番茄工作法

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why

手机,电脑,别人会分散我的精力。

使我很焦虑。

what

和高中的课程表类似。

联系以前:

会被微信信息干扰。

会被手机百度根据我的爱好,推送源源不断的信息干扰。

这些信息我没有丝毫抵抗力。

一律照单全收。

特别是碰见我可爱的

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不知不觉间,成为了我时间的“拿铁因子”。

耗费了我太多的时间。

而且有时还经常“一心二用”。

how

在手机上下载一个“潮汐APP”,辅助我进行番茄工作法。

玩的尽兴学的尽兴。

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