日行一善签到20190813

姓名 ：张文达 【日精进打卡第503天】

【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；

2、经典语录: 沉默之美

        我們應該探索沉默之美，讓朋友也能欣賞沉默之美，彼此都把在一起即使不說話也能享受彼此的温暖陪伴當作目標

——格西麦克

3、今日同步阅读《稻盛哲学阳明心学》 第三章良知实践谈——致良知于事事物物

【感悟】修行无处不在，事物的本质是相通的，在每件事物上专注是致良知的途径。

一、修行

‌1、积善行，思利他：捐助“壹基金驰援超强台风”“许孩子一个光明未来”

2、洗冷水浴第三百六十天 

3、冥想第二百七十八天

4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段未达成。第四阶段未达成。第五阶段未达成。第六阶段还剩18天

5、平板支撑十二天累计167分钟

6、打坐第一百三十天暂停

7、古诗诵读第十八天暂停，左手字帖第十五天

8、深蹲第一百四十九天暂停

9、走圈第六十四天暂停

二、齐家：

三、建功：

｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日2善，累计690善

【省～觉悟】

【感谢】 

感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；

感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；

感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；

感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己； 

感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福； 

感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；

感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；

感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；     

感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；

感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；

感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；

感谢困难和挫折，让我越挫越勇。

【志愿】践行六项精进

1、 付出不亚于任何人的努力；

2、 要谦虚，不要骄傲；

3、 要每天反省；

4、 活着，就要感谢；

5、 积善行，思利他；

6、 不要有感性的烦恼

从现在做起，在未来遇见更好的自己。

存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】