- 为什么焦虑、抑郁、自残的青少年越来越多?
精神健康
很多家长觉得没缺孩子吃的穿的,他们有安稳的生活,他们有什么可焦虑、抑郁的,但现在的孩子,学习压力越来越大,每天休息的时间越来越少,出现焦虑抑郁是很正常的。从发展的角度看,青少年时期,人的身体、情绪,智力、人格都急剧发展,正从未成熟走向成熟,情绪起伏不定,易冲动,再者,由于缺乏生活经验,以及来自于家长、学校、社会的各种要求和压力,从而不知所措,心中的焦虑、恐惧、彷徨得不到及时的排解,从而导致心理上的
- 2019做重要的事,让遗憾减少
Sandy黄珊丹
岁末年初,又到了回顾和展望的时间。回顾2018,你有哪些事情没有去做或者没有做到而感到遗憾的呢?2019年我们要怎么做,可以减少遗憾呢?回想自己在2017年以前,一直处在忙碌的家庭和事业中,忙碌让我感到安全,稍微停下脚步都感到是一种罪过,每一件事似乎都很重要。直到2017春节后,因为对未来彷徨和焦虑,让我严重失眠,家庭关系恶化,都让心疲惫无法进入工作状态,不得不寻找解决的的办法。在2017年5月份
- 面对冷漠的成人世界,愿你做一个内心强大的人
小西夜语
—在漫漫深夜里,遇见最真实的你—一个人的强大,无外乎是内心的强大,说到做一个内心强大的人,小西还是不得不提到丰子恺的漫画《无宠不惊过一生》。漫画中,还是小西喜欢的那一句——“不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好。”想来要成为一个内心强大的人,应该就是要做到这样吧!不乱于心,终日面对各种事务,接收各种信息,能够不被扰乱内心,依然坚定自己的想法,这就是内心强大。如今,我们都谈焦虑,因为总
- 51晨间日记
讨喜的鱼
2018年11月15日,马上一个月又过去一半,离过年也不远。每到这个时候,心底总有些焦虑。是不是又像去年一样的场景,没赚什么钱,还是一无所有。再有没有以前的潇洒,一无所有,一身轻松,身上有些东西一旦背负,就卸不掉。今天比预计的时间,晚了两个小时,原来说服自己是这么简单的事,告诉自己多睡10分钟。一睁眼,已经过了2小时,这是常有的事。自律必须时刻警惕,而懒惰是要打个盹。工作的话,最近还算顺利。天天写
- 《天才在左,疯子在右——心理疾病漫谈》|你焦虑了嘛?
霞姝儿
《天才在左,疯子在右——心理疾病漫谈》这本书的作者是宁安宁,2015年12月在哈尔冰出版社出版。ISBN:9787548423676.我花了5个小时40分钟看完的。这本书中很多关于行为和心理活动情况的分析与案例解析都很透彻。书中针对每个心理障碍都会有是非题供你来测试,有解析心理障碍出现的原因,有问题的症状表现形式的阐述,有类似问题的案例解析,还有解决方案的描写。看完之后,你可以对自己心理上及行为上
- 每日一省(49)
专气致柔baby
背诵内容:用生气掩盖了无能,用愤怒掩盖了恐惧,用焦虑掩盖了纠结。你向世界释放了什么,你就会收获什么,生命的品质取决于行为的反作用力(如:我爱你,我爱你,我爱你,弹回来也会是我爱你,我爱你,我爱你)这几天一直在体会这段话,学习传统文化的时候,老师们也一直在强调行为的反作用力。从今天开始我要启用改译的力量,感恩纪琼院长给到的心理学生活化的实操流程,感恩各种学习思想的慢慢渗透,让我有了不断学习提高的动力
- 《蛤蟆先生去看心理医生》:承担责任2个好处,即促进学习和行动
王明鹏
蛤蟆认识到自我进入成人状态的重大意义,这也是一条没有止境的探索和实践之路,自我成长之路。咨询师苍鹭给出了成人自我状态的解释,那就是承担责任,而且进一步说明担责的2个好处。成年人没有容易的生活,不动声色的冷静之下也在忍受压力,谈笑风生的背后也一样有焦虑,但是人家处理情绪的方式与一般人不同,这个最大不同就是面对、接受,即承担责任。担责带来好处,这个好处反过来又强化了担责的行动,这就是行为学习的解释和应
- 《应对焦虑》做好4点帮你轻松化解焦虑,并从焦虑中走出来
程杰读书
你焦虑过吗?有被焦虑困扰过吗?那么什么是焦虑呢?焦虑就是对亲人或自己生命安全,前途命运等的过度担心,而产生的一种烦躁情绪。我曾经有一段时间也特别焦虑。那是在一年前由于孩子的数学成绩很差,思维跟不上。我经常辅导她,就是不开窍。把我气的心脏快炸了。怎么办呢?眼看就要上小学高年级了。心里那个着急啊,真的是无处可说。于是就在网校上报了名,让专业老师来辅导。可她对待作业都是马马虎虎,一点都不认真。眼看一学期
- 八个受用终身的网上赚钱项目分享,让你每一天都能学到最新技能
高省爱氧惠
围绕着你的人纷纷涉足兼职副业,这样的潮流是否也让你感受到了一股无法忽视的紧迫感与焦虑?你担忧自己是否与时俱进,是否也能为生活增加一份额外的色彩和收入。然而,面对未知的领域,你或许会感到迷茫,不知从何下手。不必慌张,也不必迷茫。今天,我将为你揭示八个值得信赖的兼职副业平台,它们如同明灯,照亮你前行的道路,帮助你找到属于自己的舞台。这些平台各具特色,无论你是热衷于写作、设计,还是擅长编程、翻译,都能在
- 2023-1-2晨间日记
明心279
今天是什么日子起床:7.00就寝:天气:小雨心情:开心纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读不学习,不工作的时候总会有些焦虑,一旦有了目标,就会比较快乐健康·饮食·锻炼站桩45早上五红汤中午米饭炒菜(临平见网友)晚上胡辣汤人际·家人·朋友工作·思考最美好的十件事1.我是最善良,最可爱,最大度,最宽容,最仁慈,最宽厚,最有魅力的优雅知性女子。
- 解压神器
思齐日思
原谅我大半夜的笑出猪叫声,最近偶尔会有焦虑,推荐您一个神奇的解压方法,亲测有效打开京东购物,app.小程序,都可以。别误会哈,我不会打广告的。就我这粉丝量,谁要找我打广告估计还不如在窗口喊两声好使。打开之后,我其实就想买个榨汁机,亮点来了,圈重点啊,打开评价详情,点开差评,差评,差评个个都是段子手啊,赶紧回去试试,解压神器,不客气哈不得不说,看到网友们的悲催售后之路我好久的焦虑症好多了
- 定位与方向
大道行者_
有人说圧力焦虑是人生的底色。很多时候,焦虑来源于失去了方向:不清楚自己下一步走向哪里,看不见自己行走的路。所以,在现有的路上,拼命“努力”,借此逃避思考。于是,努力成了一种逃避方式,结果就变成了“跑着输”。很多人都爱说“马太效应”:富的会更富,穷的会更穷;强的会更强,弱的会更弱。为什么呢?因为越是知道自己要什么的人,会走得越来越快;而一旦迷茫、陷入迷局的人,再怎样埋头苦跑,也难到达目的地。他们需要
- 《生活有点烦 但也很好玩》:给焦虑星人的解压礼物
芙裳
在这个越来越卷的社会,工作、学习任务完不成,生活琐事繁多,想要做的事情越积越多,每天的时间不够用,当我们陷入焦虑时,该如何缓解呢?如果你还在搜寻各种如何消除焦虑的理论知识与长篇大论,请停下来吧,那样只会让你越看越焦虑,读下来的文字下一秒就忘了,还不如做一些能够及时反馈的小游戏。不妨翻开《生活有点烦但也很好玩》这本书,虽然它不能让你拥有整一个快乐的人生,但是它能让你在每一个下一秒都开怀大笑,忘却生活
- 记录每天发生的小确幸
晓_35f4
[玫瑰]感恩早起偶然进入了某人的镜头里,迟引起的慌乱弥补不了过去,时时早,事事早才是王道。[玫瑰]感恩今天是工作日,换下睡衣,穿戴整齐,真正的把工作日当成工作日。[玫瑰]感恩今天遇到问题时看到急躁情绪的传播力,也看到自己能安静的做完一切,发送出去,学习成长不眠不语。[玫瑰]感恩下午遇到紧急处理的事儿,看到自己的恐惧和焦虑。孩子按着我的肩膀说:“别急,我来帮你。”[玫瑰]感恩小妞笑言她的趣事儿,哈哈
- 再次参加开启你的天赋人生第三天、四天收获分享
辛霖月
最近的焦虑情绪越来越少,可以允许自己慢下来,停下来。接纳事情的发生,诚服于当下。不再用力过猛。看到自己情绪波动,能快速的看到是谁的事儿?只为自己的事儿负百分百的责任。对越来越多的人产生理解和感恩。看到自己的需求覆盖了别人的需求的时候,是看不到别人的需求的,也就是在自己的世界里,沟通就是无效的。只有看到自己的需求,满足了自己的需求才能产生智慧。把对方的需求包含在内,给予尊重。再一次验证一切的根源在于
- 没有计划的人多可怕
沁舞飞扬
马上要执业证考试了,可是书还没看多少,肚里的货也很少,但是感觉不那么紧张,考不了大不了明年再考不呗!每天的时间安排的那么紧,根本没有多少业余时间看书。幸好可以考几年。自己每天都有计划看多少ji书,考不过也不要紧张。换做以前,肯定一个人会瞎想,会焦虑,急得不得了。但是现在,总觉得人生只要自己努力了,认真的做着每一件事情,也就没有那么多遗憾和焦虑了。反倒是想起了以前的自己,胆小,怕事,不敢坦坦荡荡付出
- 辞职后的第106天,差点被发现
活的自由点
今天有个朋友给我打电话,说她昨天去图书馆了,而且看到了和我一样的书包和马甲,问我昨天是不是休班,去图书馆了?我就想都没有想,就告诉他我没有去图书馆。没有休班。我挂了电话,我还一阵的后怕,就怕他们发现。他昨天是中午去的,而我那天中午刚好去吃饭了。所以我和这个朋友并没有遇到。因为天冷了,这几天中午的时候都不愿出去去吃。因为昨天充电的事,特别的焦虑,就想着今天去外面去吃饭,也顺便散散心。这是老天在帮我吗
- 许多算了吧,都是因为我无能为力。
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感觉有很多事情要做,却做不到,来不及做,有焦虑和你想要多大就有多大的压力,打电话回家除了说什么都好什么也不敢说,不敢说其实我对未来没有一点把握,我把自己的路走的很糟糕,我不知道怎么做。我总觉得世事难料,就像小时候我作天作地,三天不打上房揭瓦,自己认为对的事情想要的就使劲闹,但是我还是学着看别人脸色做事,因为那个使劲闹的人别人会说不听话不懂事油盐不进,生活于我在很多时候从来没有像童话故事里那样反转的
- 今日关键词——推广心理学
大叔吴宗锡
2019.11.29算算时间,接触心理学已经有三个年头了,心理学的学习让自己看到惯有的行为模式和固化的是思维方式,看到为什么会在一个情节中不停的死循环,看到为什么明明是一手好牌却被自己打得稀烂……在大多数是心理学流派中,更注重的是感受层面的体验,而接触到罗杰斯的人本主义心理学之后,才感觉到只有行动起来,才能获得真正的改变。行动是对抗焦虑的唯一方法。作为一名国家二级心理咨询师,身边有很多的朋友会时常
- 2022-03-23
Rebecca的世界
哎,这里真的是一个树洞,这里放着的都是我的焦虑,恐惧和不安!前一阵子我强制自己尽量不去管孩子的事情,开始执行的还不错,娃一直没有做作业,过了一周又过了一周,数学老师发来了信息,再加上语文字越写越难看,儿子越来越懒散,我也越来着急,忍不住又去干涉他,干涉完了,娃终于又开始做作业了,然后我又开始偷偷留意他是否认真上网课,哎呀,我发现自己真的是一个控制狂,控制永无止镜,一步又一步的向前,真是太可怕了!我
- 当下,女孩子从事什么行业赚钱最快呢?
氧惠购物达人
不上班的日子里,不能挣钱的焦虑感充斥全身,我不安分的尝试了好多可以在家就能做的工作,成了一名自由职业者。当你能够靠自由职业养活自己,贴补家用,你会发现自己再也不想通勤,不想去上班受人约束了。自由职业真的超爽,每天不用花时间挤公交地铁,在家就能工作,而且不管去到哪儿,只要有一台电脑、甚至只用手机就能开启赚钱模式。对于在家带娃的宝妈来说,再好不过了。如果你现在也有自由职业的念头,一定要尝试做起来。下面
- 行动
yuantuotuo
这几天不是很舒服早起就变的很困难早睡却没有早起内心很沮丧也来不及晨间检视和运动重大任务前很焦虑只要开始就赢得了时间烂开始好结果听了优秀学员的分享马上爬起来安慰自己做不到每件事那就做一件是一件
- 可以选择自学哪些技能当副业呢?
测评君高省
很多人步入社会之后,都会发现身边优秀的人越来越多,而自己还是原地踏步,进而开始焦虑不安,那么怎么改变这种现状呢?怎么才能跟别人一样有一份稳定的副业呢?小编给大家总结了一些经验,一起来看下吧。学习多个后期技能,比如PS,AI,PR等。有条件的小伙伴可以在网上找一些免费的学习视频,这些软件入门都不难,一般学习一两月就可以满足基本的技能需求,而这些技能就是你在职场中的加分项。如果有小伙伴想转行的话,可以
- 2023-11-09
耳鸣耳聋好了
手抖(也称为震颤)是指手部出现无意识的抖动或颤动。这种抖动可能是微小而细微的,也可能更加明显和剧烈。手抖可以发生在任何年龄段,但通常会随着年龄增长而变得更常见。手抖可能是由多种原因引起的,包括以下几种可能的情况:1.骨骼肌肉病:例如帕金森病等。2.神经病变:如神经病变,多发性硬化症等。3.药物副作用:某些药物可能会导致手抖,包括抗精神病药物、抗抑郁药物、哌唑仑等。4.精神因素:焦虑、紧张、压力过大
- 8月18日工作总结
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一天的工作,不同的感受、不同时间也会出现不同的心理状态、有轻松愉悦、有焦虑、有疲惫。当不了同心理状态产生时工作的结果反应也是不一样的。愉悦时客户成交会很轻松、焦虑、疲惫时课户成交率也会下降。就像瑜伽里的能量守恒一样。我们每天的工作状态其实是和我们人生是一样的,不同阶段体验也不同。想要更强更成功心的修炼是最重要的
- 爱上阅读,爱上生活!
美的相遇
感慨时光的飞逝,却天天熬夜玩手机。焦虑未来的迷茫,却依旧刷剧打游戏。其实,读书才是你对抗时间的最好方式。脚步不能丈量的地方,读书可以。眼睛到达不了的地方,文字可以。不停看书,不停学习,你的生活才会朝气蓬勃。新的一天,早安!
- 又到升学季
过眼耳走心思
因为疫情,今年虽已是七月,但小升初,初升高,高升大学却还在紧密锣鼓地进行中。每当此时,涉及到的还是未知数不确定的家庭都如热锅上的蚂蚁,焦虑紧张不知所措地茫然,除非无能为力地且不知道门道且是一切真做到顺其自然的。打听学校录取标准,哪怕是给钱,只要在能承受的范围内交钱也是一种快乐,遥想当年在某校门口等着初中入学前等领录取通知书的家长们,早早来到校门口,大门关着无人能进,有爷爷奶奶辈来的,有爸爸妈妈来,
- 中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第40天2021年1月9日
王彦玲
我们总能看到一句话:接受你自己,然后做你自己。那什么叫接受自己呢?不是说接受了自己就不会焦虑了,而是要接受自己的焦虑,接受自己的不完美,不产生内耗,才能更有力量的去把当下的事情做好。
- 告别会议记录焦虑!随身鹿AI助你轻松提效90%
Mixtral
人工智能语音识别
你是否还在为2小时的会议录音,花费半天时间整理?是否还在课后反复听录音,生怕错过重要知识点?在AI已经能写诗作画的今天,我们却还在用最原始的方式处理语音信息——这本身就是一种巨大的效率损失。随身鹿,一款AI驱动的语音转文字工具。它不仅能精准转写,更能智能整理,真正把"听见"变成"看见",把"记录"变成"成果"。核心功能一:98%准确率的实时转写随身鹿最基础却最强大的功能,是其高达98%准确率的语音
- 2023-06-16
竞责
京心达:杜靖泽2023年6月16日日精进落地真经严格就是爱,放纵既是害产值目标12.8万,台次目标86台,单产目标4100油卡目标13,已达成0正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验:不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方。
- github中多个平台共存
jackyrong
github
在个人电脑上,如何分别链接比如oschina,github等库呢,一般教程之列的,默认
ssh链接一个托管的而已,下面讲解如何放两个文件
1) 设置用户名和邮件地址
$ git config --global user.name "xx"
$ git config --global user.email "
[email protected]"
- ip地址与整数的相互转换(javascript)
alxw4616
JavaScript
//IP转成整型
function ip2int(ip){
var num = 0;
ip = ip.split(".");
num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]);
n
- 读书笔记-jquey+数据库+css
chengxuyuancsdn
htmljqueryoracle
1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别
2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
- javaSE javaEE javaME == API下载
Array_06
java
oracle下载各种API文档:
http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html
JavaSE文档:
http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/
JavaEE文档:
ht
- shiro入门学习
cugfy
javaWeb框架
声明本文只适合初学者,本人也是刚接触而已,经过一段时间的研究小有收获,特来分享下希望和大家互相交流学习。
首先配置我们的web.xml代码如下,固定格式,记死就成
<filter>
<filter-name>shiroFilter</filter-name>
&nbs
- Array添加删除方法
357029540
js
刚才做项目前台删除数组的固定下标值时,删除得不是很完整,所以在网上查了下,发现一个不错的方法,也提供给需要的同学。
//给数组添加删除
Array.prototype.del = function(n){
- navigation bar 更改颜色
张亚雄
IO
今天郁闷了一下午,就因为objective-c默认语言是英文,我写的中文全是一些乱七八糟的样子,到不是乱码,但是,前两个自字是粗体,后两个字正常体,这可郁闷死我了,问了问大牛,人家告诉我说更改一下字体就好啦,比如改成黑体,哇塞,茅塞顿开。
翻书看,发现,书上有介绍怎么更改表格中文字字体的,代码如下
 
- unicode转换成中文
adminjun
unicode编码转换
在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符,这是unicode编码,使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。
/**
* unicode 转换成 中文
- 一站式 Java Web 框架 firefly
aijuans
Java Web
Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。
firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响,并新增了自定义错误页面功能。
更新日志:
增加自定义系统错误页面功能
- 设计模式——单例模式
ayaoxinchao
设计模式
定义
Java中单例模式定义:“一个类有且仅有一个实例,并且自行实例化向整个系统提供。”
分析
从定义中可以看出单例的要点有三个:一是某个类只能有一个实例;二是必须自行创建这个实例;三是必须自行向系统提供这个实例。
&nb
- Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案
BigBird2012
JavaScript
不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题,毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。
一、document.formName.item(”itemName”) 问题
问题说明:IE下,可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
- JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误
bijian1013
junit4.11单元测试
下载了最新的JUnit版本,是4.11,结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误,上网查了一下,一般的解决方案是,换一个低一点的版本就好了。还有人说,是缺少hamcrest的包。去官网看了一下,如下发现:
- [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本
bit1129
zookeeper
Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程,即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下,脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本,需要根据实际情况修改):
#!/bin/bash
#!!!Change the name!!!
#The zookeepe
- 【Spark八十】Spark RDD API二
bit1129
spark
coGroup
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
import org.apache.spark.SparkContext._
object CoGroupTest_05 {
def main(args: Array[String]) {
v
- Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题
ronin47
modules
在modules目录中只有httpd.exp,那些so文件呢?
我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了)
去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块,
- Java基础-克隆
BrokenDreams
java基础
Java中怎么拷贝一个对象呢?可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象,然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式,这种方式称为
克隆。
Java提供了java.lang.
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 适配器模式解决的主要问题是,现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致
* 可以这样想,我们要写这样一个类(Adapter):
* 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
- HDR图像PS教程集锦&心得
cherishLC
PS
HDR是指高动态范围的图像,主要原理为提高图像的局部对比度。
软件有photomatix和nik hdr efex。
一、教程
叶明在知乎上的回答:
http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792
大意是修完后直方图最好是等值直方图,方法是HDR软件调一遍,再结合不透明度和蒙版细调。
二、心得
1、去除阴影部分的
- maven-3.3.3 mvn archetype 列表
crabdave
ArcheType
maven-3.3.3 mvn archetype 列表
可以参考最新的:http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml
[INFO] Scanning for projects...
[INFO]
- linux shell 中文件编码查看及转换方法
daizj
shell中文乱码vim文件编码
一、查看文件编码。
在打开文件的时候输入:set fileencoding
即可显示文件编码格式。
二、文件编码转换
1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式
&
- MySQL--binlog日志恢复数据
dcj3sjt126com
binlog
恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001,现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002
- 数据库中数据表数据迁移方法
dcj3sjt126com
sql
刚开始想想好像挺麻烦的,后来找到一种方法了,就SQL中的 INSERT 语句,不过内容是现从另外的表中查出来的,其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
下面看看如何使用
语法:MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
1. 语法介绍
有三张表a、b、c,现在需要从表b
- Java反转字符串
dyy_gusi
java反转字符串
前几天看见一篇文章,说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串,就是将一个字符串到过来啦,比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。
1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法,对不起,这样是不行的,因为Stri
- UI设计中我们为什么需要设计动效
gcq511120594
UIlinux
随着国际大品牌苹果和谷歌的引领,最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了,越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了,更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。
但是说到底,我们到底为什么需要动效设计?或者说我们到底需要什么样的动效?做动效设计也有段时间了,于是尝试用一些案例,从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。
一、加强体验舒适度
嗯,就是让用户更加爽更加爽的用
- JBOSS服务部署端口冲突问题
HogwartsRow
java应用服务器jbossserverEJB3
服务端口冲突问题的解决方法,一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。
1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml
2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml
3、.
- 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
jinnianshilongnian
ssdbreidstwemproxy
目前对于互联网公司不使用Redis的很少,Redis不仅仅可以作为key-value缓存,而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等,可以实现很多复杂的功能;但是Redis本身主要用作内存缓存,不适合做持久化存储,因此目前有如SSDB、ARDB等,还有如京东的JIMDB,它们都支持Redis协议,可以支持Redis客户端直接访问;而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
- ZooKeeper原理及使用
liyonghui160com
ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件,它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务,与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper,第一部分介绍ZooKeeper的基本原理,第二部分介绍ZooKeeper
- 程序员解决问题的60个策略
pda158
框架工作单元测试
根本的指导方针
1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。
良好的单元测试
强制数据库约束
使用输入验证框架
避免未实现的“else”条件
在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用
日志
2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。
3. 切换至详细的日志记录。详细的日
- Create the Google Play Account
sillycat
Google
Create the Google Play Account
Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account.
References:
http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html
https://p
- JSP三大指令
vikingwei
jsp
JSP三大指令
一个jsp页面中,可以有0~N个指令的定义!
1. page --> 最复杂:<%@page language="java" info="xxx"...%>
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