写在主题沙龙活动重启之前

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    《自在之旅》主题沙龙活动一度中断。对一直关注支持《自在之旅free》的伙伴，我深感歉意。反躬自省之后，面对伙伴们的期待和邀请，决定重启沙龙活动。重启之前，把近期反思做个分享，答谢伙伴们的支持和关注。

    首先反思的是，为什么开启这个沙龙活动？为什么付出时间和精力做这个没有报酬的事情？在这样的情况下，面对需要得到帮助的对象，能否保持中正？

    光阴流转，时间在我的生命中正注入一些故事，有些关乎学业、工作，个人发展，有些关乎恋爱、婚姻、家庭、人际关系，这些都与个人成长、价值实现、幸福指数紧密关联。体验过幸福的巅峰时刻，也品尝过极其痛苦的滋味，正是这些经历，尤其是使心灵痛苦的时刻，让我走进心理学，探索人情，人性，人的心理奥秘，寻求生命痛苦的解药、价值实现的催化剂。作为一个受益者，我想成为一个管道，将从老师、同学、生命那里所获得的，流向更多需要的人，让这份收益最大化。这就是开启心理沙龙活动的初衷。

    所以，《自在之旅free》心理沙龙一直坚守一个宗旨：不求轰轰烈烈，热闹非凡，但求保证每一次沙龙活动的品质。恪守两个原则：一、保密原则，为每一位参与者的故事保密，保证每位参与者的隐私安全；二、自愿原则。杜绝生拉硬拽，保证每次活动参与的纯度，场域能量的聚焦，相对理想的效果。

    再者，心理工作是个助人自助的工作。要求带领者或咨询师严格遵守职业操守，明确工作边界。同时要求带领者或咨询师本人内外通透，以空的心态与来访者、参与者中正地相处。

    海灵格说：若果有人要来帮助你，请你跑开。困难，是成长的必经之路，如果遇到困难的人认为自己有能力解决克服它，之后他会得到成长。他人过于主动的介入与帮助可能就是边界的侵犯，因为可能会削弱对方。“同情是高尚的，被同情是痛苦的，是对过于主动强势地介入帮助的很好诠释。无论对方是来访者、参与者、或者是自己的亲人、朋友，均是如此。但是，我认为，有一个例外：对方处于没有求助但也无力自助，濒于死亡危机的时候。工作原则非常重要，但“人比原则更重要”（汉哲）。

    在沙龙活动中，尊重边界；同参与者一起探索面对、解决、自助之道，而不是让对方从此依赖上你；把自己放在最后的序位上，在必要的时候突破原则，这些，能否做到？——我们一直都在这样做。以后会做得更好。

    然后是平衡问题。沙龙目前处于公益阶段。原来的场地及茶点由我个人承担，工作的组织与安排，是馆协的同学们在志愿服务，尤其是余济辰，席宇豪，王梦阳，张鹏乐等做了很多工作。在人际关系中，有一个重要的原则：平衡。包括给予和接受的平衡。平衡一旦被打破，这种关系就可能会走向死亡，除非建立起新的平衡。

    那么，我，志愿者、参与们，如何在活动中维护付出与接受的平衡的呢？

    首先是我自己。上面谈到举办沙龙活动的初衷，那么，在活动进行的过程中，参与者反馈受益的时候，我收获了一份成就感；反馈沙龙不足的时候，看到完善沙龙的方向。目前，我的平衡在精神层面。

    再说我们的志愿者。我们曾经谈到，没有酬金只是付出劳动的内心平衡问题。志愿者们说，并不是所有的事情都能用钱来衡量的，另外，我们有其他方面的收获。志愿者们还要将这个活动推到一个更高的平台，推向一个更远的方向。

    然后是参与者。目前,  参与者貌似在享受免费午餐，无法平衡接受与给予。其实不然。

    沙龙的初衷是，探索心理的秘密，让生命更健康，更美好。如果你受益了，你也成为管道，把在这里所获得的，分享给其他需要的人——目前，场地所限，每场活动参与者人数上限是15人，有人想参与而没有机会；或者，和志愿者一起，为沙龙活动做一些力所能及的事情，这都是平衡的方式。——不少参与者已经在这样做了。

    感恩生命，让我们相遇在  《自在之旅free》！

    感恩我们的志愿者们！因为有您，主题沙龙得以顺利开展!

    感恩沙龙的参与者们！因为有您，沙龙活动充满激情与活力！

    感恩默默关注和支持《自在之旅free》主题活动的亲人、朋友们！因为有您，《自在之旅free》拥有不竭的动力！

                        《自在之旅free》工作室

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