思语时间管理834天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.23-24            834/1000

6月关注：【早睡早起】

训练目标：坚持早起早睡（保证充足睡眠）

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每天跑步3公里✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记✅

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

（蓝鹦鹉格鲁比科普》《棚车少年》《猫武士》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨8岁女儿闪光点：

（1）由于自己的粗心导致多做两页口卡，虽然有些不乐意但最后还是诚实的做完并告知妈妈自己检查

（2）和妈妈分享学校上台表演英语朗读，得到同学的夸赞（离不开自己的坚持和努力）

（3）有了前一天读英语忘记时间的经验，自己选用了计时器（自己寻求方法）

（4）节省时间和妈妈外出吃快餐，等饭的时候女儿自主阅读《猫武士》

（5）冲澡后顺手把内衣洗干净（养成好习惯）

（6）回家路上给妈妈建议换路线说出理由，开始妈妈没有听，走了一段发现我选的路确实路面不平挨着河边没有遮挡物很热，最终决定改变路线听女儿的建议（女儿给的建议更为合理，可以避开炎热的太阳）

语爸闪光点：

（1）与语妈沟通孩子教育表示自己做法确实欠考虑

（2）提前外出买隔天早餐（提前准备）

父母教练检视：睡觉前与女儿发火，原因因为周末作业写了部分，冲澡时和女儿沟通明天要早起，冲澡后要早睡，完成英语朗读（家务做完40分钟过去了，女儿一直给同学制作贺卡，说实话不是很赞成这么小就总参加生日会，但同学家长说了不好意思拒绝，也不想让孩子扫兴，由于自己的不坚定才导致这样的结果）

我的反思：不该在晚上睡前和孩子发火，如果之前我没有答应参加，就不会有晚上的事（对于有些事情就是需要坚定）夜跑面对安静的环境我反思了自己，晚上赶时间帮女儿做了一张（不想女儿扫兴同时也会和女儿说好，这样的活动以后不要参加了，长大了自己需要和同学出去过可以，但岁数这么小我们就不要参加了）

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时❎

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅