2022-09-04 No.399 撑得难受

真的是不能多吃，觉得自己吃饱了就应该立马撂下筷子，不要爸爸妈妈说什么多吃点你吃得太少了身体营养不够用或者什么再多吃两口就一点点不是很多别妨事的。昨天晚上我先吃了几口红烧鸭肉再正式吃饭的，所以妈妈包得蒸饺子就只吃了一个半就觉得饱了吃不下了。爸爸妈妈就都开始劝阻我不要剩下都吃了，我耳根子又软，就强着把本来想剩下的半个蒸饺压进了肚子。

吃完了就觉得太难受了，食物梗在嗓子口上吐不出去下排不出来的。干呕了半个小时才觉得肚子勉强好受一点。

所以自己还是别太勉强了，一方面代胃的容量的确需要自己努力撑出来，另一方面撑着了又的确很难受，进退两难。