2021-12-14

今日跑步5公里

感谢理解与支持

语言伤害指数5

行动指数0

做一个 最勤奋 脚踏实地 情绪稳定的人

多赞美 多鼓励 多表扬

不批评 不抱怨 不指责 不对比 不期待 不要求 不急躁

日计划 小而难

今天 我最性感

明天我最好看

拜师 打造绝活

做事 慢下来 持之以恒 脚踏实地

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