2018-03-16

  我发现导致疾病的第二大因素~念头，是真的无时无刻不在影响着身体。

  执念、偏念及摇摆不定等等更是会时刻左右身体的神经内分泌及免疫系统。

  就拿昨天我分明感受到焦虑、紧张带给我身体的压力，甚至连肌肉都是绷紧的状态，外部如此，内脏也一样啊，所以到了晚上才感觉如此疲倦，那当然也是身体的智慧的调整，赶快休息进入修复状态。

  人啊，之所以慢慢衰老，身体失去好的状态都是在每一天的不定时制造消耗，而又不能及时补充修复的材料，念头在低能量的振频中，如学不会转换频道更是早老早死的节奏。

  整体自然医学，一个经得起十六年推敲的，又实践的学说，真的是每一个人一生中最应该学的内容。