张 心理问题的分类以及解决流程

心理问题的分类以及解决流程

心理问题的分类

一、心理问题的分类与层次

根据严重程度从轻到重，心理问题可分为一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题（神经症）、精神障碍四大层次，具体如下：

1. 一般心理问题

• 定义：由现实因素（如考试压力、人际冲突）引发的短暂情绪困扰，持续时间<3个月，社会功能轻度受损（如学习效率下降但仍能完成任务）。
• 特点：
  • 情绪反应未泛化（仅针对具体事件，如因一次演讲失败害怕下次演讲，但不排斥其他社交）。
  • 认知基本合理，无明显逻辑扭曲。
• 常见类型：适应障碍、轻度焦虑、短期抑郁情绪、轻度失眠等。