本周第一次约练

中原焦点团队  中24  初26 刘霞 2021.3.24

约练57次，分享第125天：

在今天约练的过程中，因为是在办公室进行，时常会有一些打扰，思路有时候会被打断，所以约练一定要找一个安静安全的地方，才能保证约练的顺利进行，才能有一个好的效果。

当自己提到的内容不是来访者想要涉及到的，来访者能够及时指出，这样的一个信号，对于咨询师来说特别重要，能够让知道方向是否正确，及时调整。

看到问题背后的资源，比如人之所以拖延，是因为已经有了准备。

学习是为了更好地生活，如果学习影响了生活，就要去看看到底发生了什么，适当的时候要学会做减法。