【向成功人士学精时力课·第3.6讲学习日志】这是2019年3月23日“崔律精时力之成功人士精时力”系列课第3.6讲（本周复盘&答疑）的学习日志。

【精时力学习日志】本训练营：2021年100天精时力营·加法今日主题：2-3精力快充：日间小睡（精进）学习日期：2021年9月15日1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+下一步行动：1.1圈子和榜样的力量

【精时力学习日志】本训练营：6月早睡营今日主题：3.2睡前运动与饮食学习日期：2020年6月30日本营目标：晚上9:30做入睡准备，10:45上床，11点入睡。

4.10日学习日志1.刀轴的运用：3+22.切削模式：刀具移动路径的形状及方向1）跟随部件-切削方向总是从零件凸台壁和槽壁的远端向近端切削2）往复-开启清壁选项以保证凸台和槽的侧壁能完全加工到位，往复走刀主要用于飞面

【精时力学习日志】本训练营：早起营（4月版）今日主题：1-2睡眠周期+入睡时间学习日期：2020年4月10日1.[知识]我在课程中的收获：我们的睡眠分成5个阶段。

#崔律100天精时力训练营9.1#这是2019年11月4日之的学习日志。

*今日工作1、早上5：20—6：00签到，传郑会宁同仁的家书，回应家书。2、打卡诵读《朱子治家格言》、《弟子规》、《了凡四训》3、参加学习《爱党爱国，守望圆满》4、新建网络组学习群，分成7人小组，明确职责5、协助做午饭和晚饭，练字一小时6、晚上开每周总结会*学习成长与感悟：参加《爱国爱党，守望圆满》有感六十多岁的芳子老师分享的《家有一老，如有一宝》，芳子老师身体力行的给我们树立无穷的榜样！老师说：

【精时力学习日志】本训练营：时间记录营今日主题：1-1开营学习日期：2020年4月16日我是第[N]次和崔律学时间记录1.[旧知]我过去在时间记录的认知：（1）时间记录是值得记录一辈子的事情。

【精时力学习日志】本训练营：6月早睡营今日主题：2.4睡眠债的危害学习日期：2020年6月26日昨晚睡眠目标：22:00睡前准备，22:55关灯睡觉，5:00起床1、[复盘]昨晚目标达成情况及分析：（1

【驻村志愿者杜景荣（小龙）2020年4月18日日志总结【今日学习日志】.......5:10起床，5:30传家书回应家书，6:00开始读诵经典，下雨没有在老子书院练八段锦，站桩今天听了一天的老子文化网络论坛讲的是关于

【精时力学习日志】本训练营：100天阅读营·财商（2020年版）今日主题：《小狗钱钱1》第4章学习日期：2021年2月12日1、我学+我思+栗子+我行：1.1不说“但是”【我学】吉娅说自己差一点又掉进昨天的陷阱

这是2019年4月12日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第1.5讲（快速充电：休息）的学习日志。

#崔律100天精时力训练营8.5#这是2019年11月1日之的学习日志。1.【知识】我在课程中的收获：1.1课程回顾（1）灵魂拷问，昨天内容补充的两个点，你关注了哪一个，是都关注了？还是只关注了一个？

【崔律精时力·睡眠课第3.5讲学习日志】这是2019年7月26日“崔律精时力”之“睡眠课·3.5最后的小贴士”的学习日志。

【精时力学习日志】本训练营：阅读营·高级表达力今日书籍：《TED演讲的力量》今日主题：3-5开场学习日期：2020年9月4日1、[我学]今天在课程中的收获：1.1开场的概述演讲中的开场非常重要，甚至很多时候决定了演讲的成败

【精时力学习日志】本训练营：法律思维弯道超车营今日主题：法律思维5：界限思维学习日期：2021年4月2日1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：-----------温故篇【崔律说】法律没有规定不可以做

【向成功人士学精时力课·第3.5讲学习日志】这是2019年3月22日“崔律精时力之成功人士精时力”系列课第3.5讲（过日历上的生活(下)）的学习日志。

【精时力学习日志】本训练营：100天精时力训练营（2020年版）今日主题：2-3长假作息小贴士学习日期：2020年9月30日1、[进步]我今天在课程中的收获：1.1温故（1）日间小睡不是浪费时间，而是一个杠杆

【精时力学习日志】本训练营：5月早起营今日主题：3-4入睡小妙招学习日期：2020年5月28日1.

于是，我给了一个锦囊妙计（节选如下）：•很简单，每天听课+写学习日志！•重要的事，再说一次：很简单，每天听课+写学习日志！•-有时间在这里抱怨“我想成为精时力的专家”“我有拖延”，不如写一篇学习日志。

1.7【精时力学习日志】本训练营：崔律PDCA复盘践行营（初级）今日主题：1-4D·实施&结果学习日期：2021年1月7日1、[我学]我在课程中的收获：复盘是为了防止出现的错误再次出现。

1.早晨5点起床，5点20签到传家书6点读书2.背诗词唱歌3.练字今天和妈妈去看了大婆婆，听说她在爬梯子的时候摔伤了，她是我奶奶的好朋友，小时候经常给我吃的，很喜欢我，我这次看到她已经有一年多没见了，感觉她好像又苍老了一些，我和她说话她都有一些听不太清，但是不影响我们的链接，妈妈和她说，既然摔伤了就要心平气和，已经发生的事情，生气也没用，静心养神，生体就好的快，我们和她聊了一会儿，告诉她有时间就来

快速学习的最后一个小工具是撰写学习日志，虽然普通，用好了可以发挥很大的作用。写学习日志的好处学习日志是对概念、基本理论初步理解和具体理解的成果记录。

【精时力学习日志】本训练营：100天精时力训练营（2020年版）今日主题：2-5【睡眠】睡眠心理学习日期：2020年10月9日1、[进步]我今天在课程中的收获：1.1温故（1）在暖场日志中看到了以前同一队的

学习目标理解分布式计算分而治之的思想学会提交MapReduce程序掌握MapReduce执行流程掌握YARN功能与架构组件掌握程序提交YARN交互流程理解YARN调度策略掌握HadoopHA实现原理内容大纲#1、初识MapReduceMapReduce背后的思想先分再合，分而治之MapReduce设计构思官方MapReduce示例MapReducePython接口#2、MapReduce基本原理整

【学习日志】本期主题：精时力学院·日清单(入门)今日主题：1.5日清单桌面工具学习日期：2020年1月6日这是我的第【3】次学习。1.

【精时力学习日志】本训练营：10倍赚回培训费·学习力营今日主题：1-3(学前)选择你喜欢的好老师学习日期：2021年3月10日1、[收]我在课程里的收获（我学/崔律说+我思+正反栗子+我行）：【我学】冒号标点的使用

【精时力学习日志】本训练营：5月早起营今日主题：1-1认识睡眠周期学习日期：2020年5月11日1.[复盘]我在课程中的收获：1.1温故（1）@武南：磨刀不误砍柴工。

#崔律100天精时力训练营6.4#这是2019年10月17日之的学习日志。1.

#崔律100天精时力训练营12.7#这是2019年12月1日之的学习日志。【小作文】我的表白❤对自己感恩一直坚持的自己，不管遇到什么都坚持的自己，自己不放弃自己。2019完成了从内打破自己。

【精时力学习日志】本训练营：6月早睡营今日主题：4.4自习课学习日期：2020年7月4日1、昨晚的睡眠计划：22:00睡前准备；22:45听催眠曲；22:50关灯睡觉（提前5分钟）；5:00起床。

【21天精时升级课·第1.3讲学习日志】这是2019年4月10日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第1.3讲（轻运动）的学习日志。

学习目标理解数仓概念、起源由来理解数仓(OLAP)与数据库(OLTP)区别掌握数仓分层架构思想掌握ApacheHive功能与架构组件理解ApacheHive远程模式部署安装内容大纲#数据仓库基础核心知识1、数据仓库是什么为何而来？为了分析数据而来数据分析的平台2、数据仓库的特性3、数据仓库和数据库的区别OLTP系统OLAP系统注意：这里要解决一个核心的误区：数仓绝不是大型数据库。这么理解就凉凉4、

【精时力学习日志】•本期专栏：高效在家办公/学习的21节课•本节主题：2.5在家办公环境的动与不动•学习日期：2020年2月28日1.

【精时力学习日志】本训练营：早起营（4月版）今日主题：1-5入睡小妙招·树懒法学习日期：2020年4月14日1.

【学习日志】本期主题：精时力学院·日清单(入门)今日主题：1.1日清单&APP学习日期：2020年1月1日这是我的第【3】次学习。1.【知识】我在课程中的收获：1.1为什么要用日清单？

【精时力学习日志】本训练营：22.06新精时力系统今日主题：2-2生活处处精时力学习日期：2022年6月14日1、[收获]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+我行：1.1了解精力【我学】精力的两大特点是耗电

我还记得当初自己通过了香港理工大学的网申时候的激动心情。高中时期的自己就对香港十分憧憬，因为她繁华的外表，同时也因为她曲折的历史，让我想要更加多的去了解她。初到香港，映入眼帘的是穿梭的双层巴士，是一栋栋高楼大厦，是维港波光粼粼的水面。到了香港的第一件事便是办理趋势的入住手续，在一位好心的当地人的带领下，我和同学顺利找到了宿舍位置。办完手续便开始购买各种床上用品，经过一番周折找到了宜家，逛了一个多小

【精时力学习日志】本训练营：5月早起营今日主题：2-4日间小睡学习日期：2020年5月21日1.

【精时力学习日志·小可爱版】本训练营：阅读营·关系力学习书籍：《情商2》学习日期：2020年6月13日学习主题：2-6本周复盘&答疑1、[我学]在课程中的收获：@王礼英：在同事面前尝试了撒娇，未成功进行了反思

工智能编程在遇到需要某个功能模块，但当前brain未提供，过往项目有提供对应模块功能时对现有python代码进行书写优化，每个def前增加两条描述，分别以##该def目标#该def输入输出和实现原理代码正文待办：1.后期可通过代码块检索的方式快速组建一个新的需求2.代码块越倾向函数化编程越好3.当代码块出现内部调用时，需检索再剥离4.自动编码原理，放弃原来从零开始的AI编程，考虑让AI成为一个代码

【精时力学习日志】本训练营：阅读营·高级表达力今日书籍：《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》今日主题：2-2尊重对方学习日期：2020年8月26日1、[我学]今天在课程中的收获：1.1回顾（1）@木头，鸡汤不能停

【精时力学习日志】本训练营：时间记录营今日主题：2-4柳翁的记录学习日期：2020年4月25日1.

【崔律·销售答疑课·学习日志】这是2019年4月4日“崔律精时力”课之“销售·答疑课”的学习日志。1.我今天的收获：2.我今后的行动计划：3.我的疑问(周六答疑)：4.其他想说的话(如有)：

【精时力冥想日志】本训练营：战役公益感恩冥想今日主题：魔力关系学习日期：2022/04/271、[我学]今日冥想中的收获:1.1冥想评估今天的走神频次好像比昨天低了一些，至少从1数到10的练习中还能往后推进了。1.2冥想记录今天是魔力关系的冥想练习。1）感谢未来的伴侣。①谢谢你用心为我烹调美味的饭菜，帮我养成了健康均衡的饮食习惯，变得更健康、更加精力充沛。②谢谢你陪我去徒步，带我去国内外旅行，带我

【精时力学习日志】本训练营：100天精时力训练营（2020年版）今日主题：5-1[早晨]不流汗的晨炼学习日期：2020年10月19日【2021年1月2日】1、[进步]我今天在课程中的收获：❤️【温故】✨

【精时力学习日志·可爱版】本训练营：阅读营·关系力学习书籍：《人性的弱点》学习日期：2020年6月2日学习主题：1-2永远别说“你错了”1[我学]在课程中的收获：（一）课前导入——太可爱！

4.17日学习日志1.重叠距离：为了保证加工完整，一般都要指定重叠距离1mm2.起点有效距离:多个起点时采用范围内的近点3.区域起点:只是从指点附近下刀4.预钻孔点:刀具一定会从指点下刀开放区域使用预钻孔点后自动被识别为封闭区域

【精时力学习日志】本训练营：2021年100天精时力营·加法今日主题：2-4PDCA复盘工具(上)学习日期：2021年9月16日1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+下一步行动：1.1检视自己的小睡

【精时力学习日志】本训练营：阅读营·高级表达力今日书籍：《非暴力沟通》今日主题：1-5提出请求学习日期：2020年8月21日1、[我学]今天在课程中的收获：后续昨天提到的习惯力小组，和泊漪小小成功组团，