- 为什么焦虑、抑郁、自残的青少年越来越多?
精神健康
很多家长觉得没缺孩子吃的穿的,他们有安稳的生活,他们有什么可焦虑、抑郁的,但现在的孩子,学习压力越来越大,每天休息的时间越来越少,出现焦虑抑郁是很正常的。从发展的角度看,青少年时期,人的身体、情绪,智力、人格都急剧发展,正从未成熟走向成熟,情绪起伏不定,易冲动,再者,由于缺乏生活经验,以及来自于家长、学校、社会的各种要求和压力,从而不知所措,心中的焦虑、恐惧、彷徨得不到及时的排解,从而导致心理上的
- 诗圣《杜甫》
Minikaren
今天在樊登听书听完冯至先生《杜甫》一书。童年幸福无忧,青年四海壮游,中年四处漂泊,老年病寒交加。生于盛唐,却不能长在繁华盛世,七年多的安史之乱以安禄山和史思明双双被儿子杀死而谢幕,然而国家历经战乱,百姓颠沛流离,民不聊生,国家焉能不衰?成也玄宗,败也玄宗!难怪道家的太极说,盛极而衰,衰极又盛,其实只不过是一种心理的外化,极度膨胀的虚荣心打败了当年意气风发的励精图治之心,宠幸奸臣李林甫,国家选拔人才
- 中原焦点团队 坚持原创分享第 1172天
金JJ
信阳案例督导:在学生出现危机时,学校启动心理应急程序,一位心理老师安抚个案的同时,其他心理老师给班级同学进行团体心理辅导,学校方面马上通知家长前来学校。学校危机干预应急流程的成熟,能有效降低个案的自杀风险。个案不愿谈及家庭及自己自杀行为等问题时,用沙盘、玩具等分散注意力,谈论他感兴趣的话题,老师温和的态度,关切的言语,个案的情绪逐渐平复。从个案自己说的,流露的非言语,家长、老师、同学、以往的记录,
- 流量的传递
L次第花开
罗书萍焦点网络四期周口项城坚持分享第509天2018.07.29周日三年前的一次谈话说我改变的相对快一些,那时我没有流量。迷茫,无助中在不断的反思,我哪里错了,错不在我,有诸多不安定因素在里面。同时我又在想,我改变的突破口在哪呢?在哪呢?在哪呢?遇上焦点,竟然选对平台抓住机会了,跟对了老师,有了更多的交流,焦点小屋传递着温暖,释放了不安,获得了流量,让我满血复活,有了希望。昨天,您问我学习心理学学
- 《天才在左,疯子在右——心理疾病漫谈》|你焦虑了嘛?
霞姝儿
《天才在左,疯子在右——心理疾病漫谈》这本书的作者是宁安宁,2015年12月在哈尔冰出版社出版。ISBN:9787548423676.我花了5个小时40分钟看完的。这本书中很多关于行为和心理活动情况的分析与案例解析都很透彻。书中针对每个心理障碍都会有是非题供你来测试,有解析心理障碍出现的原因,有问题的症状表现形式的阐述,有类似问题的案例解析,还有解决方案的描写。看完之后,你可以对自己心理上及行为上
- 每日一省(49)
专气致柔baby
背诵内容:用生气掩盖了无能,用愤怒掩盖了恐惧,用焦虑掩盖了纠结。你向世界释放了什么,你就会收获什么,生命的品质取决于行为的反作用力(如:我爱你,我爱你,我爱你,弹回来也会是我爱你,我爱你,我爱你)这几天一直在体会这段话,学习传统文化的时候,老师们也一直在强调行为的反作用力。从今天开始我要启用改译的力量,感恩纪琼院长给到的心理学生活化的实操流程,感恩各种学习思想的慢慢渗透,让我有了不断学习提高的动力
- 《蛤蟆先生去看心理医生》:承担责任2个好处,即促进学习和行动
王明鹏
蛤蟆认识到自我进入成人状态的重大意义,这也是一条没有止境的探索和实践之路,自我成长之路。咨询师苍鹭给出了成人自我状态的解释,那就是承担责任,而且进一步说明担责的2个好处。成年人没有容易的生活,不动声色的冷静之下也在忍受压力,谈笑风生的背后也一样有焦虑,但是人家处理情绪的方式与一般人不同,这个最大不同就是面对、接受,即承担责任。担责带来好处,这个好处反过来又强化了担责的行动,这就是行为学习的解释和应
- 2021-08-05
快乐有我_c00f
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第236天:舒服又惬意的一天,早上上班不忙,自己便除了和同事闲聊之外,拿出单位发的本子一笔一划抄着国家主席习近平在2021年七月一号的重要讲话,虽然我不是党员然单位要求每位同志都要抄写七一习主席讲话内容,有人只是把讲话内容当做任务一样胡乱抄写一遍,而我却觉得这正好能够让自己认认真真的学习一遍习主席的讲话,更重要的是等于我重新跟着主席回顾一下中国共产党的历史同时也再一
- 叮嘱!社科院课堂朱民St-balance风电投资市场不正规骗局曝光!受骗亏损无法出金全是骗局!
天龙咨询
当某一呼声如潮水般汹涌而至,它可能预示着财富的涌现,也可能隐藏着造势者利用噱头进行违法活动的阴影。近年来,骗子们似乎瞄准了慈善公益这一充满正能量的领域,开始动起了歪心思。他们精心策划了一场看似公益慈善投票的比赛,巧妙地将股民卷入其中,诱导他们的学生为他们投上宝贵的一票。若你也不幸被骗遇到此类平台一定不要打草惊蛇,早期不能提现还有希望挽回。免费咨询作者微信电话见【文章末尾】不成功不收费!这些骗子团伙
- 2020-02-22
牵手觉醒
100天自我成长穿越故事分享第44天幸福之家~~学梅幸福之家~~家风:幸福人生,由我做主幸福之家~~家规:每天一份看见,三条感恩使命:自我觉醒,引领家族,利人利己愿景:国泰民安,宜室宜家,举案齐眉,父慈女孝,其乐融融身份:我是一位智慧的母亲,是一位传递爱与温暖的心理教练。朋友昨天晚上和家人闹别扭,到今早还是闹的不可开交,朋友的孩子从昨晚就怕的给我打电话,可奈何爱人值班,我不能前往。今天我去到朋友家
- 读书计划之第一本书终结
潇潇渄渄
终于在周末的下午读完《人际交往心理学》这本书,虽然是本鸡汤书,读书中有几点体会比较深,远离有思想毒素的人、克服猜疑、不要让嫉妒阻碍交际、运用讽喻增加辩论的说服力,自己本身就有这些问题所以才会有感悟。远离有思想毒素的人,前面单独拿出来写了一篇。因为不自信因为自卑,有些猜疑、嫉妒,自己能够意识到问题的存在,也在尝试着去改善,很多时候事情的起因都是自己,让自己的内心强大富裕起来,也会减少很多问题。讽喻,
- 每天的读书任务
梓说心情
2017年完成的2件大事,5月和11月分别完成了心理咨询师3级和2级的考试,并顺利过关拿到了证书,初步完成了一个梦想,也是有证书的人了。辛楠在学校里今天下午没课,去图书馆看书了,虽然是一些类似于读者、生活指南的杂志,相比以前也是一种进步。今天的人格心理学读书任务完成了。图片发自App
- 零基础21天学习网络技术,目标:比别人多懂一点,饭碗更牢固一点
孤独的汤姆
渗透测试网络安全干货分享学习php服务器
零基础21天学习网络技术,目标:比别人多懂一点,饭碗更牢固一点。我们也不要定太远大的目标但我们可以定一个小目标网络基础小目标:比别人多懂一点核心理念:不求精通,但要实用!21天速成计划第一周:网络常识篇(7天)目标:能听懂技术对话,不再一脸懵Day1-2:网络设备认知交换机-就是"智能插线板",连接同一网络的设备路由器-就是"网络导航员",连接不同网络防火墙-就是"网络保安",控制进出流量实用技能
- 改变的催化剂
恋枫林
总结一下,警告、批评、说教,只能引发人们的抵触心理。想让一个人加速改变,你得让对方看到真相,了解真相。很多时候,我们不是不能改变,而是没有清晰地知道改变的好处,和不改变的坏处。找到方法,改变自己。用好将来时间。
- AI心理学四层架构揭秘:语言模型为何“说谎“?
TGITCIC
AI-大模型的落地之道语言模型人工智能自然语言处理大模型国产大模型大模型落地
第一章神经层:代码编织的"脑电图"1.1注意力权重的量子跃迁当Claude3.5Haiku处理"达拉斯所在州的首府"这类问题时,其注意力权重图谱呈现出量子跃迁特征。研究团队通过归因图技术捕捉到:在输入"达拉斯"的瞬间,模型内部Texas节点的激活强度达到87.6%,首府概念节点同步飙升至79.3%。这种非线性激活模式与人类大脑的默认模式网络惊人相似。模型层级激活时序决策路径可解释性神经层300ms
- 零基础21天学习网络技术,目标:比别人多懂一点,饭碗更牢固一点
零基础21天学习网络技术,目标:比别人多懂一点,饭碗更牢固一点。我们也不要定太远大的目标但我们可以定一个小目标网络基础小目标:比别人多懂一点核心理念:不求精通,但要实用!21天速成计划第一周:网络常识篇(7天)目标:能听懂技术对话,不再一脸懵Day1-2:网络设备认知交换机-就是"智能插线板",连接同一网络的设备路由器-就是"网络导航员",连接不同网络防火墙-就是"网络保安",控制进出流量实用技能
- 0415 爆文拆解练习
Ccrystal爱生活
❤️选题|健康❤️标题|“啥也不想干”,是身体给你最好的信号标题结构|“一句话”+是...信号;❤️开篇|悬念开头+阐述具体表现+案例+观点❤️结构|01案例+过渡+案例+结尾反问02引用一句话+解析+阐述看法原因+案例+引用名人名言+解析总结03提出疑问+引用心理学家一个观点+解析+案例+案例总结+代入现实+阐述【行动】具体表现+结论+【不行动】行为阐述+总结❤️结尾04提出疑问+给出答案+具体
- 5月27日
秋水长天_2fad
事件:今天有个经常在公司开课时过来帮忙的执行师给我发了一张图片,我很感动,赞美了他几句,他就让我把这图片发到公众号里。我告诉他我把图片发公司群里了,他问大家有什么反应。感受:尴尬想法:虽然是好意,但他不是公司里的人,这样做有越界的嫌疑。期待:对自己:拒绝他又不伤害他对别人:做自己界限内的事别人对我:能接收到他的热情渴望:被尊重我的应对:告诉他大家很感谢他的支持,给他心理营养,但没有做他要求做的事。
- 多巴胺
姜地主
澳大利亚昆士兰大学的心理学家约翰·佩蒂格鲁发现,大脑在运行过程中,其实是把外部世界分成了近体空间和远体空间两个区域来管理。近体空间包括手臂可及的地方,在这个范围内的事物,我们可以随时用手控制。而远体空间则是指我们手臂无法触及的地方,从一米之外到天涯海角,都属于远体空间。二者之间的本质区别在于,近体空间的事物可以在当下随时体验,而与远体空间的互动,必然发生在未来,因为从一个地方移动到另一个地方需要时
- 2023-01-24
晨love
中原焦点团队网络初级38期何晓晨分享第146天20230124什么样的人适合自己?性格有缺陷还能改吗?为什么总是很难控制自己的情绪?怎么走出原生家庭的阴影?当你被原生家庭的伤害,塔拉·韦斯特弗会告诉你:“你可以爱一个人,但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人,但仍然庆幸他不在你的生命中。过去是一个幽灵,虚无缥缈,没什么影响力,只有未来才有分量。”当你为自己的内向性格苦恼时,卡尔·荣格会告诉你
- 2018-07-19
慧慧1981
项目紧邻新天坛医院东北角,与新天坛医院、新北京口腔医院距离都在有50米左右,周边交通便利;项目总面积30000多平米。现合作第三方影像中心、基因检测实验室、互联网医疗、月子会所、产后修复中心、医疗器械、医药科技、银行、药店、心理咨询中心、健康管理中心、医院展示体验中心、品牌餐饮、咖啡厅等与新天坛医院能够对接的商业服务配套项目!项目紧邻新天坛医院东北角,与新天坛医院、新北京口腔医院距离都在有50米左
- 如何克服孩子成长过程中的危机
凤凰家庭教育
大家好,我是凤凰。有很多高年级家长很疑惑,在一二年级的时候孩子挺听话的,结果现在,又不听话又不爱学习了!其实所有的问题,都是一个由量变到质变的过程,学前教育如果没有做好的话,小学就会出现问题,低年级如果没有做好呢,高年级就会出现问题!孩子在小学阶段的第1个危机:心理危机!孩子进入小学阶段后,接触到的人会增多,同学老是都会接触到,那这些人对他的评价就会更加的多元化!可能一开始他还比较小,周围的人对他
- 终究还是走了
清水飞扬1
即使有心理准备,还是不好接受现实,他终究还是走了,抗争不了这个残酷的人生。我忍着,逃避着不去看望他,因为看到他那植物人的样子,我就会喘不过气来,同龄人的压迫感,人生很残酷。几年下来脑瘤的病痛折磨的他很严重,但他都挺过来了,幻想着一切都能抗过去,2019年终究扛不过这恶性肿瘤侵蚀,一天天的衰弱下去了。他算不上我的至亲,却也断断续续相识了20多年,妹夫这个角色很特殊,他的婚姻是我间接介绍促成的,他是我
- 渺小的力量,总会燃烧起来的吧——《熔炉》
Sunday_2353
相信很多人即使没有看过《熔炉》这部电影,也看过这张截图——一个幼小的孩子躲在厕所隔间努力捂住嘴巴不发出声音,隔壁伸过来的头,向这个孩子投来看猎物般贪婪又阴森的眼神。看电影时,这一幕让我后背发凉;甚至一度给我造成了心理阴影。但更让我害怕的是,这部电影改编自真实事件。这种揭露现实不堪的电影,最怕的就是“改编自真实事件”,因为脱离了镜头的粉饰,事实只会更加黑暗。电影中孔刘饰演的美术老师姜仁浩来到雾津的一
- “奇迹提问”-见证奇迹时刻的第0.1步
青青生涯原小青
自从8月8日加入一个《自我发展心理学》(得到app:陈海贤老师“大师课”)的学习讨论群,每天在群里学习、讨论、交流心得。陈老师的课很接地气,给大家讲透道理,并给了实践的抓手。群友们思想碰撞,每每互相激励。今天特意申请了号,方便保存学习心得。这六篇先把前六天的心得整理出来。[2018.8.15]06小步子原理:如何走出改变的第一步?今天是讲走出改变的一小步,针对我昨天的早下班的目标,没有做到(还是加
- 100天写作计划之Day12巧妙应对拖延,开挂的人生便开始了(下)
Tobey写作100天计划
接着昨天的分享,今天继续分享拖延应对措施:我们得想想办法帮帮未来的我(前额叶)、让它做出正确的选择,站到正义的队伍里。3、前额叶就像全身的肌肉一样,也是可以锻炼的!就像,积极心理学之父马丁塞利格曼在《意志力》一书里这样说的「意志力像肌肉一样,过度使用就会疲劳,长期锻炼就会增强。」同理,长此以往的拖延,前额叶的抑制冲动的能力也会减弱,从而陷入恶性循环。接下来,我就和大家分享几个既能帮助前额叶有效地对
- 百姓调解:我化疗2年,小儿子却把我东西都扔了,还要卖我的房子!
靳育辉提分十三姨
今天是日更第250+87天,公开文章第347篇。12.29周二百姓调解,为爱出发;源泉教育,心理援助!今天,百姓调解来到了荥阳!求助人自述:背景:求助者是一位老人,在电话中说:自己在医院里住院两年,接受化疗,回来之后,小儿子把自己所有的东西都扔了,换成了自己的东西,还不让她回家。现在住在二女儿家里,有诸多不便。希望能够得到百姓调解的帮助,让小儿子搬出去,把房子卖了,来救自己的命!调解进行中~首印:
- 明天我当值日校长
兮6
期待着当值日校长的这一天。透过自己的眼光去看,去思考。我主要从以下几个方面去行动:1.关注教师。以人为本。一个好老师能够成就一群孩子,关注教师的课堂状态,走进办公室,无缝衔接的落实情况,从细节中弘扬积极向上的一种工作态度。发现问题找原因。2.关注学生活动包括身体活动和心理活动。学校要成为学生学习和活动的乐园。孩子快快乐乐的去接受知识是我们的教育之本。3.关注习惯养成整个小学阶段主要培养学生的习惯养
- 2020-03-16
寻一束光
什么时候开学呢?我还是有些期待,希望孩子们早些进入正常的学习状态。虽然每天听课作业时间安排的比较紧凑,可时间一长,孩子的眼睛撑不住了。视觉疲劳,如果缓解呢?还有小的,虽然每天也能正常上课。作业,看书,可明显没有规律,更多的时间还是想着多看几眼电视,我自己呢,感觉也有些休息的疲惫了,上课做饭,不规律的饮食,一下子让自己失控了。心理和身体,都在失控中。我害怕这样下去,自己变得越发不想出去。看来,什么事
- 读《蛤蟆先生去看心理医生》:什么是情商
云清雪
读《蛤蟆先生去看心理医生》第15章剩余部分。片段1:“情商真正的意思是什么?”“意思是理解你内心的情感世界,并且还能掌控它。你也能看出来,这和智商完全不是一回事。”“那么高情商的人是怎么样的?”蛤蟆问。“概括而言,他们都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。”思考:高情商的表现是
- 开发者关心的那些事
圣子足道
ios游戏编程apple支付
我要在app里添加IAP,必须要注册自己的产品标识符(product identifiers)。产品标识符是什么?
产品标识符(Product Identifiers)是一串字符串,它用来识别你在应用内贩卖的每件商品。App Store用产品标识符来检索产品信息,标识符只能包含大小写字母(A-Z)、数字(0-9)、下划线(-)、以及圆点(.)。你可以任意排列这些元素,但我们建议你创建标识符时使用
- 负载均衡器技术Nginx和F5的优缺点对比
bijian1013
nginxF5
对于数据流量过大的网络中,往往单一设备无法承担,需要多台设备进行数据分流,而负载均衡器就是用来将数据分流到多台设备的一个转发器。
目前有许多不同的负载均衡技术用以满足不同的应用需求,如软/硬件负载均衡、本地/全局负载均衡、更高
- LeetCode[Math] - #9 Palindrome Number
Cwind
javaAlgorithm题解LeetCodeMath
原题链接:#9 Palindrome Number
要求:
判断一个整数是否是回文数,不要使用额外的存储空间
难度:简单
分析:
题目限制不允许使用额外的存储空间应指不允许使用O(n)的内存空间,O(1)的内存用于存储中间结果是可以接受的。于是考虑将该整型数反转,然后与原数字进行比较。
注:没有看到有关负数是否可以是回文数的明确结论,例如
- 画图板的基本实现
15700786134
画图板
要实现画图板的基本功能,除了在qq登陆界面中用到的组件和方法外,还需要添加鼠标监听器,和接口实现。
首先,需要显示一个JFrame界面:
public class DrameFrame extends JFrame { //显示
- linux的ps命令
被触发
linux
Linux中的ps命令是Process Status的缩写。ps命令用来列出系统中当前运行的那些进程。ps命令列出的是当前那些进程的快照,就是执行ps命令的那个时刻的那些进程,如果想要动态的显示进程信息,就可以使用top命令。
要对进程进行监测和控制,首先必须要了解当前进程的情况,也就是需要查看当前进程,而 ps 命令就是最基本同时也是非常强大的进程查看命令。使用该命令可以确定有哪些进程正在运行
- Android 音乐播放器 下一曲 连续跳几首歌
肆无忌惮_
android
最近在写安卓音乐播放器的时候遇到个问题。在MediaPlayer播放结束时会回调
player.setOnCompletionListener(new OnCompletionListener() {
@Override
public void onCompletion(MediaPlayer mp) {
mp.reset();
Log.i("H
- java导出txt文件的例子
知了ing
javaservlet
代码很简单就一个servlet,如下:
package com.eastcom.servlet;
import java.io.BufferedOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.net.URLEncoder;
import java.sql.Connection;
import java.sql.Resu
- Scala stack试玩, 提高第三方依赖下载速度
矮蛋蛋
scalasbt
原文地址:
http://segmentfault.com/a/1190000002894524
sbt下载速度实在是惨不忍睹, 需要做些配置优化
下载typesafe离线包, 保存为ivy本地库
wget http://downloads.typesafe.com/typesafe-activator/1.3.4/typesafe-activator-1.3.4.zip
解压r
- phantomjs安装(linux,附带环境变量设置) ,以及casperjs安装。
alleni123
linuxspider
1. 首先从官网
http://phantomjs.org/下载phantomjs压缩包,解压缩到/root/phantomjs文件夹。
2. 安装依赖
sudo yum install fontconfig freetype libfreetype.so.6 libfontconfig.so.1 libstdc++.so.6
3. 配置环境变量
vi /etc/profil
- JAVA IO FileInputStream和FileOutputStream,字节流的打包输出
百合不是茶
java核心思想JAVA IO操作字节流
在程序设计语言中,数据的保存是基本,如果某程序语言不能保存数据那么该语言是不可能存在的,JAVA是当今最流行的面向对象设计语言之一,在保存数据中也有自己独特的一面,字节流和字符流
1,字节流是由字节构成的,字符流是由字符构成的 字节流和字符流都是继承的InputStream和OutPutStream ,java中两种最基本的就是字节流和字符流
类 FileInputStream
- Spring基础实例(依赖注入和控制反转)
bijian1013
spring
前提条件:在http://www.springsource.org/download网站上下载Spring框架,并将spring.jar、log4j-1.2.15.jar、commons-logging.jar加载至工程1.武器接口
package com.bijian.spring.base3;
public interface Weapon {
void kil
- HR看重的十大技能
bijian1013
提升能力HR成长
一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度,也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标,拥有过硬技能的人有更多的工作机会。但是,由于经济发展前景不确定,掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是最受雇主欢迎的十种技能。 一、解决问题的能力 每天,我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决
- 【Thrift一】Thrift编译安装
bit1129
thrift
什么是Thrift
The Apache Thrift software framework, for scalable cross-language services development, combines a software stack with a code generation engine to build services that work efficiently and s
- 【Avro三】Hadoop MapReduce读写Avro文件
bit1129
mapreduce
Avro是Doug Cutting(此人绝对是神一般的存在)牵头开发的。 开发之初就是围绕着完善Hadoop生态系统的数据处理而开展的(使用Avro作为Hadoop MapReduce需要处理数据序列化和反序列化的场景),因此Hadoop MapReduce集成Avro也就是自然而然的事情。
这个例子是一个简单的Hadoop MapReduce读取Avro格式的源文件进行计数统计,然后将计算结果
- nginx定制500,502,503,504页面
ronin47
nginx 错误显示
server {
listen 80;
error_page 500/500.html;
error_page 502/502.html;
error_page 503/503.html;
error_page 504/504.html;
location /test {return502;}}
配置很简单,和配
- java-1.二叉查找树转为双向链表
bylijinnan
二叉查找树
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class BSTreeToLinkedList {
/*
把二元查找树转变成排序的双向链表
题目:
输入一棵二元查找树,将该二元查找树转换成一个排序的双向链表。
要求不能创建任何新的结点,只调整指针的指向。
10
/ \
6 14
/ \
- Netty源码学习-HTTP-tunnel
bylijinnan
javanetty
Netty关于HTTP tunnel的说明:
http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/channel/socket/http/package-summary.html#package_description
这个说明有点太简略了
一个完整的例子在这里:
https://github.com/bylijinnan
- JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别
coder_xpf
jqueryjsonmapval()
JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别
数据库查询出来的map有一个字段为空
通过System.out.println()输出 JSONUtil.serialize(map): {"one":"1","two":"nul
- Hibernate缓存总结
cuishikuan
开源sshjavawebhibernate缓存三大框架
一、为什么要用Hibernate缓存?
Hibernate是一个持久层框架,经常访问物理数据库。
为了降低应用程序对物理数据源访问的频次,从而提高应用程序的运行性能。
缓存内的数据是对物理数据源中的数据的复制,应用程序在运行时从缓存读写数据,在特定的时刻或事件会同步缓存和物理数据源的数据。
二、Hibernate缓存原理是怎样的?
Hibernate缓存包括两大类:Hib
- CentOs6
dalan_123
centos
首先su - 切换到root下面1、首先要先安装GCC GCC-C++ Openssl等以来模块:yum -y install make gcc gcc-c++ kernel-devel m4 ncurses-devel openssl-devel2、再安装ncurses模块yum -y install ncurses-develyum install ncurses-devel3、下载Erang
- 10款用 jquery 实现滚动条至页面底端自动加载数据效果
dcj3sjt126com
JavaScript
无限滚动自动翻页可以说是web2.0时代的一项堪称伟大的技术,它让我们在浏览页面的时候只需要把滚动条拉到网页底部就能自动显示下一页的结果,改变了一直以来只能通过点击下一页来翻页这种常规做法。
无限滚动自动翻页技术的鼻祖是微博的先驱:推特(twitter),后来必应图片搜索、谷歌图片搜索、google reader、箱包批发网等纷纷抄袭了这一项技术,于是靠滚动浏览器滚动条
- ImageButton去边框&Button或者ImageButton的背景透明
dcj3sjt126com
imagebutton
在ImageButton中载入图片后,很多人会觉得有图片周围的白边会影响到美观,其实解决这个问题有两种方法
一种方法是将ImageButton的背景改为所需要的图片。如:android:background="@drawable/XXX"
第二种方法就是将ImageButton背景改为透明,这个方法更常用
在XML里;
<ImageBut
- JSP之c:foreach
eksliang
jspforearch
原文出自:http://www.cnblogs.com/draem0507/archive/2012/09/24/2699745.html
<c:forEach>标签用于通用数据循环,它有以下属性 属 性 描 述 是否必须 缺省值 items 进行循环的项目 否 无 begin 开始条件 否 0 end 结束条件 否 集合中的最后一个项目 step 步长 否 1
- Android实现主动连接蓝牙耳机
gqdy365
android
在Android程序中可以实现自动扫描蓝牙、配对蓝牙、建立数据通道。蓝牙分不同类型,这篇文字只讨论如何与蓝牙耳机连接。
大致可以分三步:
一、扫描蓝牙设备:
1、注册并监听广播:
BluetoothAdapter.ACTION_DISCOVERY_STARTED
BluetoothDevice.ACTION_FOUND
BluetoothAdapter.ACTION_DIS
- android学习轨迹之四:org.json.JSONException: No value for
hyz301
json
org.json.JSONException: No value for items
在JSON解析中会遇到一种错误,很常见的错误
06-21 12:19:08.714 2098-2127/com.jikexueyuan.secret I/System.out﹕ Result:{"status":1,"page":1,&
- 干货分享:从零开始学编程 系列汇总
justjavac
编程
程序员总爱重新发明轮子,于是做了要给轮子汇总。
从零开始写个编译器吧系列 (知乎专栏)
从零开始写一个简单的操作系统 (伯乐在线)
从零开始写JavaScript框架 (图灵社区)
从零开始写jQuery框架 (蓝色理想 )
从零开始nodejs系列文章 (粉丝日志)
从零开始编写网络游戏 
- jquery-autocomplete 使用手册
macroli
jqueryAjax脚本
jquery-autocomplete学习
一、用前必备
官方网站:http://bassistance.de/jquery-plugins/jquery-plugin-autocomplete/
当前版本:1.1
需要JQuery版本:1.2.6
二、使用
<script src="./jquery-1.3.2.js" type="text/ja
- PLSQL-Developer或者Navicat等工具连接远程oracle数据库的详细配置以及数据库编码的修改
超声波
oracleplsql
在服务器上将Oracle安装好之后接下来要做的就是通过本地机器来远程连接服务器端的oracle数据库,常用的客户端连接工具就是PLSQL-Developer或者Navicat这些工具了。刚开始也是各种报错,什么TNS:no listener;TNS:lost connection;TNS:target hosts...花了一天的时间终于让PLSQL-Developer和Navicat等这些客户
- 数据仓库数据模型之:极限存储--历史拉链表
superlxw1234
极限存储数据仓库数据模型拉链历史表
在数据仓库的数据模型设计过程中,经常会遇到这样的需求:
1. 数据量比较大; 2. 表中的部分字段会被update,如用户的地址,产品的描述信息,订单的状态等等; 3. 需要查看某一个时间点或者时间段的历史快照信息,比如,查看某一个订单在历史某一个时间点的状态, 比如,查看某一个用户在过去某一段时间内,更新过几次等等; 4. 变化的比例和频率不是很大,比如,总共有10
- 10点睛Spring MVC4.1-全局异常处理
wiselyman
spring mvc
10.1 全局异常处理
使用@ControllerAdvice注解来实现全局异常处理;
使用@ControllerAdvice的属性缩小处理范围
10.2 演示
演示控制器
package com.wisely.web;
import org.springframework.stereotype.Controller;
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