冥想打卡，感受日记day7

订好6:58的小闹钟，当它响起后，我立刻拿出蓝牙耳机进入瞩目去听Rolling的引导，由于三个人住一间房，我睡中间没法坐着冥想，所以以躺着的姿势，闭眼专注的去感受身体各部位，感受到大腿肌肉的酸痛，感受到脊背与床的连接，在一种迷糊又清晰的状态下清醒过来。

经过这几天的冥想，每天的收获都不一样，比如说看待事物不会用大脑去评判，而是用心去看去观察、去探索，不再轻易去评判别人。

有句话是，一千个读者眼里有一千个哈姆雷特。现在的状态下，我很认同这句话，并且经历了一些较深刻的事情，所以有认同的观点。