2021-10-10

中原焦点团队网络中26期坚持分享第516天（20211010）

论文答辩稿背了N篇，第三个就是我上台演讲，心跳加速，深呼吸极力默念：稳就是定海神针。前两位男生都是低头读稿，虽然自己也带着手稿，距离太远根本看不到。硬着头皮背吧，脑子断篇也得上，先阳谋一下：第一次上讲台特别紧张。调整一下语速，结合APP，能背多少是多少吧，丑媳妇总归要见公婆的。

先感谢导师的悉心指导和在坐的各位，论文的结构框架和大概内容几个要点，全凭记忆背诵，到最后结束，中间有漏背手稿里个别句子，无伤大雅，总算结束五分钟的脱稿演讲。后续有老师说了论文内容还好，还有什么都不记得，中间又插一位同学的提问，数据和文本怎样，刚想详细回答，被监考老师打断，这些探讨要课后，最后记得秘书老师让修改论文格式里一个细节：参考文献里的期刊要斜体。

下台后缓一缓神，释放紧张，看到没上台同学的紧张，还是感觉横竖是一刀，伸头是一刀缩头也是一刀，早解脱早轻松。

顺利通过答辩，发朋友圈纪念一下第一次上讲台。自考专本连读二十八门功课，二万五千里长征最后的关卡：生理心理学和心理学研究方法。

辗转回家有些疲惫补觉，明天出发的电话又进来了。