在若依框架，导出对象作为模版，填充内容可以搜索数据库数据作为下拉选择数据，一个工具类就够了【拿来就用】

效果图

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效果图

一、工具类ExcelUtil2【ExcelUtil2不会重名若依自己的ExcelUtil】

二、使用示例

controller

service

serviceImpl

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一、工具类ExcelUtil2【ExcelUtil2不会重名若依自己的ExcelUtil】

import com.ruoyi.common.annotation.Excel;
import com.ruoyi.common.core.text.Convert;
import com.ruoyi.common.utils.DateUtils;
import com.ruoyi.common.utils.StringUtils;
import org.apache.poi.ss.usermodel.*;
import org.apache.poi.ss.util.CellRangeAddressList;
import org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFWorkbook;
import org.slf4j.Logger;
import org.slf4j.LoggerFactory;

import javax.servlet.http.HttpServletResponse;
import java.io.IOException;
import java.io.OutputStream;
import java.lang.reflect.Field;
import java.lang.reflect.Method;
import java.math.BigDecimal;
import java.util.*;

public class ExcelUtil2 {
    private static final Logger log = LoggerFactory.getLogger(ExcelUtil2.class);
    public Class clazz;
    private String sheetName;
    private Workbook workbook;
    private Sheet sheet;
    private Map styles;
    private List list;
    private List fields;

    public ExcelUtil2(Class clazz) {
        this.clazz = clazz;
    }

    /**
     * 导出 Excel 并返回 Workbook 对象
     *
     * @param list      数据列表
     * @param sheetName 工作表名称
     * @return Workbook 对象
     */
    public Workbook exportExcel(List list, String sheetName) {
        this.sheetName = sheetName;
        this.list = list;
        init();
        writeSheet();
        return workbook;
    }

    /**
     * 导出 Excel 并写入响应流
     *
     * @param response  响应对象
     * @param list      数据列表
     * @param sheetName 工作表名称
     */
    public void exportExcel(HttpServletResponse response, List list, String sheetName) {
        Workbook workbook = exportExcel(list, sheetName);
        try {
            response.setContentType("application/vnd.openxmlformats-officedocument.spreadsheetml.sheet");
            response.setCharacterEncoding("utf-8");
            String fileName = StringUtils.format("{}_{}.xlsx", sheetName, DateUtils.dateTimeNow());
            response.setHeader("Content-Disposition", "attachment;filename=" + fileName);
            OutputStream os = response.getOutputStream();
            workbook.write(os);
            os.flush();
            os.close();
        } catch (IOException e) {
            log.error("导出Excel异常{}", e.getMessage());
        }
    }

    private void init() {
        this.fields = getFields();
        this.workbook = new XSSFWorkbook();
        this.styles = createStyles(workbook);
        this.sheet = workbook.createSheet(sheetName);
    }

    private void writeSheet() {
        writeHeader();
        writeData();
    }

    private void writeHeader() {
        Row row = sheet.createRow(0);
        int col = 0;
        for (Object[] field : fields) {
            String title = (String) field[1];
            Cell cell = row.createCell(col++);
            cell.setCellValue(title);
            cell.setCellStyle(styles.get("header"));
        }
    }

    private void writeData() {
        int rowNum = 1;
        for (T item : list) {
            Row row = sheet.createRow(rowNum++);
            int col = 0;
            for (Object[] field : fields) {
                String fieldName = (String) field[0];
                try {
                    String getterMethodName = "get" + StringUtils.capitalize(fieldName);
                    Method method = clazz.getMethod(getterMethodName);
                    Object value = method.invoke(item);
                    Cell cell = row.createCell(col++);
                    setCellValue(cell, value);
                } catch (Exception e) {
                    log.error("反射调用方法失败: {}", e.getMessage());
                }
            }
        }
    }

    private void setCellValue(Cell cell, Object value) {
        if (value instanceof Integer) {
            cell.setCellValue((Integer) value);
        } else if (value instanceof Long) {
            cell.setCellValue((Long) value);
        } else if (value instanceof Double) {
            cell.setCellValue((Double) value);
        } else if (value instanceof BigDecimal) {
            cell.setCellValue(((BigDecimal) value).doubleValue());
        } else if (value instanceof Date) {
            cell.setCellValue(DateUtils.parseDateToStr("yyyy-MM-dd", (Date) value));
        } else {
            cell.setCellValue(Convert.toStr(value));
        }
    }

    private List getFields() {
        List fields = new ArrayList<>();
        for (Field field : clazz.getDeclaredFields()) {
            Excel excel = field.getAnnotation(Excel.class);
            if (excel != null) {
                fields.add(new Object[]{field.getName(), excel.name()});
            }
        }
        return fields;
    }

    private Map createStyles(Workbook wb) {
        Map styles = new HashMap<>();
        CellStyle headerStyle = wb.createCellStyle();
        headerStyle.setAlignment(HorizontalAlignment.CENTER);
        headerStyle.setVerticalAlignment(VerticalAlignment.CENTER);
        Font headerFont = wb.createFont();
        headerFont.setBold(true);
        headerStyle.setFont(headerFont);
        styles.put("header", headerStyle);
        return styles;
    }

    /**
     * 设置下拉框数据验证
     *
     * @param sheet            工作表
     * @param validationHelper 数据验证助手
     * @param dataSource       下拉框数据源
     * @param columnIndex      列索引
     * @param firstRow         起始行（从0开始）
     * @param lastRow          结束行
     */
    public static void setDropdownValidation(Sheet sheet, DataValidationHelper validationHelper, List dataSource, int columnIndex, int firstRow, int lastRow) {
        // 创建下拉框的数据源
        DataValidationConstraint constraint = validationHelper.createExplicitListConstraint(dataSource.toArray(new String[0]));

        // 设置下拉框的范围
        CellRangeAddressList addressList = new CellRangeAddressList(firstRow, lastRow, columnIndex, columnIndex);

        // 创建数据验证
        DataValidation validation = validationHelper.createValidation(constraint, addressList);

        // 添加数据验证到工作表
        sheet.addValidationData(validation);
    }

}

二、使用示例

controller

    /**
     * 导出数据模版
     */
    @PreAuthorize("@ss.hasPermi('project:test:query')")
    @Log(title = "测试数据", businessType = BusinessType.EXPORT)
    @PostMapping("/exportTemplate")
    public void exportTemplate(HttpServletResponse response) throws Exception {
        自己的Service.exportTemplate(response);
    }

service

    /**
     * 导出数据模版
     */
    void exportTemplate(HttpServletResponse response) throws IOException;

serviceImpl

  public void exportTemplate(HttpServletResponse response) throws Exception {
        // 1. 获取所有下拉列表
        List list1 = 获取列表1方法();
        List list2 =  获取列表2方法();
 
        // 2. 创建一个空的列表，用于导出模板
        List list = new ArrayList<>();

        // 3. 创建 ExcelUtil2 实例
        ExcelUtil2 util = new ExcelUtil2<>(SysRencaiVo3.class);
        
        // 4. 导出 Excel 并获取工作簿对象
        Workbook workbook = util.exportExcel(list, "数据模版");

        // 5. 获取第一个工作表
        Sheet sheet = workbook.getSheetAt(0);
        
        // 6. 设置标题列宽为 15
        // 假设有 2列
        for (int i = 0; i < 2; i++) { 
            // 列宽单位为 1/256 字符宽度
            sheet.setColumnWidth(i, 12 * 256); 
        }

        // 7. 设置标题样式（黑体、背景色、字体颜色、加粗、水平垂直居中、自动换行）
        // 获取标题行
        Row headerRow = sheet.getRow(0); 
        CellStyle headerStyle = workbook.createCellStyle();
        // 水平居中
        headerStyle.setAlignment(HorizontalAlignment.CENTER); 
        // 垂直居中
        headerStyle.setVerticalAlignment(VerticalAlignment.CENTER); 
        // 自动换行
        headerStyle.setWrapText(true);

        // 设置背景色为 #7E7E7E（灰色）
        headerStyle.setFillForegroundColor(IndexedColors.GREY_50_PERCENT.getIndex());
        // 填充模式为纯色
        headerStyle.setFillPattern(FillPatternType.SOLID_FOREGROUND); 

        // 设置字体（黑体、白色、加粗）
        Font headerFont = workbook.createFont();
        // 字体为黑体
        headerFont.setFontName("黑体"); 
        // 字体颜色为白色
        headerFont.setColor(IndexedColors.WHITE.getIndex());
        // 字体加粗
        headerFont.setBold(true); 
        headerStyle.setFont(headerFont);
        // 设置上下左右边外边框
        headerStyle.setBorderTop(BorderStyle.THIN);
        headerStyle.setBorderBottom(BorderStyle.THIN); 
        headerStyle.setBorderLeft(BorderStyle.THIN); 
        headerStyle.setBorderRight(BorderStyle.THIN); 
        // 上下左右外边框颜色
        headerStyle.setTopBorderColor(IndexedColors.BLACK.getIndex()); 
        headerStyle.setBottomBorderColor(IndexedColors.BLACK.getIndex()); 
        headerStyle.setLeftBorderColor(IndexedColors.BLACK.getIndex());
        headerStyle.setRightBorderColor(IndexedColors.BLACK.getIndex());
        // 应用样式到标题行
        for (Cell cell : headerRow) {
            cell.setCellStyle(headerStyle);
        }

        // 8. 设置数据验证（下拉框）
        DataValidationHelper validationHelper = sheet.getDataValidationHelper();
        // 8.1 设置“姓名”下拉框，第1列（索引0），从第2行到第3000行
        ExcelUtil2.setDropdownValidation(sheet, validationHelper, list1, 0, 1, 3000); 
        // 8.2 设置“学校”下拉框，第2列（索引1），从第2行到第3000行
        ExcelUtil2.setDropdownValidation(sheet, validationHelper, list2, 1, 1, 3000); 
   
        // 9. 输出 Excel 文件
        response.setContentType("application/vnd.ms-excel");
        response.setHeader("Content-Disposition", "attachment;filename=template.xlsx");
        workbook.write(response.getOutputStream());
        workbook.close();
    }