- 为什么焦虑、抑郁、自残的青少年越来越多？
精神健康
很多家长觉得没缺孩子吃的穿的，他们有安稳的生活，他们有什么可焦虑、抑郁的，但现在的孩子，学习压力越来越大，每天休息的时间越来越少，出现焦虑抑郁是很正常的。从发展的角度看，青少年时期，人的身体、情绪，智力、人格都急剧发展，正从未成熟走向成熟，情绪起伏不定，易冲动，再者，由于缺乏生活经验，以及来自于家长、学校、社会的各种要求和压力，从而不知所措，心中的焦虑、恐惧、彷徨得不到及时的排解，从而导致心理上的
- 2019做重要的事，让遗憾减少
Sandy黄珊丹
岁末年初，又到了回顾和展望的时间。回顾2018，你有哪些事情没有去做或者没有做到而感到遗憾的呢？2019年我们要怎么做，可以减少遗憾呢？回想自己在2017年以前，一直处在忙碌的家庭和事业中，忙碌让我感到安全，稍微停下脚步都感到是一种罪过，每一件事似乎都很重要。直到2017春节后，因为对未来彷徨和焦虑，让我严重失眠，家庭关系恶化，都让心疲惫无法进入工作状态，不得不寻找解决的的办法。在2017年5月份
- 面对冷漠的成人世界，愿你做一个内心强大的人
小西夜语
—在漫漫深夜里，遇见最真实的你—一个人的强大，无外乎是内心的强大，说到做一个内心强大的人，小西还是不得不提到丰子恺的漫画《无宠不惊过一生》。漫画中，还是小西喜欢的那一句——“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”想来要成为一个内心强大的人，应该就是要做到这样吧！不乱于心，终日面对各种事务，接收各种信息，能够不被扰乱内心，依然坚定自己的想法，这就是内心强大。如今，我们都谈焦虑，因为总
- 51晨间日记
讨喜的鱼
2018年11月15日，马上一个月又过去一半，离过年也不远。每到这个时候，心底总有些焦虑。是不是又像去年一样的场景，没赚什么钱，还是一无所有。再有没有以前的潇洒，一无所有，一身轻松，身上有些东西一旦背负，就卸不掉。今天比预计的时间，晚了两个小时，原来说服自己是这么简单的事，告诉自己多睡10分钟。一睁眼，已经过了2小时，这是常有的事。自律必须时刻警惕，而懒惰是要打个盹。工作的话，最近还算顺利。天天写
- 《天才在左，疯子在右——心理疾病漫谈》|你焦虑了嘛？
霞姝儿
《天才在左，疯子在右——心理疾病漫谈》这本书的作者是宁安宁，2015年12月在哈尔冰出版社出版。ISBN：9787548423676.我花了5个小时40分钟看完的。这本书中很多关于行为和心理活动情况的分析与案例解析都很透彻。书中针对每个心理障碍都会有是非题供你来测试，有解析心理障碍出现的原因，有问题的症状表现形式的阐述，有类似问题的案例解析，还有解决方案的描写。看完之后，你可以对自己心理上及行为上
- 每日一省（49）
专气致柔baby
背诵内容:用生气掩盖了无能，用愤怒掩盖了恐惧，用焦虑掩盖了纠结。你向世界释放了什么，你就会收获什么，生命的品质取决于行为的反作用力（如:我爱你，我爱你，我爱你，弹回来也会是我爱你，我爱你，我爱你）这几天一直在体会这段话，学习传统文化的时候，老师们也一直在强调行为的反作用力。从今天开始我要启用改译的力量，感恩纪琼院长给到的心理学生活化的实操流程，感恩各种学习思想的慢慢渗透，让我有了不断学习提高的动力
- 《蛤蟆先生去看心理医生》：承担责任2个好处，即促进学习和行动
王明鹏
蛤蟆认识到自我进入成人状态的重大意义，这也是一条没有止境的探索和实践之路，自我成长之路。咨询师苍鹭给出了成人自我状态的解释，那就是承担责任，而且进一步说明担责的2个好处。成年人没有容易的生活，不动声色的冷静之下也在忍受压力，谈笑风生的背后也一样有焦虑，但是人家处理情绪的方式与一般人不同，这个最大不同就是面对、接受，即承担责任。担责带来好处，这个好处反过来又强化了担责的行动，这就是行为学习的解释和应
- 《应对焦虑》做好4点帮你轻松化解焦虑，并从焦虑中走出来
程杰读书
你焦虑过吗？有被焦虑困扰过吗？那么什么是焦虑呢？焦虑就是对亲人或自己生命安全，前途命运等的过度担心，而产生的一种烦躁情绪。我曾经有一段时间也特别焦虑。那是在一年前由于孩子的数学成绩很差，思维跟不上。我经常辅导她，就是不开窍。把我气的心脏快炸了。怎么办呢？眼看就要上小学高年级了。心里那个着急啊，真的是无处可说。于是就在网校上报了名，让专业老师来辅导。可她对待作业都是马马虎虎，一点都不认真。眼看一学期
- 八个受用终身的网上赚钱项目分享，让你每一天都能学到最新技能
高省爱氧惠
围绕着你的人纷纷涉足兼职副业，这样的潮流是否也让你感受到了一股无法忽视的紧迫感与焦虑?你担忧自己是否与时俱进，是否也能为生活增加一份额外的色彩和收入。然而，面对未知的领域，你或许会感到迷茫，不知从何下手。不必慌张，也不必迷茫。今天，我将为你揭示八个值得信赖的兼职副业平台，它们如同明灯，照亮你前行的道路，帮助你找到属于自己的舞台。这些平台各具特色，无论你是热衷于写作、设计，还是擅长编程、翻译，都能在
- 2023-1-2晨间日记
明心279
今天是什么日子起床：7.00就寝：天气：小雨心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读不学习，不工作的时候总会有些焦虑，一旦有了目标，就会比较快乐健康·饮食·锻炼站桩45早上五红汤中午米饭炒菜（临平见网友）晚上胡辣汤人际·家人·朋友工作·思考最美好的十件事1.我是最善良，最可爱，最大度，最宽容，最仁慈，最宽厚，最有魅力的优雅知性女子。
- 解压神器
思齐日思
原谅我大半夜的笑出猪叫声，最近偶尔会有焦虑，推荐您一个神奇的解压方法，亲测有效打开京东购物，app.小程序，都可以。别误会哈，我不会打广告的。就我这粉丝量，谁要找我打广告估计还不如在窗口喊两声好使。打开之后，我其实就想买个榨汁机，亮点来了，圈重点啊，打开评价详情，点开差评，差评，差评个个都是段子手啊，赶紧回去试试，解压神器，不客气哈不得不说，看到网友们的悲催售后之路我好久的焦虑症好多了
- 定位与方向
大道行者_
有人说圧力焦虑是人生的底色。很多时候，焦虑来源于失去了方向：不清楚自己下一步走向哪里，看不见自己行走的路。所以，在现有的路上，拼命“努力”，借此逃避思考。于是，努力成了一种逃避方式，结果就变成了“跑着输”。很多人都爱说“马太效应”：富的会更富，穷的会更穷；强的会更强，弱的会更弱。为什么呢？因为越是知道自己要什么的人，会走得越来越快；而一旦迷茫、陷入迷局的人，再怎样埋头苦跑，也难到达目的地。他们需要
- 《生活有点烦 但也很好玩》：给焦虑星人的解压礼物
芙裳
在这个越来越卷的社会，工作、学习任务完不成，生活琐事繁多，想要做的事情越积越多，每天的时间不够用，当我们陷入焦虑时，该如何缓解呢？如果你还在搜寻各种如何消除焦虑的理论知识与长篇大论，请停下来吧，那样只会让你越看越焦虑，读下来的文字下一秒就忘了，还不如做一些能够及时反馈的小游戏。不妨翻开《生活有点烦但也很好玩》这本书，虽然它不能让你拥有整一个快乐的人生，但是它能让你在每一个下一秒都开怀大笑，忘却生活
- 记录每天发生的小确幸
晓_35f4
[玫瑰]感恩早起偶然进入了某人的镜头里，迟引起的慌乱弥补不了过去，时时早，事事早才是王道。[玫瑰]感恩今天是工作日，换下睡衣，穿戴整齐，真正的把工作日当成工作日。[玫瑰]感恩今天遇到问题时看到急躁情绪的传播力，也看到自己能安静的做完一切，发送出去，学习成长不眠不语。[玫瑰]感恩下午遇到紧急处理的事儿，看到自己的恐惧和焦虑。孩子按着我的肩膀说:“别急，我来帮你。”[玫瑰]感恩小妞笑言她的趣事儿，哈哈
- 再次参加开启你的天赋人生第三天、四天收获分享
辛霖月
最近的焦虑情绪越来越少，可以允许自己慢下来，停下来。接纳事情的发生，诚服于当下。不再用力过猛。看到自己情绪波动，能快速的看到是谁的事儿？只为自己的事儿负百分百的责任。对越来越多的人产生理解和感恩。看到自己的需求覆盖了别人的需求的时候，是看不到别人的需求的，也就是在自己的世界里，沟通就是无效的。只有看到自己的需求，满足了自己的需求才能产生智慧。把对方的需求包含在内，给予尊重。再一次验证一切的根源在于
- 没有计划的人多可怕
沁舞飞扬
马上要执业证考试了，可是书还没看多少，肚里的货也很少，但是感觉不那么紧张，考不了大不了明年再考不呗！每天的时间安排的那么紧，根本没有多少业余时间看书。幸好可以考几年。自己每天都有计划看多少ji书，考不过也不要紧张。换做以前，肯定一个人会瞎想，会焦虑，急得不得了。但是现在，总觉得人生只要自己努力了，认真的做着每一件事情，也就没有那么多遗憾和焦虑了。反倒是想起了以前的自己，胆小，怕事，不敢坦坦荡荡付出
- 辞职后的第106天，差点被发现
活的自由点
今天有个朋友给我打电话，说她昨天去图书馆了，而且看到了和我一样的书包和马甲，问我昨天是不是休班，去图书馆了？我就想都没有想，就告诉他我没有去图书馆。没有休班。我挂了电话，我还一阵的后怕，就怕他们发现。他昨天是中午去的，而我那天中午刚好去吃饭了。所以我和这个朋友并没有遇到。因为天冷了，这几天中午的时候都不愿出去去吃。因为昨天充电的事，特别的焦虑，就想着今天去外面去吃饭，也顺便散散心。这是老天在帮我吗
- 许多算了吧，都是因为我无能为力。
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感觉有很多事情要做，却做不到，来不及做，有焦虑和你想要多大就有多大的压力，打电话回家除了说什么都好什么也不敢说，不敢说其实我对未来没有一点把握，我把自己的路走的很糟糕，我不知道怎么做。我总觉得世事难料，就像小时候我作天作地，三天不打上房揭瓦，自己认为对的事情想要的就使劲闹，但是我还是学着看别人脸色做事，因为那个使劲闹的人别人会说不听话不懂事油盐不进，生活于我在很多时候从来没有像童话故事里那样反转的
- 今日关键词——推广心理学
大叔吴宗锡
2019.11.29算算时间，接触心理学已经有三个年头了，心理学的学习让自己看到惯有的行为模式和固化的是思维方式，看到为什么会在一个情节中不停的死循环，看到为什么明明是一手好牌却被自己打得稀烂……在大多数是心理学流派中，更注重的是感受层面的体验，而接触到罗杰斯的人本主义心理学之后，才感觉到只有行动起来，才能获得真正的改变。行动是对抗焦虑的唯一方法。作为一名国家二级心理咨询师，身边有很多的朋友会时常
- 2022-03-23
Rebecca的世界
哎，这里真的是一个树洞，这里放着的都是我的焦虑，恐惧和不安！前一阵子我强制自己尽量不去管孩子的事情，开始执行的还不错，娃一直没有做作业，过了一周又过了一周，数学老师发来了信息，再加上语文字越写越难看，儿子越来越懒散，我也越来着急，忍不住又去干涉他，干涉完了，娃终于又开始做作业了，然后我又开始偷偷留意他是否认真上网课，哎呀，我发现自己真的是一个控制狂，控制永无止镜，一步又一步的向前，真是太可怕了！我
- 当下,女孩子从事什么行业赚钱最快呢?
氧惠购物达人
不上班的日子里，不能挣钱的焦虑感充斥全身，我不安分的尝试了好多可以在家就能做的工作，成了一名自由职业者。当你能够靠自由职业养活自己，贴补家用，你会发现自己再也不想通勤，不想去上班受人约束了。自由职业真的超爽，每天不用花时间挤公交地铁，在家就能工作，而且不管去到哪儿，只要有一台电脑、甚至只用手机就能开启赚钱模式。对于在家带娃的宝妈来说，再好不过了。如果你现在也有自由职业的念头，一定要尝试做起来。下面
- 行动
yuantuotuo
这几天不是很舒服早起就变的很困难早睡却没有早起内心很沮丧也来不及晨间检视和运动重大任务前很焦虑只要开始就赢得了时间烂开始好结果听了优秀学员的分享马上爬起来安慰自己做不到每件事那就做一件是一件
- 可以选择自学哪些技能当副业呢?
测评君高省
很多人步入社会之后，都会发现身边优秀的人越来越多，而自己还是原地踏步，进而开始焦虑不安，那么怎么改变这种现状呢？怎么才能跟别人一样有一份稳定的副业呢？小编给大家总结了一些经验，一起来看下吧。学习多个后期技能，比如PS,AI,PR等。有条件的小伙伴可以在网上找一些免费的学习视频，这些软件入门都不难，一般学习一两月就可以满足基本的技能需求，而这些技能就是你在职场中的加分项。如果有小伙伴想转行的话，可以
- 2023-11-09
耳鸣耳聋好了
手抖（也称为震颤）是指手部出现无意识的抖动或颤动。这种抖动可能是微小而细微的，也可能更加明显和剧烈。手抖可以发生在任何年龄段，但通常会随着年龄增长而变得更常见。手抖可能是由多种原因引起的，包括以下几种可能的情况：1.骨骼肌肉病：例如帕金森病等。2.神经病变：如神经病变，多发性硬化症等。3.药物副作用：某些药物可能会导致手抖，包括抗精神病药物、抗抑郁药物、哌唑仑等。4.精神因素：焦虑、紧张、压力过大
- 8月18日工作总结
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一天的工作，不同的感受、不同时间也会出现不同的心理状态、有轻松愉悦、有焦虑、有疲惫。当不了同心理状态产生时工作的结果反应也是不一样的。愉悦时客户成交会很轻松、焦虑、疲惫时课户成交率也会下降。就像瑜伽里的能量守恒一样。我们每天的工作状态其实是和我们人生是一样的，不同阶段体验也不同。想要更强更成功心的修炼是最重要的
- 爱上阅读，爱上生活！
美的相遇
感慨时光的飞逝，却天天熬夜玩手机。焦虑未来的迷茫，却依旧刷剧打游戏。其实，读书才是你对抗时间的最好方式。脚步不能丈量的地方，读书可以。眼睛到达不了的地方，文字可以。不停看书，不停学习，你的生活才会朝气蓬勃。新的一天，早安！
- 又到升学季
过眼耳走心思
因为疫情，今年虽已是七月，但小升初，初升高，高升大学却还在紧密锣鼓地进行中。每当此时，涉及到的还是未知数不确定的家庭都如热锅上的蚂蚁，焦虑紧张不知所措地茫然，除非无能为力地且不知道门道且是一切真做到顺其自然的。打听学校录取标准，哪怕是给钱，只要在能承受的范围内交钱也是一种快乐，遥想当年在某校门口等着初中入学前等领录取通知书的家长们，早早来到校门口，大门关着无人能进，有爷爷奶奶辈来的，有爸爸妈妈来，
- 中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第40天2021年1月9日
王彦玲
我们总能看到一句话:接受你自己，然后做你自己。那什么叫接受自己呢？不是说接受了自己就不会焦虑了，而是要接受自己的焦虑，接受自己的不完美，不产生内耗，才能更有力量的去把当下的事情做好。
- 告别会议记录焦虑！随身鹿AI助你轻松提效90%
Mixtral
人工智能语音识别
你是否还在为2小时的会议录音，花费半天时间整理？是否还在课后反复听录音，生怕错过重要知识点？在AI已经能写诗作画的今天，我们却还在用最原始的方式处理语音信息——这本身就是一种巨大的效率损失。随身鹿，一款AI驱动的语音转文字工具。它不仅能精准转写，更能智能整理，真正把"听见"变成"看见"，把"记录"变成"成果"。核心功能一：98%准确率的实时转写随身鹿最基础却最强大的功能，是其高达98%准确率的语音
- AI时代，我们更需要自己的开发方式与平台
nbsaas-boot
人工智能
近年来，AI尤其是大模型的迅猛发展，引发了整个开发者社区对于“被替代”的集体焦虑。我们看到铺天盖地的文章宣称：“AI可以写代码”、“AI将消灭程序员”、“无代码就是未来”。但冷静下来，我们必须明确一点：AI至今无法真正替代开发者。AI目前替代不了什么AI编程工具确实带来了不少便利，比如代码补全、接口生成、测试用例建议，甚至基础文档编写。但这仅仅是**“辅助工具”**层面的进步。AI无法理解系统架构
- java封装继承多态等
麦田的设计者
javaeclipsejvmcencapsulatopn
最近一段时间看了很多的视频却忘记总结了，现在只能想到什么写什么了，希望能起到一个回忆巩固的作用。
1、final关键字
译为：最终的
&
- F5与集群的区别
bijian1013
weblogic集群F5
http请求配置不是通过集群，而是F5；集群是weblogic容器的，如果是ejb接口是通过集群。
F5同集群的差别，主要还是会话复制的问题，F5一把是分发http请求用的，因为http都是无状态的服务，无需关注会话问题，类似
- LeetCode[Math] - #7 Reverse Integer
Cwind
java题解MathLeetCodeAlgorithm
原题链接：#7 Reverse Integer
要求：
按位反转输入的数字
例1： 输入 x = 123, 返回 321
例2： 输入 x = -123, 返回 -321
难度：简单
分析：
对于一般情况，首先保存输入数字的符号，然后每次取输入的末位（x%10）作为输出的高位（result = result*10 + x%10）即可。但
- BufferedOutputStream
周凡杨
首先说一下这个大批量，是指有上千万的数据量。
例子：
有一张短信历史表，其数据有上千万条数据，要进行数据备份到文本文件，就是执行如下SQL然后将结果集写入到文件中！
select t.msisd
- linux下模拟按键输入和鼠标
被触发
linux
查看/dev/input/eventX是什么类型的事件， cat /proc/bus/input/devices
设备有着自己特殊的按键键码，我需要将一些标准的按键，比如0－9，X－Z等模拟成标准按键，比如KEY_0,KEY-Z等，所以需要用到按键 模拟，具体方法就是操作/dev/input/event1文件，向它写入个input_event结构体就可以模拟按键的输入了。
linux/in
- ContentProvider初体验
肆无忌惮_
ContentProvider
ContentProvider在安卓开发中非常重要。与Activity，Service，BroadcastReceiver并称安卓组件四大天王。
在android中的作用是用来对外共享数据。因为安卓程序的数据库文件存放在data/data/packagename里面，这里面的文件默认都是私有的，别的程序无法访问。
如果QQ游戏想访问手机QQ的帐号信息一键登录，那么就需要使用内容提供者COnte
- 关于Spring MVC项目（maven）中通过fileupload上传文件
843977358
mybatisspring mvc修改头像上传文件upload
Spring MVC 中通过fileupload上传文件，其中项目使用maven管理。
1.上传文件首先需要的是导入相关支持jar包：commons-fileupload.jar,commons-io.jar
因为我是用的maven管理项目，所以要在pom文件中配置（每个人的jar包位置根据实际情况定）
<!-- 文件上传 start by zhangyd-c --&g
- 使用svnkit api，纯java操作svn，实现svn提交，更新等操作
aigo
svnkit
原文：http://blog.csdn.net/hardwin/article/details/7963318
import java.io.File;
import org.apache.log4j.Logger;
import org.tmatesoft.svn.core.SVNCommitInfo;
import org.tmateso
- 对比浏览器，casperjs，httpclient的Header信息
alleni123
爬虫crawlerheader
@Override
protected void doGet(HttpServletRequest req, HttpServletResponse res) throws ServletException, IOException
{
String type=req.getParameter("type");
Enumeration es=re
- java.io操作 DataInputStream和DataOutputStream基本数据流
百合不是茶
java流
1，java中如果不保存整个对象，只保存类中的属性，那么我们可以使用本篇文章中的方法，如果要保存整个对象 先将类实例化 后面的文章将详细写到
2，DataInputStream 是java.io包中一个数据输入流允许应用程序以与机器无关方式从底层输入流中读取基本 Java 数据类型。应用程序可以使用数据输出流写入稍后由数据输入流读取的数据。
- 车辆保险理赔案例
bijian1013
车险
理赔案例：
一货运车，运输公司为车辆购买了机动车商业险和交强险，也买了安全生产责任险，运输一车烟花爆竹，在行驶途中发生爆炸，出现车毁、货损、司机亡、炸死一路人、炸毁一间民宅等惨剧，针对这几种情况，该如何赔付。
赔付建议和方案：
客户所买交强险在这里不起作用，因为交强险的赔付前提是：“机动车发生道路交通意外事故”；
如果是交通意外事故引发的爆炸，则优先适用交强险条款进行赔付，不足的部分由商业
- 学习Spring必学的Java基础知识(5)—注解
bijian1013
javaspring
文章来源：http://www.iteye.com/topic/1123823，整理在我的博客有两个目的：一个是原文确实很不错，通俗易懂，督促自已将博主的这一系列关于Spring文章都学完；另一个原因是为免原文被博主删除，在此记录，方便以后查找阅读。
有必要对
- 【Struts2一】Struts2 Hello World
bit1129
Hello world
Struts2 Hello World应用的基本步骤
创建Struts2的Hello World应用，包括如下几步：
1.配置web.xml
2.创建Action
3.创建struts.xml，配置Action
4.启动web server，通过浏览器访问
配置web.xml
<?xml version="1.0" encoding="
- 【Avro二】Avro RPC框架
bit1129
rpc
1. Avro RPC简介 1.1. RPC
RPC逻辑上分为二层，一是传输层，负责网络通信；二是协议层，将数据按照一定协议格式打包和解包
从序列化方式来看，Apache Thrift 和Google的Protocol Buffers和Avro应该是属于同一个级别的框架，都能跨语言，性能优秀，数据精简，但是Avro的动态模式（不用生成代码，而且性能很好）这个特点让人非常喜欢，比较适合R
- lua set get cookie
ronin47
lua cookie
lua:
local access_token = ngx.var.cookie_SGAccessToken
if access_token then
ngx.header["Set-Cookie"] = "SGAccessToken="..access_token.."; path=/;Max-Age=3000"
end
- java-打印不大于N的质数
bylijinnan
java
public class PrimeNumber {
/**
* 寻找不大于N的质数
*/
public static void main(String[] args) {
int n=100;
PrimeNumber pn=new PrimeNumber();
pn.printPrimeNumber(n);
System.out.print
- Spring源码学习-PropertyPlaceholderHelper
bylijinnan
javaspring
今天在看Spring 3.0.0.RELEASE的源码，发现PropertyPlaceholderHelper的一个bug
当时觉得奇怪，上网一搜，果然是个bug，不过早就有人发现了，且已经修复：
详见：
http://forum.spring.io/forum/spring-projects/container/88107-propertyplaceholderhelper-bug
- [逻辑与拓扑]布尔逻辑与拓扑结构的结合会产生什么?
comsci
拓扑
如果我们已经在一个工作流的节点中嵌入了可以进行逻辑推理的代码,那么成百上千个这样的节点如果组成一个拓扑网络,而这个网络是可以自动遍历的,非线性的拓扑计算模型和节点内部的布尔逻辑处理的结合,会产生什么样的结果呢?
是否可以形成一种新的模糊语言识别和处理模型呢? 大家有兴趣可以试试,用软件搞这些有个好处,就是花钱比较少,就算不成
- ITEYE 都换百度推广了
cuisuqiang
GoogleAdSense百度推广广告外快
以前ITEYE的广告都是谷歌的Google AdSense，现在都换成百度推广了。
为什么个人博客设置里面还是Google AdSense呢？
都知道Google AdSense不好申请，这在ITEYE上也不是讨论了一两天了，强烈建议ITEYE换掉Google AdSense。至少，用一个好申请的吧。
什么时候能从ITEYE上来点外快，哪怕少点
- 新浪微博技术架构分析
dalan_123
新浪微博架构
新浪微博在短短一年时间内从零发展到五千万用户，我们的基层架构也发展了几个版本。第一版就是是非常快的，我们可以非常快的实现我们的模块。我们看一下技术特点，微博这个产品从架构上来分析，它需要解决的是发表和订阅的问题。我们第一版采用的是推的消息模式，假如说我们一个明星用户他有10万个粉丝，那就是说用户发表一条微博的时候，我们把这个微博消息攒成10万份，这样就是很简单了，第一版的架构实际上就是这两行字。第
- 玩转ARP攻击
dcj3sjt126com
r
我写这片文章只是想让你明白深刻理解某一协议的好处。高手免看。如果有人利用这片文章所做的一切事情，盖不负责。 网上关于ARP的资料已经很多了，就不用我都说了。 用某一位高手的话来说，“我们能做的事情很多，唯一受限制的是我们的创造力和想象力”。 ARP也是如此。 以下讨论的机子有 一个要攻击的机子：10.5.4.178 硬件地址：52:54:4C:98
- PHP编码规范
dcj3sjt126com
编码规范
一、文件格式
1. 对于只含有 php 代码的文件，我们将在文件结尾处忽略掉 "?>" 。这是为了防止多余的空格或者其它字符影响到代码。例如：<?php$foo = 'foo';2. 缩进应该能够反映出代码的逻辑结果，尽量使用四个空格，禁止使用制表符TAB，因为这样能够保证有跨客户端编程器软件的灵活性。例
- linux 脱机管理（nohup）
eksliang
linux nohupnohup
脱机管理 nohup
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2166699
nohup可以让你在脱机或者注销系统后，还能够让工作继续进行。他的语法如下
nohup [命令与参数] --在终端机前台工作
nohup [命令与参数] & --在终端机后台工作
但是这个命令需要注意的是，nohup并不支持bash的内置命令，所
- BusinessObjects Enterprise Java SDK
greemranqq
javaBOSAPCrystal Reports
最近项目用到oracle_ADF 从SAP/BO 上调用 水晶报表，资料比较少，我做一个简单的分享，给和我一样的新手 提供更多的便利。
首先，我是尝试用JAVA JSP 去访问的。
官方API：http://devlibrary.businessobjects.com/BusinessObjectsxi/en/en/BOE_SDK/boesdk_ja
- 系统负载剧变下的管控策略
iamzhongyong
高并发
假如目前的系统有100台机器，能够支撑每天1亿的点击量（这个就简单比喻一下），然后系统流量剧变了要，我如何应对，系统有那些策略可以处理，这里总结了一下之前的一些做法。
1、水平扩展
这个最容易理解，加机器，这样的话对于系统刚刚开始的伸缩性设计要求比较高，能够非常灵活的添加机器，来应对流量的变化。
2、系统分组
假如系统服务的业务不同，有优先级高的，有优先级低的，那就让不同的业务调用提前分组
- BitTorrent DHT 协议中文翻译
justjavac
bit
前言
做了一个磁力链接和BT种子的搜索引擎 {Magnet & Torrent}，因此把 DHT 协议重新看了一遍。
BEP: 5Title: DHT ProtocolVersion: 3dec52cb3ae103ce22358e3894b31cad47a6f22bLast-Modified: Tue Apr 2 16:51:45 2013 -070
- Ubuntu下Java环境的搭建
macroli
java工作ubuntu
配置命令：
$sudo apt-get install ubuntu-restricted-extras
再运行如下命令：
$sudo apt-get install sun-java6-jdk
待安装完毕后选择默认Java.
$sudo update- alternatives --config java
安装过程提示选择，输入“2”即可，然后按回车键确定。
- js字符串转日期（兼容IE所有版本）
qiaolevip
TODateStringIE
/**
* 字符串转时间（yyyy-MM-dd HH:mm:ss）
* result （分钟）
*/
stringToDate : function(fDate){
var fullDate = fDate.split(" ")[0].split("-");
var fullTime = fDate.split("
- 【数据挖掘学习】关联规则算法Apriori的学习与SQL简单实现购物篮分析
superlxw1234
sql数据挖掘关联规则
关联规则挖掘用于寻找给定数据集中项之间的有趣的关联或相关关系。
关联规则揭示了数据项间的未知的依赖关系，根据所挖掘的关联关系，可以从一个数据对象的信息来推断另一个数据对象的信息。
例如购物篮分析。牛奶 ⇒ 面包 [支持度：3%，置信度：40%] 支持度3%：意味3%顾客同时购买牛奶和面包。 置信度40%：意味购买牛奶的顾客40%也购买面包。 规则的支持度和置信度是两个规则兴
- Spring 5.0 的系统需求，期待你的反馈
wiselyman
spring
Spring 5.0将在2016年发布。Spring5.0将支持JDK 9。
Spring 5.0的特性计划还在工作中，请保持关注，所以作者希望从使用者得到关于Spring 5.0系统需求方面的反馈。
