2019-01-28

出门在外,实在是静不下心来交作业,只能敷衍一下,多多包涵…

        昨天下午带两宝出去看儿童剧,因为时间是下午3点,太阳很大,从一出门赶地铁,小宝就不是很开心,一路赶到锦城艺术宫,因为看得是光影戏,所以除了舞台有微弱灯光外,漆黑一团,小宝看不懂,百无聊赖,开始犯困,在我怀里迷迷糊糊睡着了,但是因为剧场的背景音乐声音很大,他不断被吵醒,又困又吵,开始大哭起来,我当时有些着急,因为我想看,所以态度有些不耐烦的说:别哭了。小宝哭的更欢了……说完我就意识到自己的情绪,平静下来,然后对他说:要不要妈妈带你出去,他点点头……

        走出剧场,我找到一把椅子,把他放上去,问他:“儿子,你现在是不是特别难受,好想好想睡觉,可是里面又好吵好吵。”他点点头,抽抽嗒嗒的说:“是的,妈妈,里面又黑又吵,我太困了,身体也不舒服……”我说:“是的,里面太黑了,你不喜欢,而且你现在真的太困了,所以你都觉得自己很不舒服。”(他确实是从小看儿童剧,如果剧场太黑,他就会不舒服,印象深刻的就是3,4岁的时候去看《白手套》,很精彩的手影剧,他也喜欢,但是有个环节就像今天一样全黑,他强烈要求出来了,就是觉得太黑了,那个环境他没有安全感…后来大些了就好多了……)我接着说:“是不是剧场太黑,而且又有点看不懂,所以难受的很……这个时候已经没有抽抽嗒嗒,只是恹恹的,他说:“嗯……是的妈妈。”我说:“那你现在就在这个椅子上面好好休息一下吧,我们等姐姐看完出来再回家哈……谢谢你的耐心等待……”我拥抱了他,然后他就乖乖的坐在椅子上等姐姐……

关键词:情绪安抚

儿子的感受:烦躁

儿子的想法:不想看儿童剧,想睡觉

我的感受:开始有些烦躁,后面平和

我的想法:他犯困,我需要看到他的这个点

运用的工具和方法:控制情绪,倾听,同理,拥抱

自评:突然觉得对于5岁以下的小朋友,只要父母自己的情绪平和,不带有评判,运用倾听,同理和拥抱这几个工具,把事情描述出来,不说教,就能很快帮助小朋友平复情绪,不用打不用骂,加油

小结:这几天还是忍不住会唠叨,会发飙,会把学习的东西丢在脑后,晚上默默的告诉自己:接纳自己的不完美,不足,每天能有一件事情用正面管教的工具践行,都是进步,加油加油……

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