90日记-11 人与自然和谐统一

      发心：践行人与自然的和谐统一，尊重身体节律，尊重自然规律。

      现代社会，节奏极快，吃穿住行都体现了快餐文化。早上睁开眼睛的忙碌，晚上不肯休息的折腾，把身体完全无视，直到病痛的来临才会恍然大悟。学习传统文化，让自己的心静下来一段时间，与身体、心灵、精神对话，应当先会听见身体的诉求吧……

    今天是三伏天前的一天，带着女儿又走进了中医专家门诊。11岁不到的女儿，有一些发育的苗头，现在的孩子早熟大都和饮食睡眠有关，家长们自己也不甚重视，孩子们就跟着受苦啦。这是第三轮中药治疗，女儿说药太苦，能不能不喝？我想想自己的火土格局，索性就带头一起喝中药调理。朱医师是资深专家，也因为长期打卡已经很熟，聊了一下八字命理，阴阳五行，搭脉后的结果和课堂中自己看到的病灶完全一致，再次折服于先贤的智慧。

      三伏天，自古就有养生的习惯，原来无知，不予重视，现在知晓，唯有敬畏。人，只有把自己融入天地之间，才有身心灵的绽放。