小红帽的成长探索
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美好生活小贴士

  1. 找到记录数据的APP来管理自己的健身、体重、睡眠、阅读等习惯。
  • keep +小米手环
    *滴墨书摘
  • IHour
  • 微信读书、kindle
  1. 买一个功能比较强的手账本，最好是本子前面页数有月历表格，方便记录下来你想观察的数据，用小贴纸和简短的话记下来自己的各种成长小突破。比如，每月的空格处我会记下来这个月读完的书单，文章转载的日子也做一个标记。
  • 豆瓣日程本、趁早效率手册
  • Notion
  1. 每个月为自己制定计划以及复盘。
  • 习惯 ：固定时间点做这件事情，定时提醒（Due)+Bear
    *如何复盘《复盘》
  1. 打开脑洞为自己设计激励方式并不断尝试，分析成功和失败的原因，并做记录。
  • 100天行动计划+加入社群组织+初阶小任务执行养成习惯

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