2022-12-23星期五 晴/每一天都是新的开始

        这周天气都很给力，每天都是阳光明媚，让人在寒冷的冬天增添了很多温暖。喜欢有阳光的日子，迎着日出奔跑，沐浴在阳光中，简直就是一种享受。

       昨晚下楼倒垃圾遇到一位老爷爷一起坐电梯，他手里也拿着一袋垃圾，只是在口罩下的呼吸十分急促，还一边喘着气。他的眼睛微微下垂 ，显得无精打采，眼角边布满了皱纹，一头白发，身上还有一阵药油的味道，看起来挺辛苦的样子，让人看着心里觉得很沉重。当时我就想起我的爸爸，可能他呼吸困难时也是这样的状态，确实挺让人担心的。其实以前坐电梯也经常遇到他，只是没想到就疫情下的几年让老人家变化这么大。那时每次在地下室遇到他，都是看他开着电动车载着他的孙女到处走，看上去就是很硬朗的身子，完全和现在的状态有天镶之别。虽说生老病死无法避免，如果老去会让人不能自理或是特别辛苦，那真是不敢想象的痛苦。愿时间都能温柔对待老人家们，至少不要让他们太难受。

     为了以后老去能健康一点，现在就要对自己的身体负责，继续坚持锻炼，规律作息，调整心态。加油！