2022-3-1

中原焦点梅颖娟持续分享第511天

    重新构建是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。反映出某行为背后当事人的特质、优点、能力、资源、动机、意图、努力、某件事的意义与功能，都是重新构建的向度。如一个青少年违抗的行为背后，开始独立思考的发展与行动的勇气。重新建构是咨询师将当事人所描述的事件，重新赋予新的正向意义，或强调与反映某些正向价值与个人目标，而促使当事人看到自己真正看重与在乎之处，当然重新建构的表述，需要被当事人所认同，也需要符合心理健康与社会规范。重新建构有五种句型：虽然（负向），但是（正向）“我不确定……但我确定……”“至少……起码（没有变得更糟）”最重要的是，从当事人的抱怨与强烈的情绪中，发掘其正向的意义及其在乎之处，“一定有一个重要理由”的信念，是咨询师探问“某些不当行为背后动机”的重新建构的态度，也是直接回应当事人的方向。