【0523复盘翻盘】第219天

001.这也是进步

记录:100个俯卧撑完成,3道题完成1道,复盘没有完成。

反思:先形成微习惯,每天一道题。

行动:每天进步一点点,坚持带来大改变

002.目标思维

记录:这几天都是浑浑噩噩,脑子一点都不清醒。

反思:知道自己的目标是什么,朝着目标前进,目标思维;注意休息,只有精力充沛了,头脑才会清醒。

行动:思考目标、多休息。

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