- 今天美女邻居又恢复正常跑步了_2021年8月20日跑步日记
跑渣汤姆
昨天我是一个人跑的,没有跑七分多的龟速,跑了六分五十多秒的有氧慢跑。平均心率上去了不少。今天早上的跑步是和美女邻居一起龟速跑,她腰疼得不行休息了一天。可能还是对跑步不能很好的驾驭吧,其实配速已经很慢了,可能她还是基础比较差吧,只能慢慢来了。就这样的基础,她之前还和别人一起跑六分多的配速,那简直就是找罪受啊。可以这样说,我们身边的绝大部分跑友,都是跑的太快了,包括那些所谓的大神和跑龄很长的人。
- 雨中晨跑
林中的空气
出门时天气阴沉,像往常一样就开始了慢跑热身(这是本人跑步的一个习惯),调整呼吸,调整步子,调整摆臂,慢慢进入一个舒适的状态,同时也就开启了美好的晨跑中…跑了20分钟左右,天空开始有雨点落下,起初不经意间打到脸上,还是有点惊讶,想要不要赶快回去,伴随回去的想法,加快了跑步的节奏,雨点调皮地调整着落点,一会儿打到脸上,一会儿落到肩上,手上也时不时给来几下,被迫感受着雨点的调皮,居然有点兴奋。雨还在下,
- 钱能买到虚伪的笑脸,却买不到最真的情谊
北仑情
深情最怕无情伤。真心最怕薄情凉。一个人在这世界上,心就那么一颗。对你好的人,就那么几个,帮你难处的人,不是钱财太多,而是暖你心窝。雨中送伞的人,不是不怕风雨,而是知冷知热。相识满天下,知心能几人?你很想看清了人心,谁是虚伪,谁又是认真;你很想摸透了感情,谁是假意,谁又是诚恳。将心比心,我们都害怕付出的真心,被刻上了一道道伤痕;我们都担心,人生苦短,冷暖自知,缘聚缘散是缘,缘起缘灭皆缘,淡然以对。画
- 我多想回到那年,我们在紧张的准备明天的考试。
Axu_zhang
那年正是小沈阳走红的岁月,到处都在吼着“不差钱”,我经济尚未独立,不知道差钱是个什么概念,但是又从来都没有过不差钱的感觉,十分矛盾。我最奢侈的事情,就是每天早上避开拥挤的公交,坐出租车去学校。那段路不远,但是步行也要半小时左右,半小时,对于一个高中生来说,当然弥足珍贵。这说明时间的确是跟金钱等价。有一天早晨,我在蒙蒙细雨中一如往常的在街边拦下一辆出租车,坐进里面,等着它拖着我到达生活的另一个点。车
- 郑欢洋好习惯践行 16/90天打卡
曲蔓地
【易效能亲子第二个90天践行】#宣言温柔而坚定;言行一致立规则#孩子第四个30天目标::)番茄土豆炖青蛙:)早睡:8:15睡前准备:)运动家长第四个30天目标:)早睡早起:22:30:)收集、排程、执行:)一周慢跑三次;加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡16/90早睡:9:40青蛙:28/60番茄:17/100运动:❎阅读:✅琵琶:✅英语:✅24点:❎朗诵:❎看清单:✅3、今日闪光点给妈妈准备DHA。琵
- 生活与女人
原创润雨
/润雨生活会给你走过的路留下痕迹你是小女人就是温室的花朵一颦一柔中,绽放清幽你是大女人就是铿锵玫瑰风雨中飞行练就一双坚硬的翅膀一笑一媚中,透着凛冽沧桑是岁月沉淀后的平淡一只画笔不只是画山水还画生活里的柴米画神州乾坤心能装一针一线还能装下世界格局生活与女人在亲情,爱情,友情里织网女人与诗不仅仅在远方还在每一天的珍惜里
- 银狐
风影2003
萌萌细雨中、一只雪白的小家伙突然的穿过马路、像一匹脱缰野马跑向一座控制许久的草棚里,天空乌云密布,顷刻间瓢泼大雨从天而降,大地如万箭齐发,布满了密密麻麻的雨点,敲打着地面发出劈劈啪啪的声音划破长空、小家伙抖抖身上的雨点,探出小脑袋,向外张望。雨一点停下来的意思都没有,闪电划破长空、犹如一道利剑直插向大地。(破晓时分的救援)
- 2019-05-05
新小巫
当我睁开眼当我推开窗当我打开门那没有我想象中的美好苍蝇乱飞蚊子乱叫老鼠乱咬蟑螂依旧那么高调我哭了在某个凌晨的窗口在某个黄昏的雨中在某个月圆的晚上在某个离别的时刻在某种失去的同时废墟中那朵花儿在等待雨露中死去
- 碎碎念
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自从住到高层楼房,再也没有听到过淅沥的雨声,常常是推窗远望,才发现外面的世界已经是另一副模样。比如现在,透过微明的日光,看到阴沉的天,推开窗户才发觉外面不知什么时候已经下起了雨,地面湿漉漉的,万物都浸润在阴雨中。高楼不但限制了人的行动,也堵塞了人的视听,幼时踏雪的开心,听雨的怅惘,寻风的灵动在这个钢铁水泥的世界,关上窗户的同时,已经把这些美好关到了外面,除了闭塞的人际关系,还有与自然的隔离。
- 面对失去应有的理智
靡菲斯特_e218
听过了太多安慰的话,也看过了太多暖心的剧情。可是那些东西离我都好远摸不着听不到,自己一个人的时候暗暗自问这个世界到底什么是真的。作为一个不同寻常的学生吧!我们整天在阳光下挥洒汗水、在雨中依然和同伴并肩奔跑。我们享受训练我们热爱训练因为那时的我们都有一个梦想都想要考取一个理想的大学。然而这都是想想罢了终于熬过了体考很幸运的是我们通过了,当然也有一些没有通过考试的。在回去的时候有的人睡着了有的人在角落
- 阅来悦美·手写人生第2⃣️5⃣️天
阅来悦美
1.正月初五,又称“破五节”。过了今天,才算真正开启了新一年的好运。新的一年,愿你有更充沛的精力去面对人生万难;愿你抬头皆柔情,闭眼皆好梦;愿你钱财装进口袋,烦恼永不再来。2.春节假期,天南地北的人们逛庙会、品民俗,体验传统文化魅力。3.有人困在雨里,有人雨中赏雨。平生事,各有分说。但我仍希望你豁达,一路芬芳,芳华灼灼。你就是你,是无可替代。4.你无法决定明天是晴是雨,无法决定此刻的坚持能得到什么
- 爬山
薇薇的重生
图片发自App下午一家人去小雷山,都说我去过,仔细一回想,发现已经过去十四年了,脑子里一片空白,什么也想不起来,唯一记得同学们一起玩得很开心,在雨中的合影印象也很深刻。整个路线却完全没有记忆,只能问路人,倒是顺利买票进山。爬山的时候,带着小侄子这个开心果,一家人慢悠悠的边爬边拍照,呼吸这山里的新鲜空气,放下很多事情,难得的自在时光。这些天回归我以前的时光,跟老爸老妈一起享受一下生活,心里不停问自己
- 遇事莫慌
少语聊财会
事情一多,如果心不安定,就如同风雨中飘摇的芦苇,闹得人心绪不宁。只有遇事不慌,忙而不乱,有条不紊,才能把事做成。越是忙碌的时候,越要沉得住气。真正厉害的人,不会将火急火燎写在脸上、挂在嘴边,而是在大事急事面前举重若轻,有条有理,胸有激雷而面如平湖。晚安![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
- 雨中杂想
丁香静静
我似乎领悟到了《忆江南》。身在北方,却接连阴雨,淅淅沥沥的小雨中,仿佛身在江南了。可是,这周身的景物,又如何和江南相比呢?于是乎,我只能,忆江南。
- 2021-03-27
珈信
今天感觉走的路应该好多的,可是看见今天的走路步数只有8千多点,我想应该是我有一段时间没带手机在身边。今天一上班就不停的干活,喝口水时间都没有,太忙了主要是开的机器要换料一下好几十台要换,搞得我两眼一抹黑,腰都是直不起来,脚下班了都是很酸麻又痛,我估计今天走了有1万多的步数才是真的。不够真实的步数走路步数有一万步以上真的是挺累的,感觉现在脚一直有种酸涨,所以要想减肥其实多跑步慢跑不用快速跑,慢跑也是
- 《西尔斯育儿经》读书笔记P101-P110
罗宝妈妈
我家罗宝可能相对来说是个脾气暴躁的小孩,有时候我们也没搞明白她为什么发脾气,她也很急躁,我们也特别苦恼,她发脾气时我就不停的问,怎么了?能告诉妈妈发生了什么事吗?她说出来了,但是因为在哭含糊不清,我就听不懂开始继续问她,她就不耐烦了,开始变本加厉的发脾气,读到防止孩子发脾气这一节,我学到了这几个方法,孩子发脾气很可能是我们不够重视她,关爱她,孩子就不能从情感的狂风暴雨中恢复平静,而依附性养育的父母
- 闻令而动 用初心使命彰显“温暖”守候
小KU2023
近日,台风“杜苏芮”的出现引发华北、黄淮等地发生极端降雨,进而引发严重洪涝地质灾害。习近平总书作出指示,强调“当前正值‘七下八上’防汛关键期,各地区和有关部门务必高度重视、压实责任,强化监测预报预警,加强巡查值守,紧盯防汛重点部位,落实落细各项防汛措施,全力保障人民群众生命财产安全和社会大局稳定”。广大基层党组织和党员干部闻令而动、冲锋在前,到防汛救灾一线、在疾风骤雨中,用实实在在的行动擦亮“先锋
- 冬天关爱心脏,了解下心肺与小肠大肠的表里关系。
更美好的事
之前说过冬天不要跑马拉松,不要给身体增加负担。我记得曾有老师说过,运动中如果感觉到自己的心跳,就是超出自己的负荷了。就跑步而言,如果我很久没有跑过,跑起来必须慢跑,而且如果感觉到自己的心跳,就要慢慢转为快走。但是如果我每天坚持跑一跑,走一走,慢慢地每次可以坚持跑的距离就会越来越远,跑步的时长也会越来越长。循序渐进,一点一点进步即可。曾有老师举过一个例子,一个长得比较胖的心脏有问题的病人,老师问他是
- 2023-04-21
云飞扬_511f
早晨起床时看窗外还是下雨,转眼从厨房窗户看雪花却在雨中飞舞。一时有些恍惚,莫非是楼背面是雪花,正面是雨?专门跑客厅看,雪花在雨中翩翩起舞。上午啥也没干,一晃就11点。还没过五一,猛然感觉时间的车轮已在飞速高转。昨夜11点正常入睡,身体烙饼却翻到一点多才入睡。终究是太兴奋了。临到10点50多才从微信上发出大纲。心里几分释然,却也难从故事里走出来,思绪还一直处于亢奋状态。整个脑子处于一种兴奋却空洞之中
- 【在雨中】
蒙来客
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App天空落着小雨滴,山林绿道没有泥。远望群山披绿衣,近观雨珠叶上遗。空气爽,槐香逸,布谷鸟儿声声笛。如此幽幽仙山境,路上游人却很稀。
- 鲤鱼跳龙门(上)
红柳_3291
1车窗外倾盆大雨,雨刮器已经开到了最高档,可还是刮不走挡风玻璃上的雨水,汽车打着双闪,在暴雨中慢慢向着考点开去。“亚龙,幸亏你爸请了三天假陪你参加高考,要不然这么大的雨,我可不敢开车!”云林双手稳稳地扶着方向盘,得意地瞟了一眼副驾驶位置上的妻子琼芳,笑着说:“怎么样,儿子,关键时候没有老爸是不行的吧?”亚龙也笑了:“那是,老爸是家里的定盘星啊,没你怎么行?”“看把你能的!”琼芳嗔怪地说,说完也笑了
- 六公里变成了五公里_2023年1月30日跑步日记
跑渣汤姆
跑步时间:2023年1月30日06:43跑步地点:马路上当时气温:零下1度左右污染指数:72(空气质量为良)跑步距离:5.66公里跑步时长:48分56秒平均配速:8分39秒平均心率:170次/分钟(数据错误)平均步频:187步/分钟平均步幅:62厘米跑完后手测即时心率:21*6=126次/分六十秒后心率手测心率:17*6=102次/分今天还是慢跑,八分多的配速。回程孩子一直努想跑,走走跑跑的。最后
- 走出去才能看到更美的风景
向行
今天在小区散步,还没到7:00七点刚好是夜幕降临。天边的晚霞甚是美丽,风也很舒服。在节气上来说早已经到了,秋天可是在南方的天气里依然还是那么炎热。看着远处的晚霞美不胜收,微风习习。三三五五散步的人,跑步的人,这画面很是和谐。看着脚下的人在跑步,心里顿生羡慕。虽然只是慢跑,但是看他们大汗淋漓的样子就知道特别爽。我摸着自己吃得圆鼓鼓的肚子,心里觉得惭愧啊。要不是因为今天穿着拖鞋,可能我也要跑上一场。看
- 1.5万名选手“雨中跑马”,首届深圳盐田山海半程马拉松完美落幕
五谷芳
首届深圳盐田山海半程马拉松(简称“盐马”)于3月26日上午7:30在盐田区行政文化中心广场鸣枪开跑。本次赛事设置了半程马拉松和健康跑两个项目,共吸引了来自19个国家和地区的1.5万名选手参赛,其中包括30余名外籍选手和近200名港澳台选手。其中半程马拉松项目1万人,健康跑项目5000人,为全国最高级别A1类赛事。本次赛事起点位于盐田区行政文化中心广场,沿途经过灯塔图书馆、海滨栈道、盐田港、海鲜街、
- 关于景德镇
桓纾
在中国,没有人不知道景德镇,因为它是千年瓷都。它以青花闻名于世,“雨过天青云破开”,如同烟雨中的佳人,撑伞颔首,眼带笑意。只是一座优美的城市温婉端庄,淡雅出尘。当大多数瓷器制作以机器代替手工时,这里仍然以双手捏制素坯,绘以青花,藏于窑烧。我在这里待了半年多,尽管我现在还不能听懂景德镇方言,但当他们为我说起青花瓷,脸上无不洋溢着自豪。在这座城市,无论你走在哪里,眼前总能出现青花瓷,是锦鲤跃于碗底,是
- 身材管理 || 百日计划16/100
清_昶
不管男性还是女性,步入中年后,身材很容易肥胖,形象受损之外,身体健康也会受到影响,各种疾病接踵而来。所以为了健康与美丽,自我加强身材管理变得尤为重要。作为中年女性,我也能深刻认识到这一点,并且愿意为此付出努力,变成心里那个更好的自己。百日计划实施第十六天。百日目标:减重4-6斤,减脂塑型。今日运动:晨起适量的有氧运动。照常5点起床,稍微收拾之后便下楼去公园开始了我的慢跑。我的目标仍然是慢慢的跑下来
- 东游记——秦晋文化之旅(五)
五三追梦人美玲
雨中朝台历史过于厚重,时光总是匆匆!拿起拙笔,实在不敢随意揣测山山水水的心思!更何况是充满浓郁历史文化气息的山西了,告别课本中的晋祠,去往下一站著名的五台山。七夕夜,宿五台山脚下,在他乡,别样旅行作礼,静听梵音,遇见皆是有缘人,愿大家有情人终成眷属!图片发自App晨起,梵音袅袅,细雨蒙蒙,云雾缭绕,恍若仙境,有缘朝圣文殊菩萨道场,1080阶小朝台,一步一步登临黛螺顶,真可谓千年五台佛圣境,叩问自省
- 轻量跑马战靴:R2 REAL RUN 信念 全地形越野跑鞋体验
笔点酷玩
2020年不平凡,身形不胖的我,居然仅用一个春天养肥了小肚腩——宅家、吃多、久坐、少运动是元凶!眼瞅着一场秋雨一场凉,我已重归慢跑小队,并开始考虑报名半马,找回昔日运动巅峰。同时,我也入手了一款轻量长距离专用的、号称适应各种长距离混合复杂路面的R2REALRUNfaith(信念)全地形越野跑鞋。说实话,刚蹬上脚我就知道这双鞋对跑马群众特别亲和——鞋体很轻,包覆感很好;起步助跑抓地有劲儿,长时间跑步
- 雨中忧
陈东超
暴雨冲洗校园图,撑伞披衣照样透。此雨无计可消除,以食为天载满愁。欲罢方休,欲罢方休,才下眉头,却上心头。图片发自App
- 美好清晨20220314——育儿育己:喜欢是放肆,爱是克制。
凝飞呀
早上下楼跑步遇到一只可爱的小刺猬,趴在路中间一动也不动,老远看去像是一块石头。担心它被车子轧到,一点点给它移到了路边的绿化带草丛里。跑步是和自己的一场较量。慢跑六公里结束满头大汗,我都怀疑自己是如何从去年的春末坚持天天跑到今年的春天的?严寒酷暑都跑过了,不能躺倒在春暖花开里。在伤痛的磨练中,从想跑就跑、尽情地跑,到如今的瞻前顾后、有所收敛的跑,越来越深刻的感受到:喜欢是放肆,爱是克制。无论是对事,
- github中多个平台共存
jackyrong
github
在个人电脑上,如何分别链接比如oschina,github等库呢,一般教程之列的,默认
ssh链接一个托管的而已,下面讲解如何放两个文件
1) 设置用户名和邮件地址
$ git config --global user.name "xx"
$ git config --global user.email "
[email protected]"
- ip地址与整数的相互转换(javascript)
alxw4616
JavaScript
//IP转成整型
function ip2int(ip){
var num = 0;
ip = ip.split(".");
num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]);
n
- 读书笔记-jquey+数据库+css
chengxuyuancsdn
htmljqueryoracle
1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别
2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
- javaSE javaEE javaME == API下载
Array_06
java
oracle下载各种API文档:
http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html
JavaSE文档:
http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/
JavaEE文档:
ht
- shiro入门学习
cugfy
javaWeb框架
声明本文只适合初学者,本人也是刚接触而已,经过一段时间的研究小有收获,特来分享下希望和大家互相交流学习。
首先配置我们的web.xml代码如下,固定格式,记死就成
<filter>
<filter-name>shiroFilter</filter-name>
&nbs
- Array添加删除方法
357029540
js
刚才做项目前台删除数组的固定下标值时,删除得不是很完整,所以在网上查了下,发现一个不错的方法,也提供给需要的同学。
//给数组添加删除
Array.prototype.del = function(n){
- navigation bar 更改颜色
张亚雄
IO
今天郁闷了一下午,就因为objective-c默认语言是英文,我写的中文全是一些乱七八糟的样子,到不是乱码,但是,前两个自字是粗体,后两个字正常体,这可郁闷死我了,问了问大牛,人家告诉我说更改一下字体就好啦,比如改成黑体,哇塞,茅塞顿开。
翻书看,发现,书上有介绍怎么更改表格中文字字体的,代码如下
 
- unicode转换成中文
adminjun
unicode编码转换
在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符,这是unicode编码,使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。
/**
* unicode 转换成 中文
- 一站式 Java Web 框架 firefly
aijuans
Java Web
Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。
firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响,并新增了自定义错误页面功能。
更新日志:
增加自定义系统错误页面功能
- 设计模式——单例模式
ayaoxinchao
设计模式
定义
Java中单例模式定义:“一个类有且仅有一个实例,并且自行实例化向整个系统提供。”
分析
从定义中可以看出单例的要点有三个:一是某个类只能有一个实例;二是必须自行创建这个实例;三是必须自行向系统提供这个实例。
&nb
- Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案
BigBird2012
JavaScript
不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题,毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。
一、document.formName.item(”itemName”) 问题
问题说明:IE下,可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
- JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误
bijian1013
junit4.11单元测试
下载了最新的JUnit版本,是4.11,结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误,上网查了一下,一般的解决方案是,换一个低一点的版本就好了。还有人说,是缺少hamcrest的包。去官网看了一下,如下发现:
- [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本
bit1129
zookeeper
Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程,即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下,脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本,需要根据实际情况修改):
#!/bin/bash
#!!!Change the name!!!
#The zookeepe
- 【Spark八十】Spark RDD API二
bit1129
spark
coGroup
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
import org.apache.spark.SparkContext._
object CoGroupTest_05 {
def main(args: Array[String]) {
v
- Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题
ronin47
modules
在modules目录中只有httpd.exp,那些so文件呢?
我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了)
去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块,
- Java基础-克隆
BrokenDreams
java基础
Java中怎么拷贝一个对象呢?可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象,然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式,这种方式称为
克隆。
Java提供了java.lang.
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 适配器模式解决的主要问题是,现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致
* 可以这样想,我们要写这样一个类(Adapter):
* 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
- HDR图像PS教程集锦&心得
cherishLC
PS
HDR是指高动态范围的图像,主要原理为提高图像的局部对比度。
软件有photomatix和nik hdr efex。
一、教程
叶明在知乎上的回答:
http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792
大意是修完后直方图最好是等值直方图,方法是HDR软件调一遍,再结合不透明度和蒙版细调。
二、心得
1、去除阴影部分的
- maven-3.3.3 mvn archetype 列表
crabdave
ArcheType
maven-3.3.3 mvn archetype 列表
可以参考最新的:http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml
[INFO] Scanning for projects...
[INFO]
- linux shell 中文件编码查看及转换方法
daizj
shell中文乱码vim文件编码
一、查看文件编码。
在打开文件的时候输入:set fileencoding
即可显示文件编码格式。
二、文件编码转换
1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式
&
- MySQL--binlog日志恢复数据
dcj3sjt126com
binlog
恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001,现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002
- 数据库中数据表数据迁移方法
dcj3sjt126com
sql
刚开始想想好像挺麻烦的,后来找到一种方法了,就SQL中的 INSERT 语句,不过内容是现从另外的表中查出来的,其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
下面看看如何使用
语法:MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
1. 语法介绍
有三张表a、b、c,现在需要从表b
- Java反转字符串
dyy_gusi
java反转字符串
前几天看见一篇文章,说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串,就是将一个字符串到过来啦,比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。
1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法,对不起,这样是不行的,因为Stri
- UI设计中我们为什么需要设计动效
gcq511120594
UIlinux
随着国际大品牌苹果和谷歌的引领,最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了,越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了,更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。
但是说到底,我们到底为什么需要动效设计?或者说我们到底需要什么样的动效?做动效设计也有段时间了,于是尝试用一些案例,从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。
一、加强体验舒适度
嗯,就是让用户更加爽更加爽的用
- JBOSS服务部署端口冲突问题
HogwartsRow
java应用服务器jbossserverEJB3
服务端口冲突问题的解决方法,一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。
1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml
2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml
3、.
- 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
jinnianshilongnian
ssdbreidstwemproxy
目前对于互联网公司不使用Redis的很少,Redis不仅仅可以作为key-value缓存,而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等,可以实现很多复杂的功能;但是Redis本身主要用作内存缓存,不适合做持久化存储,因此目前有如SSDB、ARDB等,还有如京东的JIMDB,它们都支持Redis协议,可以支持Redis客户端直接访问;而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
- ZooKeeper原理及使用
liyonghui160com
ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件,它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务,与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper,第一部分介绍ZooKeeper的基本原理,第二部分介绍ZooKeeper
- 程序员解决问题的60个策略
pda158
框架工作单元测试
根本的指导方针
1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。
良好的单元测试
强制数据库约束
使用输入验证框架
避免未实现的“else”条件
在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用
日志
2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。
3. 切换至详细的日志记录。详细的日
- Create the Google Play Account
sillycat
Google
Create the Google Play Account
Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account.
References:
http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html
https://p
- JSP三大指令
vikingwei
jsp
JSP三大指令
一个jsp页面中,可以有0~N个指令的定义!
1. page --> 最复杂:<%@page language="java" info="xxx"...%>
* pageEncoding和contentType:
> pageEncoding:它