琪云践行二阶打卡第六周记录四

时间：2021/8/18

学员: 黄琪云

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

我的人生有意义，每一分每一秒都过得有价值，让自己心满意足，让自己富有感受力，感恩嘉许，有力量的做每件事。

✅二，师父的早安分享及感悟

早上好

第一励语:Don’t worry about how others see you, if you want success.如果你要成功，都不要在意别人怎么看待你。

今日第二励语：

人生，不求朝夕相聚，但求时常惦记。缘是天意，情是人意，问候是心意，牵挂是诚意。

感悟:早安分享从主观到客观，按多数人都做的来办事，我们就遵循多数人，这就少了一个客观的去看待事情。

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。

①我太幸福了，我要感恩我的儿子，因为今天我外出时，他说了三遍注意安全，很暖心，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

②我太幸福了，我要感恩思苑，因为她邀请我们去她小区里泳池游水，大家玩得很开心，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

③我太幸福了，我要感恩老公，因为你顾家让我特别安心做事，你照顾我们吃得好，带动我们运动，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

④我太幸福了，我要感恩自己，因为我可以安排生活劳逸结合，对身心健康，谢谢，谢谢，谢谢。

⑤我太幸福了，我要感恩收纳的小技巧，因为学习到这些实用好用有效的技巧，马上让我的家变得更实用、更清爽，谢谢，谢谢，谢谢。

感恩日记感悟:今天发现自己有不一样的部分啦，感恩的内容也发生了变化。

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许自己的不苛刻自己，因为今天在楼梯上绊了一下，内心的声音出来的是正好让我来检验这些箱子结不结实，不再评判自己，责怪自己了。

我要嘉许自己的不刻板，因为今天虽然下雨，我还是决定去游泳，心里想的是见步走步见招拆招，老天也非常给力，雨是断断续续的下，但是没有影响小朋友去玩水的心情。

我要嘉许自己继续坚持，因为相信“量变会发生质变”。

嘉许感悟：

今天，我在台阶上磕碰了一下，以前我会在自省“走路要专心点”，这些都在要求自己，调正自己的语言，现在出来的语言是非常的。特别奇特好玩的，我知道自己的又上了一个台阶了。今天这个去游水的心态是非常不一样的，因为事情会随着时间的推移而发生改变，我们可以根据当下的那个时刻去调节自己的决定，不再刻板。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的琪云美女，我爱你变得越来越好玩，带着好奇，带着探索，带着努力去尝试，让这一生过得绚丽多彩，我爱你❤️啵一个[嘴唇]

✅六.早安照镜子感悟

照镜子的语言是每天不一样，一样的是说爱自己，一样的是深情的望着自己，嘉许自己的眼神。