2022-07-03

现在是凌晨2:56分，醒来就想昨晚为什么没做清理冥想就睡去。我和小宝都带着情绪入睡，这样不好，醒来又陷入自责的旋涡。

其实很清楚是积累很久的情绪的渲泄，但我却伤害了我最爱的人，那个眼里只有我的人，此刻我俯身亲吻了熟睡的小可爱，在心里说了句:对不起宝贝。我知道道谦没有用，我要为自己的失控买单。在景阳老师的书里看到这样一句话"当妈妈责骂孩子的时候，孩子不会停止爰你，但他也许会停止爱自己”这句话真的扎到我了。总之妈妈要先学会爱自己，爱满自溢。道理都懂，但谈何容易，那是一生修行的课题。你给不到任何人你没有的东西。