活在当下（稍加改进篇）

通过阅读《净化你的时间》这本书，我真正地理解了“活在当下”的意思，就是专注的去做你正在做的事情，把精力放在事情的本身。只有这样全身心的投入，忘记你所消耗的时间，才能获得成功。

万丈高楼平地起，就是告诉我们，无论要做什么事情，都要打好基础，就需要我们花费大量的时间去做枯燥乏味的基础练习，如果我们的关注点在花费的时间上，而不是练习本身，那么我们就是本末倒置，最终也不会有多大的成就。但是如果我们把关注点放在一点一点的练习积累上，不断成长，成功就是早晚的问题。

科比•比恩•布莱恩特是NBA史上最伟大的球员之一，科比说“我知道每一天凌晨四点洛杉矶的样子。”科比每天的训练强度非常的大，可以称之为“地狱训练”。这种方法是6+6+6训练方法，也就是每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。除了受伤，他每天都是这样高强度的训练，就是有这种坚持的精神和专注于训练本身的信念，才成就了他的成就。

字对于我们来说谁都会写，可真正写得好的却少之又少，因为想要把字写好是需要我们反反复复地枯燥地去练习书写横，竖，撇，捺，这种基础笔画，现在又有几人愿意呢？

活在当下说起来容易，做起来却很难，现在科技在进步，干扰我们的事情越来越多。我们的大脑其实很懒的，他不喜欢思考，他更想去做简单的事情。想要战胜它，就需要我们有真正热爱的，想做的事情，确立一生的目标，只有这样我们才能有足够的动力，一直保持热情，一直坚持朝着目标前进，不被外界的诱惑所左右。

对于人生我们是有选择权的，只有自己才能选择出真正想要的，和重要的生活。我们要为了自己心中所想，努力付出，努力坚持，活在当下，成就更好的自己！