人生效率手册金句摘抄

1.找到自己的目标

我应该就是作者说得那第二种人，没有自己的目标，偶尔打鸡血要学习，也只是三分钟热度。每次都是被短暂学习 入门的快感打动。等到深入学习的时候，开始爬坡了，就只是拿打卡当做一项机械任务了。

今天，被一位来求职的年轻人问自己的目标和职业规划。感觉竟有点无言以对，因为我真的不知道自己的目标是什么。这就是太浑浑噩噩，也难怪我每天效率那么低 因为我并没有明确的方向和目标

2.每天早起，被目标唤醒

不知道自己的终极目标在哪里，也就没用动力去学习，去投入时间。尤其是自己还以各种理由原谅自己。

每天早上应该坚持早起，至少6点要起床。那唤醒我的目标应该是什么呢？看下自己的年度规划，多读书，多运动，多陪伴家人和孩子。所以，早起的时间可以做两件事情，一是看书，写读书笔记，二是健身，拉伸或者慢跑。这样看下来 六点起床时间都不一定够用的。

3.每天列出任务清单

由于不想逼迫自己太紧 所以上班时间被各种活动打断。真的开始安心干活都要下班了，所以由不得不加班。实际上我真有那么忙吗？未必。每周两天不加班，陪伴孩子。工作要靠提高效率才是可持续发展。

每天到了后，先把班车上想好的任务和要完成的时间点列清楚。新的任务来了，加入任务清单即可。邮箱看过的，无需处理的放到一个夹子里，没做的放在一个夹子里。Skype设为免打扰状态，集中精力把必须要做的活先干完，不然就永远都干不完。

4.输出倒逼输入

要乐于分享和传授经验，如果你能把别人教会了，你自己必然水平也是不差的。输出还倒逼输入。要给别人解释清楚，自己要二百分甚至三百分的清楚才行。

要求自己每天读书都要记录笔记。这样才能有所收货。笔记包括金句 目录 思维导图。

5.拆分目标

知道自己一年后的目标，就把目标分解为十二个阶段，每个月都检验一下是否达到阶段性目标。甚至再拆分的每周。

我希望2020年的我是一个什么样子呢？先把这个问题确认下来。然后逐月靠近。

目前想到的，知识图谱的技术发展路线图，语言智能基础方案，Python编程入门，英文口语流利，发音标准，法语，日语基础表达，完成Excel，PPT课程 设计自己的课程。要学的东西太多了。目标要细化，具体化。