心态好的人，阴雨连绵也是晴空万里~(￣o￣)~①9：00*听英文歌谣Day1305。30’*识汉字Day267：梦3’小宝造句：我昨天晚上梦见我们搬家啦。我还梦见我又去海洋世界玩。我喜欢做美梦。②10：00*听古诗词赏析Day235：唐•王维《送元二使安西》并朗诵15’*樊登小读者故事会Day37：《天啊，这本书没有名字》60’虽然这本书小宝已经看过好几遍，但她说没听过老师讲这本书的故事会，所以即

31-18:11大雾0-11摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

-7日出日落：06:5318:00美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

05-18:30阴天10-16摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

今天的英语学习日常打卡。

还好可以起相同的文章名，不然我不知道连文章标题都要反复思考一阵子好久没有开始写文章了，感觉有些手生，但是思索了很久还是决定写写下去今天是六月份的第一天，过了这个月就相当于2019年已经过去一半我从来没有想过日子会过得这么迅速还没有来得及背起行囊，还没有努力调整好方向，一年已经过去一半所以说，对于我来说这是悲伤的一个月份，也是内心不愿意到来的月份但是无论怎样的不情愿，时间的年轮不会因为你的不情愿而停

4.9:00---11:00参加大儿子比赛，得了一个闪亮主持人5.党史宣讲6.微党课备课7.日常打卡：莉莉屋，有书

成功日记202108251.日常打卡学习强国打卡✓百词斩打卡:刷初中词汇50✓小打卡英语朗读打卡✓小打卡朗读者打卡✓2.运动少女背day6打卡:15分钟✓平板支撑day5打卡:30秒4组✓跳绳day5打卡

3.日常打卡。4.为了让某些人看见并对号入座。5.炫。炫富当然还有炫穷的。6.跟个风。7.爱生活爱分享，我的朋友圈我用心经营。

今天日常打卡单词，课程30分钟，做饭，家务更文，完成这些还有刷视频以及一场意外的考试还有与3位同学的聊天和微信的读取信息一天就过去了，我学到了不乱说话，不乱发怒，不乱忍让，不乱花费，不乱信任。

郭小琴《新网师学习的魅力所在》，李利《如何啃读一本书》，郭筠筠《如何日常打卡》，卢雪松《如何写作业》。字字珠玑，动人心扉。1郭小琴老师《新网师学习的魅力所在》。郭老师自带光环，激情四射。

明天回老家，今天大扫除、整理行李(ง˙o˙)ว①am.*听英文歌谣Day1399。60’*英文学习Day433：跟读录制-伴鱼绘本-d级。并闯关刷题。15’*识汉字Day370：牙3’小宝造句：保护牙齿要多刷牙。*电子绘本Day342：复习杨易老师讲过的ai人工智能-2。25’机械手臂形态的机器人iiwa，是工作的好帮手。有轮子会走路的百特机器人，既能干又有趣。超级天才手术机器人达芬奇，是技术高超

练习凝视点和倾听乌佳依喉呼吸的声音能帮助你把注意力从外界转到呼吸与收束的结合上来。这个原理可以在第六个串联体位—下犬式中进行探究，这要保持五次完全的呼吸。由这九个串联体位的重复而产生的控制思想的状态，也会出现一个身体上的反应：身体开始产生一种内部热量，这种热量正是净化过程中所不可缺少的。另外，这种热量还温暖关节和肌肉，给它们接下来的运转做好准备。拜日式A（重复五次）山式(Samasthitih)：

Thereareonlypeoplewhocannotfigureout,notadeadendroad.Road,isnotonlyadistance,butalsoakindofexperience.世上只有想不通的人，没有走不通的路。路，不仅是距离，更是一种经历。①am.*国学Day694：（一）小学语文-古文《日积月累》-10-《画旨》-“读万卷书，行万里路。”20’读书和实践要相结合。（

躺在床上看了一个多小时的电子书，看了今天的英语日报，逛了下哔站和英语听力，大概给自己定个主方向，日常打卡学习。我的Python和Excel知识也会坚持腾时间逼着自己学习，学习不能断!!!

今天的我们挺充实，除了日常打卡，下午我们一起将姥爷炒制的绿茶进行包装设计，在包装的过程中，体验了劳作的艰辛。单是茶桶因为盖子扣得紧而较难打开这一项动作，就导致手指累到酸软，我都觉得累了。

℃日出日落：06:44-18:06美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

完成日常打卡休息进行卫生大扫除英语学习2小时为家长学堂做准备，快速学习《不教的教育》周末了带父母到家里来一起吃饭产生了一个带孩子去旅游的想法，每年去一个城市，最好等孩子大一些能照顾自己了研究后面两个月将要举办的专业技术培训会议

日常工作手术一台日常打卡：三件事，训练营，专业学习群小确幸手术顺利结束，下午早早回去学习昨日收获手术虽然得以完成，但是也是虚惊一场。

昨天写完了1月复盘以后，今天完成日常打卡以后，自己就闲下来。图片来源于网络这一闲下来，自己完全不适应。平常的自己，每天都在忙忙碌碌中渡过。闲下来以后，我慢悠悠地泡了一壶茶，边喝茶边整理自己的东西。

二月份日常打卡任务如期完成，数据统计如下：1.早起打卡：截止今日，已经累计132天，最早起床6：27，平均6：392.英语训练及其他自我提升打卡完成情况：扇贝打卡全勤，已达1318天；墨墨背单词打卡全勤

07-18:28晴天8-22摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

09-18:28晴天6-18摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

薛佳妤早教日常打卡日期：2022.8.13宝宝年龄：10个月➕26天❤️运动❤️蹲起：50个辅助上下台阶：上爬3层下爬1层投硬币游戏：10次大笑：3分钟读书：0分钟❤️识字阅读❤️音素：4*2遍闪卡：百科卡

今天就做好日常打卡，然后就休息吧。好久没有休

v.日常打卡。vi.查看历史打卡记录，年度总结存钱天数及

1.日常打卡得到打卡✓学习强国打卡✓百词斩打卡:刷中考词汇50✓小打卡英语朗读打卡✓小打卡朗读者打卡✓微信读书打卡✓2.运动少女背打卡:15分钟✓平板支撑打卡:30秒4组✓跳绳打卡:跳绳0分钟拉伸4分钟

早安叫我起床的不是闹钟是梦想本月重要成果：完成作业，做表格，组织活动，日常更文，学习知识今日三只青蛙第一次叫要好好吃饭，第二次叫要日常打卡，第三次听要多吃水果。

做一个内心丰盛的人，内心自成汪洋大海，绝不会因为天空掉下一颗砂砾而改变其应有的格局。①am.*国学Day695：小学语文-古文《日积月累》-11-《管子》-“十年树木，百年树人。”20’培养人才是个长期且艰巨的任务。*听古诗词赏析Day370：唐•柳宗元《江雪》并朗诵9’*听电子书Day383：（一）一起学-分级阅读-一年级《萤火虫找朋友》15’小宝贝说萤火虫一直没有帮助那些需要帮助照路的小昆虫，

Heart,shouldbeatree,standinsilence,andcanbeinclusive.心，应该是一颗树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。①8：40*听英文歌谣Day1306。40’*识汉字Day268：多2’小宝造句：妈妈买了很多瓶农夫山泉。②10：00*听古诗词赏析Day236：唐•王维《送元二使安西》并朗诵10’*樊登小读者故事会Day38：《如何阅读一本书》60

今天的日常打卡完毕，每天起得早，回来又补睡了会儿！舒服多了！前天去医院看一个病友。其实他是先生之前单位的同事，也是朋友，是我们社区的负责人！

今天是什么日子起床：5:30就寝：8:30天气：晴心情：晴任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：复盘今日头条内容流利说打卡陪孩子做作业改进：没有完成日更写作习惯养成：今天开始看书周目标·完成进度日常打卡

黑白淡黄素色佛系简约）8:00-11:45翻译翻译翻译（笔译）11:47-12:15和同事吃饭，常态：低头吃饭，看看手机；偶尔：说说今天饭菜，最近多了个电影讨论话题12:20-13:30站着消化半小时，不然躺不下去，日常打卡

今日三只青蛙/番茄钟1.学习强国2.日常打卡财务检视想买个染发剂，已提上日程开卷有益-学习/读书/听书听课1小时，写读书笔记

Thesignofmaturityisnotwhenyoustartspeakingbigthings.But,actuallyitis,whenyoustartunderstandingsmallthings.成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解身边的小事情。①8：30*听英文歌谣Day1313。30’*识汉字Day274：洗2’小宝造句：妈妈在给姐姐洗头。②9：30*户外运动30’*听古

要出席的场合那么多，闺蜜下午茶、商务宴请、日常打卡……根本没有足够的衣服去应对。

很荣幸接触到杰夫老师为职场小白开设的课程，在毕马威备战营学习半个月，通过日常打卡、提交作业、参与模考等丰富的学习方式，收获颇丰，受益匪浅。

明日计划日常打卡。

☞日常打卡图片发自App图片发自App日常任务早起晨间分享统计打卡上课新习惯午睡早睡早起学习（之前放假是不可能的））想说快开学了，不能虚度暑假美好惬意的时光。

基于决定重拾自己写字这件小事，开通了，在朋友圈日常打卡，一切只为了摈弃自己始于念想也终于念想的惰性。

7日出日落：06:33-17:52美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

今天是什么日子起床：7:00就寝：11:40天气：晴心情：晴任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更英语打卡上课周目标·完成进度更文，课程复盘，作业，日常打卡健康·饮食·锻炼5000步最美好的三件事

今天是什么日子起床：6:30就寝：10:30天气：晴心情：晴好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：上课日常打卡习惯养成：日常自律打卡。

每天三件事✅✅✅655天【日常打卡】1.世纪都会。2.春藤课程。3.收拾东西，准备出差。【小确幸】❤️1.感恩打卡。2.无用聊天会？【昨日重现】1.见红姐，看到她重新有了新客户。

第二期和第三期因为工作时间上的不断变动，加上店里生意比较忙，我将更多的精力放在了践行和落实到位中，逐渐活出了自己的力量和勇气，这些我都记录在日常打卡中，翻开打卡日记，我感知到已经蜕变，重生。

简介力扣日常打卡时碰到了这样一个题，原本一个中级题目没什么好分享的，只是记录一下做题时的心理过程。

情绪有点苍白，在平凡的生活中，除了例行公事的完成工作和在习惯的力量下日常打卡，觉得没人懂我，懂我的不懂表达，懂我的内心不鲜活。有人告诉我：无论未来别人如何视你的文字为拙，它都将是我温暖人生的铁证。

写了两份翻译作业背了点儿单词日常打卡论文才写300字，明天上课得接着写，不然写不完，少玩儿点儿手机吧೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨然后代码也没写练习题也没有做(>﹏<)唉，下周加油✧٩(ˊωˋ*

22-18:20晴天5-21摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡

然后吃完饭以后完成了日常打卡。4.反思最近感觉总是对自己的样貌不是很有自信。我觉得首先要接纳自己，然后形成早睡等习惯。希望以