中原焦点团，坚持分享705天，坚持約练456次， 2021-12-27

    角色，咨询师。約练收获：

1当来访者有情绪的时候，我们先接住。如何接住？和他是一伙的，认可、同理她的感受。

2SFBT不特别、专门处理情绪的议题，而是把情绪和行为作为一个整体，扩大他的觉知，改变来访者的感受和认知，而使情绪得到改变。

3成果问句找目标，例外问句找资源，差异问句找经验。结尾梳理强化收获。

4陪伴共情，还要精心设计问句，引发来访者深度思考，扩大觉知。