自我观察日记20200309

        我看到你回复的信息，我都不想去仔细看，扫了一遍，我不忍直视你说的，我老公是来成就我的。内心是抗拒他这个人。

        昨晚上我打坐的时候想起你给我说过，要和我爸爸的弱势做个和解，那天我不知道如何和解，昨晚上我想到我不能接受我爸爸的弱势，实际上不能接受我自己的弱势，还需要人保护，但我爸爸不能保护我，我很讨厌他这点，很愤怒他为什么不能内心强大起来，同时我也想起来我喜欢的那个人我也决定他弱势，不够强大，在硬茬的人面前不能在气势上让别人不反驳他，和我一样不是辩才。这些都是我讨厌我自己的，不能接纳我自己的一面。与我爸爸和解，他在我妈妈面前被说的哑口无言生闷气，我不再想怒其不争不再恨我自己无能，我把他要承担的要经历的还给他，他的人生他必须走的路，我没法去承担。我对自己说，我就是需要保护的，我就是弱势的，我没有辩才，没有能力去承担许多，我爱我自己，我宝贝我自己，我也能保护自己，内心的情绪带着眼泪一起流出来，我对爸爸和我说"对不起，请原谅，谢谢你，我爱你"。

        我这时候想起我老公是来成全我的话的时候，我能接受了，他能担任了保护我的角色同时又在不停的攻击我，我明白我需要保护，同时我也可以保护我自己，臣服他对我的攻击，像秋卉老师那样说:“是的，我是这样的，我还没有掌握规则，但我会纠正的，改进的。”所有攻击都会成为建筑我强大内心城墙的砖瓦。我身边的，孩子也是来成就我的，我看到小宝说话的方式，她不愿意听我大声说话，平静的表达不带愤怒的，自然的流露的表情，能让我心一下柔软下来，我非常愿意去改变，她简直是我的好榜样。成就，原来是这样的。我收到了。