词，比如美国，NASA，设计等，这些词看起来非常权威，但是离我们又遥远，这时候我们的大脑就会放松警惕了。于是，我们毫不犹豫就接受了。说到这里，你有没有发现之前的电视广告中的各种高让我们

大栗子_·2025-07-29 23:22

社交电商平台有哪些？社交电商怎么做？

2024全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。

氧惠评测·2025-07-29 23:51

闭组进行时...

今天是2019年12月1号距离开始三月学习的日子:2019年10月07,已经过去将近两个月，回顾这一阶段的学习，收获了什么?又学会了什么呢?

李亚青_强化班·2025-07-29 23:51

新家长必修课小贴士—如何做到无条件接纳

2021年6月14日星期一《新父母晨报》【育儿知识】：怎样做才是无条件地接纳孩子呢？在孩子成长的过程当中，来自父母无条件地接纳，是孩子成长的安全基地，是孩子面对任何困难时候的底气。

SDDE兰·2025-07-29 23:20

02-Breakout靶机攻略

第一步搭建靶机下载地址：https://download.vulnhub.com/empire/02-Breakout.zip下载好了之后直接用VM打开然后右击虚拟机，把网络连接改成nat模式第二步，信息收集然后开启虚拟机

ZLlllllll0·2025-07-29 23:42

19.07.13

晚上在路边加资源的时候碰到了丁姐，那时候我才加了十个，丁姐已经加了15个。丁姐直接说要陪我一起加。

aa350fd4409a·2025-07-29 23:20

2021-10-23

秀荣感恩日记Day42[烟花]感恩语录感恩自己有能力有好身体，可以到处走动，做自己想做的事情10.23感恩日记今天做的事情瑜伽一小时户外散步一小时泡脚20分钟学习打卡和孩子沟通[爱心]感动的瞬间今天瑜伽回来

赵甄文的幸福·2025-07-29 23:19

何为社群？

Worsley(1987)曾提出社群的广泛涵义：可被解释为地区性的社区；用来表示一个有相互关系的网络；社群可以是一种特殊的社会关系，包含社群精神(communityspirit)或社群情

ohh_1636·2025-07-29 23:19

2018-10-15

妈妈让我挑一副最好的画，参加两岸少儿书画大赛。妈妈把我的画全拿过来，妈妈说你全摆着把入册的和没有入册的分开摆。我横着的放一排，我把竖着的放一排，画太多了我实在是太累了，我都出汗了。我感觉孔雀最好看，我就拿他参加比赛了。

麋鹿含·2025-07-29 23:19

今日随笔

2019.10.21.周一晴全职第436天50+21/day118天【皮皮第118天】1.昨晚闹腾到一点多才安稳入睡，一个晚上一直哭哭闹闹(´;︵;`)，没睡一会儿就会惊吓大哭(´;︵;`)，一直抱着哄

小小林_005b·2025-07-29 23:17

淘宝内部优惠劵领取教程，淘宝内部优惠劵软件使用方法！

淘宝优惠券一般分为2种：第1种：是你在淘宝上买东西经常能看到的那种店铺优惠券，商家主动将一些有门槛的优惠券摆在旁边，这种券一般需要你满足消费金额或者去邀请好友才能减个几块钱。

测评君高省·2025-07-29 23:16

女生必备技能：如何一眼辨别渣男？

3月28日芜湖市新市口，红色路虎车上烧死两人。只因男子苦追女子被拒。结果呢，男子想着呀，那就一起命送黄泉！可怜的女孩子死都没法摆脱渣男。

艾零的奇异世界·2025-07-29 23:16

漫步，跳出藩篱

10月8日学生回校，上了两天课，学生又放回家了。就觉得学生刚有点状态，又回去逍遥去了。感觉吧，教学内容也不敢大胆甩开膀子去教学，所以呀，这教学内容还真上不走，而且学生学下来效果特差。

张巧金沙·2025-07-29 23:16

心脏猝死

猝死基本上都在1小时之内死亡。因为实在太快了，80%的死亡都发生在医院之外，连抢救的机会都没有。猝死是一件非常令人震惊的、对日常生活有极大冲击力的事。

姜地主·2025-07-29 23:45

积极配合，防疫有我

2021年10月19日，疫情又突然来到我们身边，西安确诊了两名上海退休教师患有新冠肺炎，重点是他们刚从我们美丽的七彩丹霞和平山湖大峡谷旅游离开。

临泽四中初一六班领读人刘玮·2025-07-29 23:12

Android 应用权限管理详解

文章目录1.权限类型2.权限请求机制3.权限组和分级4.权限管理的演进5.权限监控和SELinux强制访问控制6.应用权限审核和GooglePlayProtect7.开发者最佳实践8.用户权限管理9.Android

·2025-07-29 22:42

农场种蔬菜赚钱小游戏有哪些五大可以赚钱的小游戏APP

氧惠帮朋友一起省·2025-07-29 22:10

uniapp微信小程序 - 详解微信小程序平台用户授权登录全流程，uniapp v3版本中小程序端开发下用户点击登录后获取手机号/昵称/性别/头像等信息完成登录（提供完整示例代码，一键复制开箱即用）

uniappVue3和Vue2都能用，你也可以直接复制粘贴，然后改下参数放到你的项目中去就行。整体思路做功能之前，先来看一下整体流程是

十一猫咪爱养鱼·2025-07-29 22:41

Selenium 特殊控件操作与 ActionChains 实践详解

1.下拉框单选操作(a)使用SeleniumSelect类（标准HTML标签）Selenium提供了内置的Select类用于操作标准下拉框，这种方式简单且直观。

小馋喵知识杂货铺·2025-07-29 22:11

2018-08-29精进打卡

姓名:王兰英【日精进打卡第25天】【知～学习】《六项精进》1遍共39遍《大学》1遍共50遍【经典名句分享】一切都是最好的安排。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1，散步1小时。2，每天坚持读书。

米兰王·2025-07-29 22:10

元宇宙中的视觉技术：虚拟化身与场景生成

元宇宙中的视觉技术：虚拟化身与场景生成前言一、元宇宙与视觉技术的深度关联1.1元宇宙概念深度剖析1.2视觉技术：元宇宙的“灵魂之窗”二、虚拟化身：数字世界的“第二自我”2.1虚拟化身技术的深度解析2.1.1

xcLeigh·2025-07-29 22:41

在人间(阿伟林秀芳柳娇娇)全本免费在线阅读_人间乐事全文阅读《人间芳韵》

阿伟林秀芳柳娇娇)全本免费在线阅读_人间乐事全文阅读《人间芳韵》主角配角：阿伟林秀芳柳娇娇小说别名：在人间、人间乐事、人间芳韵简介：和美艳寂寞的小姨上山，不小心被她女儿看到……关注微信公众号【一米文库】回复书号【1017

一米文库2·2025-07-29 22:39

python笔记14介绍几个魔法方法

python笔记14介绍几个魔法方法先声明一下各位大佬，这是我的笔记。如有错误，恳请指正。另外，感谢您的观看，谢谢啦！(1).__doc__输出对应的函数，类的说明文档print(print.

抢公主的大魔王·2025-07-29 22:41

处于停机等非正常状态_设备非正常停机管理指导办法

设备非正常停机管理指导办法一、设备非正常停机的范围：1、维护、维修不良：未遵守设备维护及维修规程，导致维护、维修质量无法满足设备运行的技术、环境要求而造成的设备停机，例如：未按维护保养计划保养、维护质量不到位

·2025-07-29 22:40

2021-10-26 躺平日记：18.《陀枪师姐》

写了一天字，明天《道德经》就可以临完了。阳台的玻璃也擦完了，明天再收拾收拾花盆什么的，阳台就基本告一段落。不管干活还是写字，总是用老剧做背景声音。因为看过，所以有一眼没一眼都无所谓，主要作用一是可以计时，一是提醒自己每集播完都起身活动活动。这几天放的是《陀枪师姐》。看朱素娥一步步从一个生活、事业陷入困境的绝望主妇，通过努力，不断提升自己，成长为优秀的配枪女警，真是很励志。

春迟馆·2025-07-29 22:08

聊斋那些事儿

网上听一网友说他爸胆子很大，还无神论者，去他们以前得中学看学校了，听他说有一次晚上11点多，他爸爸去关教学楼的大门，走到楼口的时候清晰的听见有人在哭，声音好像在三四楼的样子传出来的，总共就四楼，那个学校

徒步取经人·2025-07-29 22:06

3次创业身价百亿，2年前却被大众判“死刑”，李想如今怎样了？

他，19岁放弃高考去创业；25岁，成为亿万富豪，被央视评为“80后创业”领军人物；39岁，身价再次暴涨，一夜间闯过200亿大关。

职心眼儿·2025-07-29 22:06

父母拼尽一切孩子却不领情？一定要学会这一招

中原焦点团队李金梅坚持分享第601天2021.5.28中国的父母是世界上最累的父母，从孩子出生，他们就开始了操劳的父母生涯：孩子年幼时，照顾他的吃喝拉撒；孩子上学后，忙完工作回到家还要辅导孩子的功课，辅导不了要报辅导班

四叶草_add9·2025-07-29 22:05

2019-11-11

我自认为是向来喜欢清净的一个人，没有别人的打扰，也不喜欢吵吵闹闹的环境，只喜欢一个人安安静静的看书或者就静静的躺着什么都不做，有时候也会羡慕那些有一群朋友的人，哪怕是每天都聊一些有的没的，哪怕每天都只是简单的相互吹捧，也是很好。时常会想，如果我有了危险，会第一个给谁打电话，如果我有了难过的事，会给谁发消息倾诉呢？大概谁都不会吧，我已然，把自己活成了一座孤岛。

安静的小菇凉·2025-07-29 22:04

微信公众号回调java_处理微信公众号消息回调

1、背景在上一节中，咱们知道如何接入微信公众号，可是以后公众号会与咱们进行交互，那么微信公众号如何通知到咱们本身的服务器呢？

weixin_39607620·2025-07-29 22:40

【备孕故事】她一直想做个大差不离的人，没想到在这件事上拔了尖儿

22岁大学毕业进了一家国企，外型不出挑但文静可人的她也遇上了两位追求者，简单的观察和交往后，她从中选了李广作为自己的婚恋对象。25岁那年，在父母亲朋的祝福声中杨婷和李广步入了婚姻。婚

宜嘉阿姨·2025-07-29 22:34

青云官道庄岩柳琴免费完结版小说_已完结小说推荐青云官道(庄岩柳琴)

关注微信公众号【夏至文馆】去回复个书号【1190】即可阅读小说【青云官道】全文内容！！！小庄，现在几点了？”富丽堂皇的客厅里，一个身穿旗袍的美妇紧张的来回的踱步！“夫人，11点57。”站

d036fb3b3d05·2025-07-29 22:33

手把手教你用C语言实现顺序表

一、创建并初始化顺序表1.创建typedefintSLDataType;#defineINIT_CAPACITY4//动态顺序表--按需申请typedefstructSeqList{SLDataType

·2025-07-29 22:09

2022-01-06

[cp]《琅琊榜》中萧景睿和梅长苏的这段对话，太让人治愈了。他说：“凡是人，总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择，就心生怨恨。那这世间岂不是有太多不可原谅之处。毕竟谁都没有责任，要以我为先，以我为重。无论我如何希望，也不能强求。我之所以这么待你，是因为我愿意。若是以此，换回同样的诚心，固然可喜。可若是没有，我也没有什么好后悔的。”看到这段话真的太感动

嘴角上扬的微微笑·2025-07-29 22:32

平凡与伟大--父亲的一生

10.寻找四表哥先生要账还是没有结果，做工程，每到年关都会和农民工一起去要工程款。生活不易。

张翔淋·2025-07-29 22:32

直返APP的创始人是谁他们的创业背景和经历如何?

2024全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（每天出单带货

氧惠帮朋友一起省·2025-07-29 22:31

2023-06-03

真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。——亦舒那就折一张阔些的荷叶，包一片月光回去，回去夹在唐诗里，扁扁的，像压过的相思。——余光中恋爱是一场盛大的艺术，每个人各有千秋。——《北鸟南寄》

追风的女青年·2025-07-29 22:31

中原焦点团队坚持原创分享第 1172天

信阳案例督导：在学生出现危机时，学校启动心理应急程序，一位心理老师安抚个案的同时，其他心理老师给班级同学进行团体心理辅导，学校方面马上通知家长前来学校。学校危机干预应急流程的成熟，能有效降低个案的自杀风险。个案不愿谈及家庭及自己自杀行为等问题时，用沙盘、玩具等分散注意力，谈论他感兴趣的话题，老师温和的态度，关切的言语，个案的情绪逐渐平复。从个案自己说的，流露的非言语，家长、老师、同学、以往的记录，

金JJ·2025-07-29 22:00

《家庭教育促进法》解读（14）落到实处方是真

点击上方蓝字，关注我们吧！坚持写作第七十七天今天继续为大家解读和普及我国首部家庭类法律——《家庭教育促进法》的第四章“社会协同”。这一章是上一章“国家支持”的落脚点。第三十八条居民委员会、村民委员会可以依托城乡社区公共服务设施，设立社区家长学校等家庭教育指导服务站点，配合家庭教育指导机构组织面向居民、村民的家庭教育知识宣传，为未成年人的父母或者其他监护人提供家庭教育指导服务。个人认为这一点非常必要

愿我们顺利平安·2025-07-29 22:58

Deepseek技术深化：驱动大数据时代颠覆性变革的未来引擎

一、技术背景与核心思想1.1大数据挑战与机遇在数据量呈指数级增长的背景下，传统数据处理方法面临数据存储、计算效率和信息提取精度的诸多挑战。

荣华富贵8·2025-07-29 22:39

51晨间日记

2018年11月15日，马上一个月又过去一半，离过年也不远。每到这个时候，心底总有些焦虑。是不是又像去年一样的场景，没赚什么钱，还是一无所有。

讨喜的鱼·2025-07-29 22:28

《感官品牌》读书笔记 1

这个香水味把我带回了15年前上高中的时候，我的一位亲密好友也是用这款香水。一瞬间，我呆站在那里，东京的街景逐渐淡出，取而代之的是我年少时的丹麦以及喜悦、悲伤、恐惧、困惑的记忆。

西红柿阿达·2025-07-29 22:28

Anaconda 和 Miniconda：功能详解与选择建议

Anaconda和Miniconda详细介绍一、Anaconda的详细介绍1.什么是Anaconda？

古月฿·2025-07-29 22:09

求解——妊娠纹霜哪个牌子好？皮肤专家推荐的热门秘诀！

一、预防妊娠纹的饮食习惯1、多食用对皮肤内胶原纤维有利的食品来增强皮肤的弹性。2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

zhangxing0100·2025-07-29 22:56

听覃杰007写作精进课第五天分享心得

曹端春·2025-07-29 22:26

小确幸5.23

图片发自App经常有好友问我，你是怎么教育孩子的？尽管我没仔细去思考这个问题，不过我还是知无不言，言无不尽的。每个孩子都是独特的，大概只有父母最为了解自己的孩子，所以其他人的做法不一定适合你的孩子，还是自己多用心去感受和体会这其中的酸甜苦辣吧。我想大概出于对孩子打出内心深处的爱，有时难免急燥粗暴地解决问题，但过后会反思，意识到自己的错误，会认真的和孩子交谈，并道歉。我是第一次当妈妈，你们是第一次当

聪聪和茵茵·2025-07-29 22:54

MySQL复习题

一.填空题1.关系数据库的标准语言是SQL。2.数据库发展的3个阶段中，数据独立性最高的是阶段数据库系统。3.概念模型中的3种基本联系分别是一对一、一对多和多对多。

·2025-07-29 22:38

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