3.0第三次班会

今天是3.0的第三次班会，班会就是一个加油站，今天从每个分享人员和海明教练的分享中，都收获满满。首先今天是我们组的彩霞在主持本次会议，她的语言、流畅、连贯性还是从逻辑思维板块都表现得非常好，她的声音越来越好听了，从她的主持稿就可以看出，她准备得非常充分。她的改变和成长让我们小组非常的开心，我们小组在组长的带领下，每个成员都在进步，都在提高，都变得越来越优秀。组长给我们组的队名叫战狼组，先给我们贴上一个标签，然后再学习西点军校的军事管理法规来提高执行力，真正打造狼一下的G组。在他的带动下，我相信我们会成为真正的战狼哟！！

包班长发言：

大军教练上次给我们分享完之后，大家的目标变得更加清晰和专注，比如在使用五色工作法、255工作法、出，在过去的一周分数统计情况是第一名是G组、第二名是C组。
在过去的一周我们迎来了几位新的的小伙伴进入班级进来继续践行，你有什么样的选择我们都尊重你的选择，你选择下车就会会很多。恭喜我们小组又拿到了第一名！！

优秀组长分享：

梁后亮：进入到3.0，很多小组和同学都有很大的压力，因为感觉要完成好多事情啊，并且很多事情以前从来都没有做过，最重要的是很多同学不愿意迈出这一步，去挑战自己的舒适区，于是就产生了焦虑或执行力低下，从而整天就进入到一个思想的斗争中，搞得自己整天不开心。
出现这样的问题我认为主要有两个原因造成的，第一是自己的目标不清晰，第二是小组目标不清晰，如果这个两个目标都不清晰，就会什么都抓，什么都想做，从而导致最后什么都没有开始做，根据我自己以及我们小组的经验，目标清晰是第一步，其次就是要有重点，不能眉毛胡子一把抓，最后什么都得不到，我们小组目前的重点是抓输出，每天的、周检视、班会感想是必须完成项，其他的学习、锻炼我们没有纳入考核，因为我深深地知道我们除了学习易效能之外，我们还有生活和工作，所以我们小组的要求把输出做好，其他的我不会去强求。

当然说起来是很容易，但是如何去监督执行也是需要监督、纪律委员配合的，不然这些都是我们自己自嗨，但并没有落实到行动中去，我们小组每个人都有自己的贡献分数统计，两周之后我们都会公布，最后一名的同学，他和他的死党保证金都会被瓜分，所以我们小组通过三点式监督来帮助大家把一个点做好，同时我相信一个小组如果同时把一件事情做到极致，那么坚持下来的威力是非常吓人的。
我的经验总结出来就是确定个人或小组的清晰可量化目标，然后将它进行细化到每一个、每一天当中去，让后协助大家每天去完成，同时多人去监督和跟进完成情况，对实时的践行数据进行公示并给予惩罚，其次就是践行重点一定要专注，不能什么都想抓，什么都想抓，你也累、小组同学也累。
好了我的分享就到此结束，我是从你后面照亮你的人梁后亮，感谢大家的聆听，请大家相信，易效能的方法不是没有用，而是给了你方法，你自己没有用，控制好自己的欲望，专注一个点一个点的把它做到、做好、再做到极致。

白部长：来自五组的轮值组长分享，我们本组的重点是要求9段学习，目前有6位伙伴在坚持，其次就是我自己已经开始这样做50多天了，我们小组在3.0开始就已经重点抓这个板块，希望通过表格的学习来发现时间的黑洞。
在表格使用时，尽量给我们营造一个安静的环境，比如关掉各种APP的推送信息，表格的使用大家一定要去刻意练习，相信一定会得到一个好的收获。

黄玉莲：我想从我自己的角度来做一个分享，我是从上周开始践行一周一事专注法，在刚开始践行的时候老是出错，于是我打印了20多张时刻备用，在刚开始践行时总是有些不习惯的，总是想去看微信、信息等，第二天我就开始带上耳机听潮汐音乐，这样之后，效果就非常明显了，用了255工作法之后，除了工作效率高效之外，其次就是喝水多了。
同时我开始把255工作法运用到我的工作中，员工也开始在跟着践行，目前大家在这个板块得到大的收获，强烈推荐大家去学习践行。

嘉宾分享

海明教练：今天分享的主题是专注力，三重专注力首先我们应该去关注我们自己的感受，比如我们去写晨间日记时应该去记录自己的感受，不应该去记流水账，其次就是理解他人，比如亲朋好友、同事、家人等，每个人在线下的沟通中最高可以到达150人，我们可以先去列10个朋友，把他们的需求列出来，第三重专注力的底层的思维系统。

在学习九段课程学习时我们采用互动式学习，每周都最佳点评优秀者评选，我们在每次发言说话时，应该多给对方一些反馈，这种反馈也是一种链接。

看书学习的时候我们应该不断给自己提出问题，然后再去探索、思考这个的这些问题的答案，这样才能做到学有所思，学有所用。

组长分享

罗靖:我是C组的组长，我和我的小组最近都在践行255法则，通过255的法则时，效率得到了很大的提升和改变，比如事业、家庭、健康都会得到改变，并且思维层面也得到了很大的改变，同时人生目标也会得到也完成得非常好，战神状态让我们时刻优秀着。
优秀学员

远平：今天非常荣幸代表A组来发言，非常感恩在3.0自己内心发生了很大改变，我开始从佛性到狼性的改变，在和G组进行竞争中，都让我对目标的重要性开始不断的反思和利用，接下来我和我们小组会变得更加狼性。

惠容：今天我的分享是关于标签的主题，标签对于我们每个人都非常重要，不同的标签会给我们不同的责任，标签是我们的名片，没有标签的人生就像散兵游勇，有了标签，我们才能在标签的驱使下砥砺前行，不断通往成功的路。

学习委员

郁捷我们一起来共同来研究我们应该研究下周的学习，在谈论下周的学习之前，我们先做一个调查，看看班组的践行情况，通过调查数据显示，目前的比例是5:5，所以我们下周的学习任务是5色工作法练习，请大家把它打印出来开始认真践行，期待下周你的成长改变。

会议总结

感谢组长、嘉宾、组员今天的分享，刚才海明教练的分享可能大家有的会明白有的是云里雾里，这里可能更大家的认知和学习进度有关系，所以提升认知才是我们目前要做的，学了和学会是有很大的区别，建议大家先把目前我们做的一切固化到工作、生活中，然后再去追求变化。