糊糊陪你瑜伽
糊糊陪你瑜伽

解锁开心生命密码 NO.5

原本想着下课后就写作业，结果却磨蹭到了上课前写作业，看来这周的效率确实很低。

第5次的沟通从我们“活着就是个奇迹”开始。

和春天沟通比较多的话题是在与孩子的关系，她一次次的在提醒着我，把自己变成和娃一样的孩子，对孩子要保持一个允许的态度，更多的去调动孩子良好的感觉。只有把这个感觉调动好了，很多事情才会水到渠成。

纸上得来终觉浅，要真正做到上述说到的这些点确实挺难，时不时的生活中又会被拽到原位，然后不知不觉又跑偏了，觉知当下需要先让自己停下来。

另外一个重要的部分是观待自己的各种优缺点，其中有来自他人的，也来自自身的判断。通过一条条的梳理，看见它们感恩他们的陪伴与提醒，提醒我回归本质，回归真我。最终让我找到了自己的真我属性：智慧正直、丰盛喜悦。

是的，本自具足，又何苦一味贪求。

再一次确认我的使命：活出自己，绽放生命喜悦，支持到更多生命获得喜悦。

通过传递身心健康的瑜伽生活方式，让人人都能成为自己的专家，主宰自己的生命健康，活出内在的生命喜悦——这是我的愿景。

加油~

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