自律不行就他律

昨天玩和平精英一直玩到凌晨四点多，上午十二点起来吃了早中饭，然后又玩和平精英到晚上十点多，才开始记单词。

这个周末真的是什么事情都没有干就结束了，除了之前不会的吃鸡入了门。这可真是太懒散了，太不坚定了。说好的2021要更坚定呢？

惩罚自己一波，明天跑两千米。以后每天玩和平精英不许超过三把，不然就跑五千米。另外，以后要严格执行自己订制的APP使用时间限制，不能一直延长。每天最多延长45分钟，也就是三次十五分钟，特殊情况除外。违反了一样跑五千米。

就这样，锻炼身体和学习两不误。

说到底还是自制力不够，幸亏约好每天打卡的学妹晚上又打卡一次，能让我从颓废中拔出来几个单词，并且总结一下今天。实在是自律能力不行，就在自律能力强起来之前多依赖他律吧。