《内心强大不怯场》读书笔记2

11.自信的人了解并接纳自己，坚定且有魅力，易赢得他人信任，利于融入团队，取得成功，还能感染他人增强团队凝聚力。
12.面对生活中的不如意，与其对抗外界，不如改变自己的心态，内心的转变能影响对世界的感受。
13.积极的自我心理能带来幸福，要学会用积极的心态看待日常，幸福是一种可选择的习惯。
14.懂得拒绝至关重要，有利于提高我们的工作效率和生活质量。
15.要懂得拒绝，拒绝使自己快乐，拒绝利于提升工作生活质量。
16.不懂拒绝易成“老好人”无底线承接请求，会带来痛苦与心理负担。
17.善于拒绝是交际技巧，能节省时间精力，助力生活事业，还可保健康。
18.唯唯诺诺源于不自信，会影响职场发展与人际关系，要自信表达想法。
19.拒绝是一门艺术要巧妙表达，即达拒绝目的，又顾全对方颜面。
20.有多种委婉拒绝方式，如幽默，推诿，拖延，可灵活运用减少冲突。
21.拒绝他人要真诚明确讲清理由，干脆利落，遵循照顾对方自尊等原则。
22.拒绝时可通过先赞优点，以情谊说服，给退路，道实情等方式，维护关系又达目的。
23.转换思维能找成功捷径，遇到困境要灵活思考，化繁为简解决问题，还要善于提出问题，它是解决问题的关键一步。
24.不要盲目听信经验，时代在发展，经验有局限性，学习他人经验要取精华去糟粕。
25.创新源于发现与提出问题，好奇心是创新动力，要保护好奇心，提升眼界，才能不断发现，提出问题，助力成长。