了解镜映思维，塑造独特的生命个体，挖掘个人的无限潜力

1.我们人类是如何学习的？

这是一个很大的问题，不同的学科会给出不同的答案。从心理学的角度来看，新近提出的一种“镜映思维”的学习理念，很是值得我们关注。

简而言之，就是说，我们大脑中的镜像神经元，使我们能够快速地熟悉和认识这个世界，并拥有了模仿他人和学习知识的能力。正是在这些能力的推动下，我们的文明才得以传递和发展。

了解镜映思维，塑造独特的生命个体，挖掘个人的无限潜力

英国著名的心理学家菲奥娜·默登，她隶属于英国心理学会，同时，又是特许心理学家、作家和演讲者。在众多的心理咨询公司中，菲奥娜·默登所在的安德森咨询公司，是一个特别的存在。长达16年，菲奥娜·默登与众多领域跨界合作，成功帮助了体育界、商界、政治界的很多人，实现了思维和阶层的跃迁。这不是个例，其中所遵循的规律，正是我们今天所要说的“镜映思维”。

2.镜映思维

镜映思维，用通俗的话去理解，就是我们每个人通过模仿、共情、想象等能力，来实现自我成长的思维模式。与其说这是一种心理学的理念，不如说，这在神经学上，也已经得到了科学的印证。我们并不是先天就拥有“自我”，我们的“自我”，需要出生之后环境的影响。

这个环境给我们的投射，就是对我们最重要的镜映。

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按照这样的解释，实际上，镜映是无处不在的。我们出生之后，就会受到父亲母亲的影响。生活在小区里，我们会受到邻居的影响。在整体地域上，各地也有着细微的差别。所谓的一方水土养一方人，并不是没有道理。长大以后，我们要去学校。老师和同学成了我们生活中的“重要他人”。等到走出校门，迈向社会，我们的老板又会在一定程度上左右我们的人生轨迹。

接下来的结婚生子，养育父母，这样的生命循环，让我们拥有更强大的影响力，去成为他人的角色楷模。

生而为人，这一生都逃不开被影响和影响他人。也因此，我们要关注“镜映思维”。

了解镜映思维，塑造独特的生命个体，挖掘个人的无限潜力

菲奥娜·默登在新作《镜映思维：人在社会中的自我形成》中，详细地为我们阐述了镜映思维的理念，并细致地剖析了这种镜映对我们的巨大影响。同时，在知晓这种影响的前提下，我们也应该清楚地了解，对于这种镜映思维，我们完全可以主动地加以运用，使之为我们的心智成熟，个人成长来铺路。从这个角度来看，了解镜映思维，并学着在生活中运用它，这具有非常重要的现实意义。

3.《镜映思维》

在生活中，镜映无处不在。

正如作者菲奥娜·默登在《镜映思维》中所说：生活中对我们影响最大的，往往是我们身边的人。

不管是我们的身材，还是我们的生活习惯，我们都倾向于去观察身边的人如何去做，而不是听他们如何去说。这启迪我们，作为父母——孩子成长最重要的领路人——“言传身教”的重要性。

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不仅如此，我们的朋友如果都很肥胖，那我们肥胖的几率也会变高。而且，很多思维会化身为潜意识，隐藏在我们的大脑中，且无处不在。

想要从根源上让自己变得更好，就要在接纳现有环境的基础之上，努力地为自己创设新的、有利于成长的环境。

随着我们的逐渐长大，对环境的适应和改造能力都会增强。《镜映思维》启迪我们，关注他人对自己的影响力，也关注自己对他人的影响力。这些影响彼此交织、相互作用，共同陪伴我们的成长。

同时，榜样的力量，还让我们看到更多的可能性。这也是菲奥娜·默登这本《镜映思维》书籍里面的精华。

为自己建立“角色楷模”，从众多的人物身上，汲取到不同的养料，使其共同滋养我们的生命。

了解镜映思维，塑造独特的生命个体，挖掘个人的无限潜力

这听起来可能有点玄妙，但实际操作起来并不难。正如这个表格所显示的，我们的角色楷模类型主要有三种，个人化角色楷模对我们的影响是重大的，且很多是生来就有的，不能选择的。但“情景化角色楷模”和“理想化角色楷模”却是我们可以挑选、改变的。

了解镜映思维，塑造独特的生命个体，挖掘个人的无限潜力

如果把我们每个人自身看成一个圆的圆心，那紧密围绕着我们的，就是个人化角色楷模，更外层是情景化角色楷模，最外层是理想化角色楷模。

调整这些选项，我们在人生的重大抉择上，就会拥有不同的倾向。

4.塑造独特的生命个体，挖掘个人的无限潜力

总的来说，关注“镜映思维”，让我们了解了角色楷模的定义，同时，我们可以调整生活中可以调整的变量，使之助力我们成长。

尽管科学的发展，并没有直接导致人类的进步，反而会因为人们过度地沉迷于网络，而忽视了从他人身上学习的宝贵机会。这是当下的时代，我们需要引以为戒的。

同时，《镜映思维》也提醒我们，自我认知的重要性。唯有我们树立的自我认知，在角色楷模的选择上，才会更有利于自身的成长。

从他人身上学习，从错误中汲取经验，从他人的成长中吸收养料。人生浮沉，唯有精进无限。

找到自己，挖掘潜力，才无愧于这瑰丽的一生。