成长记录

感谢樊登老师，感谢樊登读书，感谢读出生产力训练营！

28天的收获

四本书+拓展一本

终身成长、读懂一本书、即兴演讲、亲密关系，在我的理解力池子范围内，我完成了这些书籍的阅读，虽然时间短，领悟不深，但是基本实现了最初的目的，带着目的去读书，才能最大程度的读懂一本书。拓展阅读亲密关系实操版，亲密关系可以帮助人们处理所有的人际关系，我现阶段需要了解和关注的是亲密关系，实操版根据具体案例，提供了练习方法，逐步练习可以实现自我的探寻，从而更深刻的认识自己的需求、了解自己的情绪。心流和贫穷的本质，对于我来说有些难了，很高兴能在训练营中看到其他书友的分享，对这两本书的学习有所助力，之后我会花多一点时间再读一次，让培养自己拥有心流、学会积累财富。

六节大咖课

说到大咖课，我想要启用“干货满满”这个口头禅，课课精彩，我想每个老师我都会把他们“扒”一遍。初来训练营，我觉得什么都是干货，什么都没见过，认知范围是指甲盖的大小，输入渠道是如头发丝一般细的管道，学了大咖课，我的知识界大了，输入渠道应该有双向四车道那么宽了。

两个小视频

我一直给自己和大众强调，演讲是我的短板，弱项，我不行。训练营开营就来读终身成长，我和小伙伴不禁感叹，这样的课程计划太牛了，让你用成长型思维看待整个训练营的学习“你可以，只要找到方法，干”。我参加了一次讲书人海选，录了一个结营的小视频，这个过程很奇妙。实际上，我有过一次失败的演讲经历，在演讲过程中忘词了，可能觉得太丢人了，甚至忘了自己是怎么离开的会场，现在我很难做到背诵，即使是歌词，都没有一首能记住。40s的小视频，我写了逐字稿，并且声情并茂的背会了！也许你觉得不算什么，对我来说，是一次成长，我相信自己会有下一次！倍受鼓舞的我，同期参加了李蕾老师的好声音训练营，虽然只有短短七天，我学习了发声、呼吸的技巧，并且每天晨读前练习打牙关、松喉咙、提笑肌15分钟。好的一点是，我已经把好的声音面貌用到了工作中，柔声细语的表达减少了很多电话沟通时的矛盾，再也没有未见其人、先打一架的时候了！

28天发现的不足

时间管理能力差。

生产力训练营的信息量真的是大，没参加时觉得一起读书很简单，现在看来高估了自己的能力，想对没来过的伙伴说，千万别怕学不到东西。班级群里的活动很多，各路实力派书友云集，好多分享都来不及看，很羡慕始终能参与其中的书友。刚开始的时候，我每天爬楼看完，后来自己的时间和训练营的时间不能配套，手忙脚乱的度过了一段时间，再后来选择放弃一部分，有些遗憾，爬楼的时候多，参与的少，感觉除了打卡和自己看书，有些离群。接下来，我计划专攻一下时间管理方面的功课，训练营，我要再来一次！

拖延

我不再称呼自己是拖延症患者，但拖延的毛病还是在困扰着我，也造成了这次训练营没能全勤打卡的结果。昨天开始我把樊登老师讲的终结拖延症听了三遍，计划读这本书，让自己有一个改变。

离别的钟声敲响了，训练营即将结束，而我并没有停下，而是选择了再次出发，开启新的旅途