[日常小记]因为充实,所以幸福

晚安

从早上五点到现在,忙忙碌碌也是收获满满~

当在计划表上划上一个个小勾,当forest里种满一棵棵五彩的小树,这大概就是幸福吧~因为充实。

※最开心的事情:英语学习大丰收

※突破自己:早起运动+啃掉难题

※需要提升:做事再果断一些,不要拖沓

※吸收新观点:

(1)《吃掉那只青蛙》把每天核心的、重要的、困难的事情比做一只青蛙!每天起来的第一件事情就是把这只青蛙先干掉!当一天中最重要的事情解决完成之后,你的心情会轻松很多,因为剩下的都是小事儿!

(2)蔡加尼克效应:如果你脑子里面有很多没有完成或没有中断的任务,这些任务会在你的脑子里面保留一个后台的进程!

(3)计划未完成,不要自责:自己每天都会定计划,很多时候计划是完不成的就会很自责,导致自己的动力下降。其实没有必要自责,回顾一天我们除了不足更多的是收获~满载收获,迎接更多美好。

(4)有时间可以看看《奇妙的一生》、《人生效率手册》,吸收一些新的时间管理方法。

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